ale

Saddath teratogennosc owszem ,ale gdy kobieta stosuje teratogenne srodki a nie my .. Kiedys czytalem obszerniejszy artykul na ten temat i bylo w nim wyraznie napisane ze istnieje mozliwosc teratogennego dzialania ,ale tylko pod tym warunkiem... Ja tez przewaznie na gumie lecialem ,ale jednak ****a raz sie zdarzylo nie poleciec i ****a [...]

[...] mógłbyś to bardziej wyjaśnić, bo to że twaróg nadaje się tylko na noc dla mnie jest dobrym wytłumaczeniem. Twaróg to kazeina = bardzo wolne wchłanianie (dobre na noc ale nie w dzien) Nie wiem też czemu miałbym zastąpić szejk proteinowy posiłkiem, przecież jest on konieczny do braków w diecie, a poza tym szybciej się przyswoi od mięsa (mam [...]

[...] 18podciągnięć 18pompek 40przysiadów 24podciągnięć 24pompek 30przysiadów 30podciągnięć 30pompek I teraz wrażenia, pierwsze 3 serie good, poczułem elegancko zmęczony ale na siłach ale 2 ostatnie dobiły. Najbardziej poczułem nogi a najtrudniej rzecz jasna podciągnięcia na drążku, jedno jest pewne zaszybko go znowu nie zrobie ale fajna [...]

Student gdzies dzis zniknal tam molu - instruktorem a to cham ! i to w ankiecie przoduje ale cos tam emotkami małpuje nie zaslużyl on na wygraną ale co z tego on w spamie a ja z panną dobra ale lecimy dalej - reso to jest z tytch kolesi co prawiczkami nie są ręka ich panną , pornusy litanią a rock ? ten to kvrwa jest zbok lager dzis wkurzony [...]

3. nadgarstki podchwytem? jak to rozumiec?jak wyglada to cwiczenie? nie spodziewalem sie takiego pytania uginanie nadgarstkow na lawce podchwytem dlonie cale spoczywaja na lawie chyba dawalem tu opis: -------Ok rozumiem. opisu tam nie ma. Podejrzewam ze ciezary beda na poczatku minimalne i napewno nie dam rady zrobic tak zeby w kazdej serii [...]

o ruger ale soga ci dawalem xd nie pamietam nawet . reso nie uwierzysz ale sog wszedl a bylem pewien ze juz dawno dostales . reszcie weszlo bez niespodzianek __ mam 199 a nie 200 ;p ale i tak malo mnie to obchodzi . zaden wyznacznik . sog to bardziej taki "gest" Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-12-18 21:14:22

[...] treningu: pfff taki sobie trening już od teraz ciągle będzie przychodził ten chłopak no i narazie jeszcze do niego chyba się nie przyzwyczaiłem i się może trochę płosze...no ale nic ogólnie wszystko dobrze poszło ale z techniki nie bylem zadowolony,potem bilem rekord w przysiadzie to trener ani jedno podejścia nie widział nikt mi nie pomógł ani [...]

a co do tej wody smakowej to co masz w niej??wiesz mozesz pic i to smakowa znowu nic sie nie stanie ale przyzwyczaja sie do mineralnej.ja tez keidys nie lubialem ale mus to mus hehe. propo tych trudnosci najpeirw sproboj to sie zdiwisz poneiwaz czasem bedzie tak ze bedziesz musial jesc mimo ze ci sie nie chce.non stop bedziesz czul sie pelny ale [...]

[...] do wszystkiego odnoscis. Powiem tak, jesli na zawody musisz wazyc ok.73kg, a w obecnesj sytuacji wazysz 84 i wygladsz duzo potezniej, w koncu ok 10kg roznicy robi swoje, i dalej chcesz masowac... to zwyczajnie zmienilbym kategorie wagowa, dajmy na to ze przymasujesz sobie jeszcze 5-6kg to przy wzroscie 170,5 jak piszesz bedziesz wazyc ok 90kg co [...]

[...] kontuzja za kontuzją... jeszcze dzisiaj w piłke jak grałem na hali to krzywo stanąłem, prawie kostke skręciłem, ale moze w kilka dni przejdzie. Do Spały nie jade, bo duza część zawodników, którzy nadają sie na wyjazd ma w dzien startu studniówke... 10 stycznia mam hale w lublinie, ale [...]

