ale

a tu fota przy stole - no wiecie nie oszczedzalem sie padlem pod koniec imprezy ale Ajsik o tym chyba nawet nie wiedziala LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

[...] napieprzac" gdyz czasami musze to robic i nie uwazam zebym kalal pojecie sztuki walki-w koncu sztuki walki sa po to by ich uzywac w walce.Nad psychika tez pracuje ale rowniez poza sala treningowa. Co sie tyczy samurajow to faktem historycznym jest ze dla zabawy i sprawdzenia swoich umiejetnosci znecali sie nad pojmanymi wrogami i [...]

Narazie nie ma tu zbyt wiele do oceny, ale klate to juz troche widac. Moim zdaniem rok pozadnego treningu ukierunkowanego zdecydowanie na mase i pozadna dietka, moze jakis dobry suplemencik i powinno byc ok. Pozdro i narka ćwicze, ćwicze i jeszcze raz cwicze

Co tu duzo pisac, klate i kaptury masz konkretne, tylko szkoda ze jak duza czesc trenujacych nie cwiczysz brzucha, mogl bys jeszcze pokazac jakie masz nogi, ale i tak widac na pierwszy rzut oka ze pakujesz. Pozdro i narka. ćwicze, ćwicze i jeszcze raz cwicze

Zajęcia w Łodzkiej sekcji kyokushin karate prowadzi sensei Maciej Sokołowski 2 dan medalista Europy z Saragossy w kategorii open.Ale w łasku i Zduńskiej Woli jest dobrze prosperująca sekcja kyokushin na codzień prowadzona przez wieloletniego członka kadry narodwej i medalistę polski Mirosława Pawlickiego 2 dan.

[...] 6,5 roku i ani razu nie zachorował (nie licząc 5 razy przeciętej poduszki na łapie)!! Teraz żaden pies nie jest mu równy w okolicy!!!! Skurczybyq nie atakuje małych piesków ale jak zobaczy jakiegoś owczarka albo innego to od razu chce się na niego rzucić!!!!!! Pozdrawiam Destruktor Jeśli Alkohol przeszkadza ci w nauce, to rzuć szkołę! KAK [...]

Milion, twardy z Ciebie zawodnik... Nie dajmy się zwariować z tym pojęciem sztuki i duchowości, poty trzeba powylewać niezależnie od tego, co się trenuje. Nie wiem, czy czytałeś Wysockiego, on w swojej książce "Poznaj Aikido" bardzo trafnie podkreślił, że to właśnie trening, trening i jeszcze raz trening czyni 'mistrza', opisał również, [...]

demon86 przejrzalem twoj profil i dam ci soga za to ze lubisz pakowac ( bo to warzne) ale cos ci powiem (wiem z wlasnego doswiadczenia) bieganie i pakowanie (przynajmnije na poczatku) nie pasuja do siebie . poprostu marnujesz cenny czas i za ch*** masy nie zrobisz konkretnej ..... przestan biegac wez sie ostro za silownie i np. jak osiagniesz [...]

[...] ciągłej jazdy. Na szczeście było 3 kierowców. Gdy dojechaliśmy troche zwolniliśmy. Ale fakt 15 dni to mało.Na samo Los Angeles, San Francisco i Las Vegas potrzeba 2 tygodni. Ale fakt, zobaczyłem kawał świata. W tym roku planuje pozdróż po Florydzie i wzdłuż wschodniego wybrzeża do N.Y i może jeszcze dalej.... Ronnie There can by only one !!!!

[...] dostałem to od 10.Męcze się z tym już 5 lat.Byłem już 2 razy u dermatologa.Stwierdził że przyczyną tego wszystkiego jest nadmiar słodyczy głównie czekolady.Poszłem na diete,ale nic z tego nie wyszło.Nie mam zwyczajnych pryszczy.Mam stany zapalne.Nieraz jak mi wyrośnie to aż szkoda się pokazywać w szkole i innych miejscach.Marnuje sobie ino [...]

[...] Czytam te wszystkie posty na tym forum i prawde mowiac was podziwiam . Skad WY MACIE TYLE CZASU na cwiczenia, diety, planowanie? Ja staram sie cwiczyc 3 razy w tygodniu ale i tak ciezko znalezc czas. Praca, studia, dwa psy, facet z ktorym mieszkam, inne hobby ,zakupy, fryzjer,przyjaciele, rodzina,sen. Jak Wy znajdujecie czas na zycie [...]

wlasnie ja tez mam w tym roku maturke ale juz jestem blisko zamowienia thermy, ale tez sie troche boje o ta maturke czy nie mozna np wziac therme razem z tyrozyna i lecytyna zeby poprawic koncentracje ?

Ja tylko 68kg. Ale do Wakacji planuje 70kg i 35cm w łapce. Ćwicze na sucho. Gdy zaczynałem brałem 50. Ćwicze od Września. W łapcemiałem 30cm. Teraz 34cm. jesteście świezi

3 miejsce ale 1 zajal koles w kadrze poslki co jest majac 17 lat bo walek zrobili a zawody byly tylko do 15 lat a 2 zajal koles z wolnym losem ja ogolnie 3 bo walczylem z tym co 1 mial i dlatego 3 gdybym pozniej zawalczyl to 2 napewno bo 2 zajal taki lescze doslownie Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

[...] (-> pankration w starozytnej Grecji, wojownicy-straznicy jakiegos cesarza w Chinach siedzacy w pozycjach zapasniczych, jakby cos cwiczyli), z kolei box - jako taki pojawil sie w gdzies w XVII-XVIII wieku, ale z tego, co gdzies slyszalem - nawet w pankrationie byly elementy uderzane (piescia). Ale moze nie to miales na mysli (tj. wiek)?

e lite ,, ja mam nawet to mydło zuzyłem 5 kostek mysłem morde nim 3 razy dziennie i dupa.. do mordy to nie działa (mam podobny problem do autora tego postu) ALE JEST DLA CIEBIE NADZIEJA!! sam ja powiedziałes nawet! poprstu rzuc sie z mostu!! (a jak bedziesz spadał zacznij robic salta--> wy***ana sprawa ja tak zrobie jak beda stary ) (zart) [...]

[...] gainera przed snem czy tam po kolacji z kreatyny po kolacji czy wogole wieczorem też bym zrezygnował - w dni bez treningu kreatyne tylko raz rano z HMB to zabardzo nie wiem ale na noc tez chyba niebardzo kreatyne mozesz brać 1-rano 2-przed treningiem pare minuut i 3 zaraz po treningu i tu robisz jak ci jest wygodnie mozesz brać 2 razy na dzień [...]

Brian to zadna grozba...chyba zle mnie zrozumiales...no no na Twoje refleksje... Sandi "Wszystko, co możemy uczynić, będzie wobec istniejących potrzeb zawsze tylko kroplą wobec oceanu, ale właśnie nasz czyn nadaje życiu jedyny sens, jakie życie może mieć i czyni je wartościowym."

Dawno nie zaglądałem na SFD , ale teraz widze ,że źle robiłem (grzesznik ze mnie ) A co do histori & zdjęcia Anadrola , to NO C.C.O.O.M.M.E.E.N.N.T.T. I'm Iron Man -<<<DBZ-TEAM>>>-Sierżant Z otchłani chaosu przybywam JA ,by wspomóc was w walce...

zageszczanie -koszt ok 3000-4000zl, i te wlosy juz niewypadna, poszukaj tez w necie- sa chyba dwie takie kliniki w Polsce zajmujace ssie tego typu problemami. ale na poczatek radze sie skontaktowac z dermatologiem pozdrawiam radek