ale

W obliczu szybkiego tempa życia i wielorakich obowiązków dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych może stanowić wyzwanie dla kobiet, szczególnie zaangażowanych w regularną aktywność fizyczną. Zdrowa skóra, silne mięśnie i stawy, sprawny układ nerwowy oraz odporność, to tylko niektóre ze zróżnicowanych i kompleksowych wymagań [...]

Ale to są zawodowi kulturyści , oni tym żyją i z tego żyją , ja jestem zwykły zjadacz chleba gdzie kulturystyka jest moją pasją ale nie moim życiem . Pasja to życie!

Kiedyś jak się odblokowywalem stosowałem hmg i HCG. Zeszłam wtedy bez clonidu bo na clonidzielibido zawsze od razu padało od niego i samopoczucie tragiczne. Brałem najpierw HCG. Z 8 tyg potem z 4-5 hmg potym nic. Po czasie zrobiłem badania i byłem odblokowany libido cały czas było dobre. Test jakoś 300. Nisko ale po pół roku od badania [...]

Sarmy pewno prędzej bo przynajmniej jakieś efekty będą ale ja bez testosteronu też bym się za to nie bral a kolega nie chce ingerencji w hormony czyli chce zjeść ciasteczko i mieć ciasteczko a tak się nie da. Trzeba coś poświęcić żeby coś zyskać. Lepiej te pieniądze zainwestować w trenera, dietę, trening. Daj push pull 4 razy w tygodniu zamiast [...]

[...] jak spokojnie podnosiłem 160kg sztangę z tych bocznych zabezpieczeń na stojaki %-) Bo krąży w środowisku trójbojowym taki urban legend że napis z ciężarem na pierwszych talerzach ma być do wnętrza, że niby to pomaga policzyć ile siedzi na patyku. A tak na serio te cyferki to g**** kogo obchodzą, ale jak masz jakąś umowę sponsorską (np. jakaś [...]

To nie przedtreningowka żeby czuć pobudzenie To może inaczej może nie pobudzenie ale czy po sally trening może być lepszy ? Osobiście lubię wrzucić 10 mg przed treningiem aerobowym :-)) A ktoś łączył Sally 12mg lub coś koło tego, z dwoma tabsami tussi? A ktoś nie łączył? ;-) No i wszystko. Ale wolę zapytać, niż ma mnie szczochrać na aerobach.

[...] planem fbw wykonywanym 3 razy w tygodniu przy czym jeśli trenujesz już kilka miesięcy to warto by było ten plan treningowy zmodyfikować. Jeden zestaw jest w porządku, ale po jakimś czasie warto dołożyć drugi zestaw treningowy żeby plan treningowy dał nowe bodźce, a dodatkowo nie był monotonny. Ja u Ciebie natomiast inne zagrożenia [...]

[...] U Ciebie te proporcje są zdecydowanie lepsze i nogi mają odpowiednią ilość ćwiczeń. Ja w tym treningu push dałbym wyciskanie na barki ze sztangą zamiast hantlami, ale to taka zmiana kosmetyczna. W pull nie ma się co czepiać bo masz same podstawowe, złożone ćwiczenia w planie zawarte więc tutaj jest bardzo dobrze. W fbw ćwiczenia masz [...]

[...] zdaniem szkoda siana. Peptydy czy nawet HGH jeśli cele są typowo sylwetkowe bez testosteronu to nie ma większego sensu. Mimetyki greliny można wziąć na masie dla nakręcenia apetytu ale na redukcji to ja nie widzę sensu. HGH bez testosteronu to tak samo chyba jedynie małe dawki na regeneracje, skórę, paznokcie. Król testosteron jest tylko jeden.

[...] są dobrze przepracowane. 6 dni treningowych w tygodniu to już spora liczba i pozostałe elementy muszą być dobrze dopasowane. Czy warto zmieniać na redukcji to jak zwykle zależy. Jeśli jesteś długo już na redukcji i kaloryka diety jest nisko to może się to negatywnie odbić na szeroko pojętej regeneracji bo dołożysz kolejne dwa dni treningowe, [...]

Ale to są zawodowi kulturyści , oni tym żyją i z tego żyją , ja jestem zwykły zjadacz chleba gdzie kulturystyka jest moją pasją ale nie moim życiem .

[...] nie będziesz w stanie realnie ocenić co na Ciebie działa, a co nie. Przy czym pamiętaj też, że budowanie masy mięśniowej to nie tylko dobrze skomponowany plan treningowy, ale także dieta z nadwyżką kaloryczną, która nie jest najważniejsza. Liczy się jakość składników, proporcje makroskładników itd. Kolejna rzecz to regeneracja na odpowiednim [...]

Ee ale już lepiej tak, niż jak np ten Bizon, bez znaków interpunkcyjnych, czy ten co ostatnio o sarmach wszędzie spamował - ktury, siudmy... %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2024-02-08 13:10:15

"Niemniej - faktem jest, iż" krwa ale ciężko się Ciebie czyta....

[...] endo 13. STAN ZDROWIA:wypadek motoryzacyjny / kilka ograniczen w cwiczeniu nog 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: trudno okreslic, lekka tendencja do zakoli, ale nie widzę wypadania włosów w trakcie cyklu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): praca siedzaca/ mogloby byc lepiej :) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: 90kg [...]

Cześć, chwilę się przymierzałem, ale minęło już 11 miesięcy pierwszego cyklu na Enanie solo, więc zanim minie rok chce zrobić odblok i bardzo proszę i pomoc. Pierwsze 4 miesiące brałem 500mg/ week Enana w 2 strzałach, a potem zmniejszyłem na 250mg/week też w 2 strzalach. Przed cały okres regularnie robiłem badania i zbijałem estro ari, a prolke [...]

[...] >54 jako przeciwwskazanie do TRT. Przy czym pow. 54 przerywa się terapię, a nie manipuluje wodą. Być może jeśli byłby to wynik jednostkowy to lekarz zapytałby o nawodnienie, ale i tak by pewnie przerwał. Generalnie zdziwił mnie koncept, iż hematokryt może wzrosnąć niebezpiecznie w 4 tyg. Rzecz jasna z góry założyłem, iż przy dobrym nawadnianiu [...]

Tutaj się mylisz nie jedna osoba już na sarmach wylapala bloka Dla mnie blok to lh, fsh, testo na zerze, jak jest tylko obniżony to lekka supresja. Wiadomo że wszystko jest możliwe, z sarmami też można poleciec po bandzie z dawkami i środkami, ale ja odpisywałem osobie która stosowała ostaryne solo w niskiej dawce

To nie przedtreningowka żeby czuć pobudzenie To może inaczej może nie pobudzenie ale czy po sally trening może być lepszy ? Osobiście lubię wrzucić 10 mg przed treningiem aerobowym :-)) A ktoś łączył Sally 12mg lub coś koło tego, z dwoma tabsami tussi? A ktoś nie łączył? ;-)

OK, ale jeśli się odwodnię... powiedzmy, że z różnych powodów w ciągu 1 dnia zamiast 4-5L to wypiję litr wody... to już od razu mi pójdzie ten hematokryt parę procent w górę? A jego zbicie zajmie 3 miesiące? ... Aj... podstawy się kłaniają :-) Te 3 miesiące to mowa o czasie życia RBC (czerwonych krwinek). Hematokryt to nic innego jak "stosunek [...]