[...] juz z tego wyroslem i zycie mnie zmusilo (rodzina, problemy zdrowotne itd..) bym skorygowal swoje podejscie do tematu "udowadniania" komukolwiek ze cos jest lepsze ale ja zawsze uwazalem ze udowodnic komukolwiek cos mozna tylko w realu a sprzeczki przez internet to naprawde najwieksza bzdura tego pokolenia.. nie zebym kogokolwiek [...]

[...] Gołota jest już wiekowym pięściarzem po tzw przejściach, kontuzjach i naprawdę, już starczy, już widziałem go walczącego z Valuevem jeszcze przed walką z Austinem, no ale niestety Gołota już swojej szansy o mistrzostwo nie będzie miał. Kibicowałem mu zawsze nawet w tych złych chwilach, gdyby ta kontuzja miała miejsce 4 lata temu to może [...]

Facet wchodzi do zakładu pogrzebowego. Facet: Dzień dobry. Trumniarz: Czym mogę służyć ? Facet: Mogłby mi pan pomóc? Moja matka właśnie umarła. Trumniarz: Oczywiście, przecież zajmujemy się sztywniakami. Facet: Co? Trumniarz: Możemy zrobić trzy rzeczy: spalić ją, pogrzebać albo wyrzucić. Facet: Wyrzucić? Trumniarz: Do Tamizy. Facet: Co? Trumniarz: [...]

Mozesz brac i na pelny ale wolniej sie bedzie wchlaniala. A co do brzucha to kulturysci od czegos innego maja takie brzuchy na ale to juz nie moja dzialka, ale Pudzian ma plaski

[...] ramion na wyciągu 30kg x 8 32,5 x 8 35kg x 6 40kg x 6 http://pl.youtube.com/watch?v=cTjcXo1RNBM Tak więc standardowo film z wyciskania pierwsza seria na 104 poszla ciezko ale za to w drugiej byla moc na conajmniej jeszcze jedno powtorzenie puzniej aktywne opuszczanie sztange opuszczalem mniej wiecej 6s ogulnie git trzymanie dosyc ciezko ale [...]

[...] ? Olimp Sport Nutrition 7. Dlaczego Olimp? Bo liczy się pewność, zaufanie i jakość. Kupując produkty firmy Olimp mogę być pewien, że kupuję artykuły nie tylko skuteczne, ale również sprawdzone i profesjonalnie przebadane. Bardzo ważne jest dla mnie zdrowie, a kupując te produkty, wiem, że producent się o mnie troszczy. Nie mam żadnych obaw [...]

znam ten ból w pewnym momencie trzeba zwolnic, bo nadchodzi refleksja" czy nie jest za tłusto". ale wiesz jesteś jedyną dziewczyną, jaką znam, która tak jak ja próbowała co znaczy masa, nie boi się być na plusie i nie ględzi non stop o dietach pół kalorii i o schudnięciu Ale perspektywa , mozliwosci wcinania majonezu tudzież [...]

[...] zaczac redukowac albo przynajmniej obciac troche kalori i jechac na zerowym bilansie. zeby nie bylo za duzo ani za malo kalorii. wiadomo na zime gorzej sie redukcje robi ale musisz sie postarac. przede wszystkim powinienes zaczac od przeanalizowania dotychczasowej diety, i zobaczyc jaki miala ona wplyw na ciebie. bo na fotkach widac ze masz [...]

Cell Mass - no niby jablczan, ale rano na czczo sie pije wiec cos dla mnie, pozatym 60 porcji wiec starcza na 200 lat Muscle milk - kij wie co to jest tak na prawde, ani bialko ani gainer, ani bulk, ani kreatyna, cukier z dodatkami, no ale chwalony, wiec co mi tam, 100% whey - najbardziej chwalone bialko za granica i u nas zreszta tez zbiera [...]

Mozna to zrobic tak jak opisujesz ale tylko krotko terminowo. Pamietaj ze na redukcji nic nie urosnie, zmieni ksztalt i owszem ale nie urosnie. Tak wiec na poczatek mozesz robic cholizm polaczony z duza objetoscia treningowa. np. -wyciskanie sztangielek na lawie plaskiej 20,12,6,12,20 -wyciskanie w skosie 12,6-8,12,20 -krzyzowanie linek na wyciagu [...]