ale

minimum 50g glukozy, 30 nic nie da, Creamass jest stackiem kreatynowym więc raczej nie trzeba dodawać glukozy bo producent zapewnił transport kreatyny odpowiednim składem. Co do białka to właśnie chodziło mi oto że za mało do końca cyklu, ale jak dokupisz to spoko. Ja bym wziął Ultimate po treningu z glukozą lucek

K_R_I_S zagladnij tez do odrzywiania , chyba ze chcesz to ci e-mailem jakas dietke wysle tylko wypelnij profil ... (chyba ze masz wypelniony bo nie sprawdzalem) ... >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

Fajnie i kolejne watpliwosci rozwiane.dzieki. Teraz tylko czekac na pierwsze efekty :) Jeszcze tylko male pytanie o ulozenie rak w czasie tego cwiczenia Rece raczej powinny byc blizej glowy czy szerzej rozstawione ? moze sie czepiam ale jak juz cos robic to robic to porzadnie. Mozna wtedy uniknac glupich bledow jak np. krecenie glowa razem z [...]

Ja naprwdę nic poza ph, nie lubię igieł, ale sami wiecie, że ph są bardziej szkodliwe od SA więc ja SA nie będę brał bo to dobre dla mięczaków lucek

[...] jaką nominowałbym do pogrubienia na tym forum jest nikt inny tylko sam pan Hosse. Gość, który przycinał was na białku przez wiele miesięcy, co prawda teraz zjechał z ceny, ale to pod wpływem konkurencji. Poza tym nie wiem jak jest naprawdę, ale każda wypowiedź, jaka działa na niekorzyść jego interesu jest skrupulatnie usuwana przez pana o nicku [...]

Szefie a co powiesz o wyciskaniu ale sztangielkami ? Moderator działu Komputery http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery "Wiatraczek to to co się kręci"

witaminek ale nikt nie ma przecież pretensji do Ciebie bo ty tylko to wkleiłes Chłopaki komentuja tylko artykuł a nie Ciebie! Wiec jest ok! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred [...]

dzięki bardzo. Ale jak jeszcze możesz to powiedź co mam wpisac na kaazie. Boks czy cos w tym stylu? Dziękuje ci bardzo za odpowiedź i za pokierowanie. Również pozdrawiam!

No widzisz,ale my raczkujący w parterze nie mamy racji WALKA TO MOJA RELIGIA BJJ TO MOJE NIEBO

niewiem o co im chodzi ale myśle że jest spoko tak dalej!.. sog for yu! marsi

Ja uzywam Roacutanu juz 4 miesiace i mysle ze to najlepsze lekarstwo jakie istnieje (stosowalem juz tetracykline, jakas szczepionke doustna i ogromna ilosc witamin, mineralow plus kosmetyki!). Choc nie nalezy popadac w euforie gdyz cudow nie ma! Trzeba sie leczyc, a to bywa, zwlaszcza z Roacutanem, bardzo uciazliwe. A wiec lek jest bardzo drogi. [...]

Witam, pisałeś do Sławka, ale z listu wywnioskowałem że piszesz chyba do mnie. A wiec jeżeli chodzi o przypadki zdrowotne stosowania sterydów to jest ich niestety sporo i są bardzo różne. Właśnie ten temat opisałem w najbliższym numerze KiF który się ukaze. To będzie takie male podsumowanie. Jeżeli chodzi o Twoją dziewczynę, no to oczywiście [...]

Hmm, byc moze... Ale mimo wszystko chcialbym zobaczyc jak ktos uderzeniem w jakichs z tych punktow kladzie np. Silve albo Nogueire. Nexus7

[...] na początku robiłem przy ramionach wyciągniętych na maxa. Okazało się jednak, że (przy sztandze) napięcia występują nie tylko tam gdzie trzeba (czyli w partiach brzusznych) ale i w barkach oraz plecach. Trudniej się wtedy skupić na tym co to ćwiczenie ma dawać. Obecnie robię skręty trzymając sztangę jedynie nieco szerzej niż naturalny układ [...]

Kolega ma problem i spytam sie was bo macie o tym pojecie: "mam problem z tradzikiem glownie na plecach i klatce (ale jest tak tylko w okresie gdy cwicze np w wakacjie nie mam go). Chcialbym sie dowiedziec czym to glownie jest spowodowane wydzielaniem sie jakich substancji itp. oraz jak zapobiegac wyskakiwaniu tych chrostek (slyszalem ze podobno [...]

spoko dzisiaj juz czasu nie bede mial , bo to troche trzeba pokombinowac ... ale jutro spoko sprawdz poczte wieczorem ... a powinienes miec prezet od simona >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

Marian B. jasno powiedzial ze tu pachnie reklama, ale jezeli jest tak jak mowisz KAIN to spoko "Pater noster, qui es in caelis: Sanctificetur nomen tuum: Adveniat regnum tuum: Fiat voluntas tua, sicut in caelo, et in terra. Panem nostrum cotidianum da nobis hodie: Et dimitte nobis debita nostra, sicut et nos dimittimus debitoribus nostris. [...]

ok nie od razu zostaje sie mistrzem, ale dobry nauczyciel zawsze zauwazy dobrego ucznia moim zdaniem jest tak ze jesli ktos robi cos na sile to i tak nic z tego nie bedzie - niech lepiej zacznie od przeanalizowania swoich mozliwosci, niemozliwosci, tego co chce osiagnac itd., a dopiero niech sie decyduje (np. na szachy haha a nie sztuki walki) - [...]

Kulturystyka to sport dla wszystkich , wysztkich wytrwalych i cierpliwych . A bycie kulturysta zawodowym to juz co innego . To juz tylko dla wybrancow . Nie ma Ale.....

hehehehehe musze, po prostu muszę złożyć oficjalne oświadczenie Ten post od dawna wprawia mnie w tak doskonały humor, że mimo natłoku pracy i nauki i nerwowości jak widzę powiadomienie "posiłek po i przed..." od razu mi się ząbki suszą hehe Si2 jak to zmęczony? O tej porze? Dopiero powinieneś się przygotowywać do prawdziwego zmęczenia [...]