ale

flex też tak myślałem ale ostatnio z kilku źródeł dostałem info , że generalnie warzywa i owoce można pominąc jako źródło witamin więc sam nie wiem

jeśli uważasz, że nie dostarczasz odpowiedniej ilości witamin, naturalnego pochodzenia to kup ten preparat - nie musisz też jeść tabsów każdego dnia, ale np co drugi dzień

Hej, miej świadomość, że każda redukcja wiąże się tak czy owak z pewną utratą masy mięśniowej. Są co prawda odżywki typu Termo speed, ale to tylko dodatek, najważniejszy jest ujemny bilans kaloryczny.

tak podwyzszaja w sklepach z odzywkami , albo aptekach (ale cena raczj nizsza bedzie w sklepach dal sporotwców )

Co do podwyższania teścia to polecam podwieszony post ,,EXPERYMENT TT ZMA ALC" ale juz teraz Ci powiem że się nie opłaca.

Chyba wiem o co chodzi-przynajmniej jezeli mowisz o maszynie do rozciagania-przydatna jak chcesz polepszyc naciag do szpagatu,ale jako maszyna do cwiczen silowych to ci sie raczej nie przyda.

...ale białka ma chyba coś koło 10%, więc kreatyna i cena jest tylko po to by przyciągnąć nieświadomego kupującego, że produkt nie spełnia podstawowych warunków jakie powinny cechować choćby przeciętnego gainera.

solidna ale samorobka i troche droga

dlatego ja całą siłke mam zrobioną z samoroby bo wiem ze to jest solidne no chyba ze brac jakies atlasy firmy olymp ale to trzeba być naprawde bogatym zapraszam do obejrzenia mojej siłki ! link pod wypowiedzią Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2005-08-30 17:25:01 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2005-08-30 17:25:14

bez obrazy, ale sredni ten sprzet. podaj cene.

nie wyglada na lipny wiec raczej tak ale ogolnie dla mnie to strata kasy :) jak chcesz cwiczyc juz w ten sposob i bardzij ogolnie rozwojowo polecam Ergometr :)

hm nic sie nie stanie? wiec chyba jednak jej nie wezme bo na jakies efekty to licze :P jeszcze mam bialko i carbo po terminie haha ale tego to juz chyba nie bede ryzykowal :)))

od efektu przeczyszczajacego do w skrajnym warunku jakies zatrucia pokarmowego ale jesli byla dobrze i szczelnie przechowywana to sprobuj jesc powinna byc ok a jesli po paru dniach bedzie cos nie tak (wc) to odstaw i spusc ja razem z tym co zrobiles

dzięki:] ale prosiła bym o jakieś konkrety:] co dokładnie powinnam jeść i jak ćwiczyć:] bo do tej pory to nikt nie chce mi pomóc:[

Wiadomo podstawa to DIETA, ale dla uzupełnienia jej Mass XXL się przyda ;)

ale wpierw trzeba wiedziec co uzupełniać, aby nie było tak,że dieta uzupelnia gainera analiza odzywiania więc nieodzowna- a nie mówi nikt o wnikaniu w głębokie szczególiki Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-17 21:25:31

bcaa napewno sie przydadzą, ale wcześniej rozważałbym zwiekszona troszeczke podaz białka w diecie- chyba, ze to juz jest... trzeba przeciez pamietac, ze cel jest trudny i niejako 'na granicy" kreatyna oczywiście ok- chelat magnezowy bym widzial w takiej sytuacji mozna dodać także aakg czy cytrulinę no i zma napewno też także lecytynę, warto [...]

Stack kreatynowy ale lepiej by było w dietę kasę wpakować .

tam jest stary design, ale jak widac.... za duzo sie nie rozni

ale ładne