ale

Rok czasu na mk z 2 miesięczna przerwą i flaki się odezwały, niby środek taki bezpieczny hmm ale co tam dosypują to nie wiemy.

Rabijewski, Bagno, W-wa o htz, odblokach i problemach andro wie wszystko mnie wyciągnął z dziesięcioletniego cyklu bez hcg więc z czystym sumieniem polecam, ale tanio nie jest Udało sie zejść z 10 letniego cyklu bez hcg i to jeszcze żyć z normalnym poziomem naturalnego testa? Szacun :)

[...] treningowe za sobą, wiemy jak nasze ciało reaguje na trening, które ćwiczenia są dla nas efektywniejsze, a które mniej. Oczywiście podstawy powinny być niezmienne, ale plan treningowy już możemy nieco spersonalizować aby był efektywniejszy. Pamiętać należy, że trening zawiera wiele elementów nie tylko ćwiczenia i podział w skali [...]

[...] trochę więcej kalorii, dlatego ważne żeby liczyć tak samo. Jedna osoba będzie robić redukcję na 2500kcal licząc wszystko dokładnie a inna będzie miała "tylko" 2000kcal ale tak naprawdę tych kcal będzie więcej bo nie wlicza dokładniego wszystkiego. I jeden i drugi sposób zapewnia efekty. Na dodatek plusem metody kulturystycznej jest to, że [...]

Ja tam kilka razy byłem, źle mi się nie kojarzy, ale żeby na jakiś urlop tam jechać? To serio bym chyba tylko żarcie zwiedzał %-) Nie mogę się wyłamać XDD

Ja tam kilka razy byłem, źle mi się nie kojarzy, ale żeby na jakiś urlop tam jechać? To serio bym chyba tylko żarcie zwiedzał %-)

[...] mam na uwadze, tak jak napisał rion10 dodanie ćwiczeń na skos dodatni w treningu klatki. Z powodu konstrukcji ławki ciężko robi się w ten sposób, żeby nie obijać o stojaki, ale te można zdjąć, jednak mam stosunkowo długie ręce. Aby zaangażować mięsień w pełnym zakresie potrzebuję trochę miejsca w bok. Podsumowując, będę eksperymentował dalej, [...]

[...] rzymska jednonóż 3x max 12x / 11x / 11x 12x / 12x / 11x Znowu mega wszedł ten trening! Siady już sporo lepiej niż oststnio. Progres symboliczny tylko jeśli chodzi o ciężar, ale czucie dużo lepsze, i jeszcze trochę głębokości udało się dodać. I przede wszystkim nie miałem już tego uczucia, że lewa strona nie schodzi mi wystarczająco nisko. Dalej [...]

[...] pięć rund. Czułem pięć rund, a teraz rozumiem więcej w kwestii mojego ciała. Wiem, że mogę wywierać presję. Wiem, co mogę zrobić. Naprawdę nie byłem zadowolony z wyniku, ale jestem zadowolony z doświadczenia, i to jest dobre”. Walker był stosunkowo jednowymiarowy w późniejszych rundach swojej ostatniej przegranej walki, co doprowadziło do [...]

Hesia - zawsze mogło być gorzej ;-D nie focusuj się, daj sobie czas. Wszystko wróci samo, nic na siłę. Ja wiem, że osoby uprawiające jakąś aktywność chcą jak najszybciej wrócić do stanu sprzed choroby, ale się nie da - i już }:-(

Rabijewski, Bagno, W-wa o htz, odblokach i problemach andro wie wszystko mnie wyciągnął z dziesięcioletniego cyklu bez hcg więc z czystym sumieniem polecam, ale tanio nie jest

Kurde, nie jest wesoło. Znaczy no, pracuję i nie umieram, dzisiaj gardło nawet jakby lepiej, ale nie wiem, co będzie z powrotem do ćwiczeń, bo wczoraj próbowałam coś podziałać lekko i myślałam, że umrę. Kręciło mi się w głowie, mięśnie w ogóle nie chciały współpracować. Ech, miałam nadzieję, że mnie ominie to osłabienie pocovidowe, ale widzę, że [...]

Witam. Zostało mi mi tydzień ćwiczeń ale pech chciał że musiałem mieć szwy na nogę zakładane. I takie pytanie. Czy jak przez tydzień pojadę dietą 1000 kcal uzupełniając oczywiście białko (myślę że to dobry pomysł?) . Bo mi zależy na zgubienie dosłownie 1/2 cm z brzucha a ćwiczyć niestety nie mogę...

0.5 mg powinno ściągnąć prl do ok połowy widelek I pewnie do kolejnych badań nie powinno jej mocno podciaganc Ale trzeba kontrolować, u sporej ilości osób podbite e2 ciągnie prl a prl progesteron

powiem wam że wiater wieje , oj feest wieje u mnie ... a w nocy , o w nocy to też wiał galancie i nawet pada troche ale tak nie za bardzo i za zimno też nie jest , no ale ten wiater to wieje

[...] a tak nie jest. Może kiedyś i było. teraz tez nie widzę problemu całej ilości węgli pre albo post załadowac z płatków kukurydzianych i tak własciwie to robiłem, może nie pre ale post całość z płatków, owoc + suszone owoce. pre no leci ten ryż + owoc. No ale w sumie znów takie tłumaczenie się wychodzi ;P Wiem że nawet jakbym z soku jakiegoś 100% [...]

[...] tak jak wyżej Przemek pisze że jest duży innych dobrych węgli :-) A Tobie Michał skoro wygodnie tak jeść i głowa na tej właśnie szamie nie szwankuje to super i oby tak było dalej. A bebechy na bank poczuły antybiotyk i stąd te problemy. Pierwsza lepsza grażynka poczuje antybiotyk a je 1/8 tego co Ty więc wiadomo że u Ciebie jeszcze szybciej przy [...]

Jakie sarmy polecacie zamiast saa na 1 cykl? staż około 6 lat, 45 na łapie cel masa (chciałem poleciec jakiegoś testa+jakiś oral) ale w wieku 24 nie chce zaczynac z teściem Z 10 stron wstecz było już to pytanie, łącznie z opisem dawkowania i czasem trwania cyklu, itp. Odpowiedź: LGD+MK-677. Czas max 12 tygodni, MK - [...]

[...] , na początku bez hcg, jajka i tak zawsze kurczyły mi sie 2 krotnie , taka natura . Po roku jedna doszedłem do wniosku ze lepiej robic choćby co 8 tyg( jajka ciągle małe ) ale ostatiop widzę że zmniejszyło się libido i jajecz\ka jakby coraz miększe. Po każdym podaniu HCG jakby trochę wracały do większych rozmiarów. Teraz lecę co 4 tyg i nie [...]

[...] zastanawiałem nad tym gdzie ten temat założyć, doszedłem do wniosku że tyczy się on właściwie tego działu więc powinien tu być. Początkujący z siłownią szczególnie w tym dziale, pokazujący swoje sylwetki i pytający o porady zostają zasypani opiniami i radami rodem dla zawodowych kulturystów, ogólnie mówiąc wpaja się takiemu świeżakowi że bez [...]