ale

ok ale na 1 cykl sie nadaje ?

nie musisz miec zakwasów w bicku po każdym treningu.. wiele czynników sie składa na brak zakwasów ;)) ale czy to dobry czy zły znak możesz sobie odpowiedzieć tylko Ty ;D jak to poetycko brzmi -_-

jak odpowiedziec?? sorki ze takie pytania ale poczatkujacy jestem

nic ciekawego. ale mozesz sprobowac 2-4 kapsy na poczatek.

ale jakie? pytaj o konkrety.

Literówka("u" oraz "i" są blisko siebie). Ja sie igieł boje i serio to mówie. Ale co za różnica. Ważne, że jest problem. Pomożecie?

Aspiryne mozna podjadac, ale tak naprawde trzeba zacisnac zeby albo szukac mniej bolesnego towaru

mozna ale po pewnym czasie bedzie latal we wszystkie strony i cwiczenie na nim bedzie niekomfortowe

j.w podkładki sprężynujące i nakrętki samokontrujace a się nie odkręci. Modlitewnik dasz rade zrobić bez spawarki w sumie, trochu więcej roboty ale można

boli ale dziala . Teraz juz kwestia co kto lubi.

ja p******e cos jest z toba nie tegez kolego jak mialem 36 w lapie to cell pumpa zarzucalem jako pierwszy kontakt z suplami i ladnie szlo do przodu:-) ale z dieta a ty 36 i 200 mety za soba zastanow sie bo za dobrze to ty nie robisz@@-) Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-04-15 11:43:37

moze za malo wegli masz w diecie nie wiem bo proporcji nie rozpisales ale masz temat podwieszony w dziale "wszystko o metanabolu" masz tam profilaktyke i wszystko co potrzeba to pewnie i tak wezmiesz to ladu 3 razy ed jak masz po 10mg tab. a jak po 5mg to 6 ed i clom na odblok z bogiem Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-04-15 11:56:25

diete oczywiście mam ale planuje coś po treningu brać dlatego pytam

Waga 64kg wiec latwo wszystko dostarczysz z jedzenia, ale jak juz cos chcesz po treningu to bym wpc jakies z sfd albo activlaba kupil

Jak do tego doszło? Czy podczas uderzenia czy w jakiś inny sposób? Uodpornić nadgarstków raczej się nie da, ale można wzmocnić mięśnie przedramion, ważna podczas uderzenia jest sama technika i sposób ułożenia pięści. Jednak mimo wszystko polecam skonsultować się z lekarzem.

Jak do tego doszło? Czy podczas uderzenia Pamiętam że było kiedyś coś takiego że podczas jednej bójki był problem właśnie z nadgarstkiem ale zignorowałem to i nie zgłosiłem się do lekarza Zmieniony przez - Roki95 w dniu 2013-10-05 14:38:58

Ja bym dokończył cykl i wtedy,ale przysiąść możesz zawsze, zabić Cię przecież nie zabije :-D

nawet na cyklu możesz się napić ale wtedy szkoda kretki bo ona powoduje retencje wody do mm a alkohol odwodnienie czyli jakbyś jechał samochodem na ręcznym hehe

Pij jak lubisz i masz okazję/ochotę, połowa osób co mówi by nie pić nie ma diety na 80% dopiętej a wielkie dogmaty o alkoholu powtarza. Alkohol nie jest zdrowy i ma skutki uboczne ale nie oszukujmy sie ze wyskok raz na miesiac w przypadku amatora cos zmieni.

uderzenie. Mam tez lekki garb na nosie i sine ale chyba złamany nie jest, rodzinny powiedział, ze wyglada na ok aaaaleee do laryngologa moze jjutro mi sie uda zlapac