ale

Will: apokalipsa został zaszczuty przez "ekspertów z dupy wziętych" i gówniarzy którzy łatwo dają sobą sterować pisałem już to kiedyś ale powtórze bo tamten temat został skasowany przez bul'a a sprawa nie została załatwiona apokalipsa mimo swojego natretnego przywiazania do marki olimp udziela mnóstwo cennych rad które niesą tylko [...]

[...] dlatego zwracam sie o jakas diete bo teraz nie moge cwiczyc a musze przytyc! to jest konieczne do mojej regeneracji (nie bede sie rozpisywal odnonie choroby ktora przeszlem ale wieszcie mi ze potrzebuje teraz przytyc) no i dieta nie moze byc typowa na mase, ale obojetnie jaka by tylko przytyc! by poprostu schudnac wystarczy nie jesc [...]

carbo to nie tylko kulturystyka, ale glownie inne sporty. Carb BX ma najlepszy sklad pod wzgledem ceny/jakosci. Idealnym Carbo jest preparat Vitargo, ale to juz wyzsza szkola jazdy. Blonnik w Carb BX dodany jest po to, zeby weglowodany zawarte w carb BX nie byly blyskawicznie przyswajalne i dawaly energie rozlozna w czasie, prawdopodobnie Carb BX [...]

^^jacek raczej dobrze!! mi wczoraj Werder skaszanił kupon, obstawiłęm ze nie przegra a tu klops reszta weszła ale co z tego:/ dzisiaj tez gram całą LM Fenerbahce Stambuł - PSV Eindhoven 1 (turki u siebie są groźni a przegrali pierwszy mecz bedą chcieli wygrać a PSV to nie ta druzyna co w tamtym sezonie) Schalke 04 - AC Milan 2 (Milan to Milan, [...]

co do dawek i sposobu przyjmowania to zależy to jak już napisałem od rodzaju sterydów które uzywamy i tak jeśli chodzi o nandrolon to jest to dawka 100mg tygodniow, winstrolol 50mg tyg., metax 2,5-7,5mg(dziennie) testosteron (prolongatum) 50mg tygodniowo.co jest bardzo ważne przy braniu takich ilości to staranie się utrzymania jak najbarsdziej [...]

Hej Piotrek Bywałem tu i tam, ale nudnawo było ostatnio Skunksiarz: "Gdyby miał diete to odżywek by nie potrzebował" - inna nazwa odżywek to suplement. Teraz sprawdź sobie w słowniku co to znaczy. Albo sam Ci powiem Suplement to UZUPEŁNIENIE a nie ŚRODEK ZASTĘPCZY. Dalej: "Zapoznaj się mniej więcej czego i ile [...]

no wiec napisze tu :-] ale nie smiac sie :D cwicze dlugo z 3 lata ale niestety wczesnij to bylo dla brechy .. nie byly to systematyczne treningi waze 90 kilo wzrost 180 cm .. no raczej sile chcialbym zwiekszyc ale obawiam sie ze musial bym przytyc .. ostatniego czasu 2 miechy robilem ckd 14kilo redukcji wygladam juz calkiem [...]

"znam kogos kto ma 184cm i niecale 80 kg ale wyglada chudo" Może się czepiam, ale skąd to "ale"? (pogrubiłem, żeby było wiadomo, o co chodzi). Przy 184cm i niecałych 80 kg raczej trudno nie wyglądać chudo. Pozdrawiam

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? zaczynałem od listopada 2004 poznawalem technike i zasady żywienia od lutego do maja jechałem ostro na ckd i trening tkai jak quazar rozpisał w poście o ckd straciłem 30kg i 14,5 % tkanki tłuszczowej potem od [...]

Z samej Glutaminy to Olimpa MC ale lepiej wychodza połączenia Glutamina+Bcaa Chodzi mi tu albo o Bcaa+G MRM kg, lub Bcaa Power Sports One oboje mają i bcaa i glutamine z tym ze bcaa power ma w 10g 5g glutaminy i 5g bcaa, wiec jest bardzo dobre rozwiązanie smak jest nie ciekawy, ale widac ze produkt jest ok i tani, bcaa+g mrm smak ok ale 2 1 [...]

hmm skoro mówisz ze niechcesz jeśc chleba to nie jedz zamiast niego np makaron razowy -nie napisalem tego nigdzie podobnie z szynka wpisujesz do diety a nie chcesz jeśc to nei jest bo również jak chleb nie jest najlepsza - rowniez nie napisalem ze niechce jesc szynki.. jest ona wliczona 1x dziennie. no ale po coś to wypisałeś(aś) - ???? jeśłi [...]

omegi-3 z lnianego oliwy z oliwek i słonecznika nie dostarczysz zawiele chociaz byś ten słonecznik na orzechy włoskie zamienił coś wiecje by tych omeg-3 było ale tez trochu mało ale w sumie itak mało kto spozywa i jakos żyja wiec jak nie masz kasy to ujdzie a jak się zamsujesz konkretnie potem i będziesz wielki to będziesz zabieral kolegom z klasy [...]

[...] się przypomina to może spróbuj dobrego spalacza z ziółkek. Z USA teraz do wyboru i do koloru (Scorch, Tight, inne badziewie ) i naprawdę przy diecie dają radę i kopa. No ale Twój wybór...ja tam się za bardzo nie znam ale na tylo co się znam to SAA jako spalacze mają mierne działanie...Niby komponent adrogenny nasila lipolizę ale żeby to było [...]

Wiesz co 678cos tam ... wchodząc na siłke widze co dzien nie tylko takich 2 x wiekszych ode mnie co na raz biora z 160 ale tez podobnych do mnie i wiesz co ci powiem - Ci wielcy tacy sie nie urodzili tez byli mali ale poszli na silke chcac to zmienic i im sie udało wiec co ty gadasz ze bede łaził pare lat i nic z tego nie bede miał .... predzej [...]

Krcze ale ten gość ze zdjęcia wygląda jak rodowity etiopczyk z długich dystansów. I nie każdy jak zaczynał wygładał tak żenująco. Ja odnosze się z opinią do tego gościa ze zdjęcia, a nie do innych którzy się opisują. Ale gość który z opisu się przedstawia że ma 180cm i waży 75kg też musi wyglądać poprostu jak maratończyk. Nie każdy musi wyglądać [...]

No właśnie w tym rzecz, że ja nie słodzę normlanej herbaty. Ale tą najchętniej bym potraktowała łyżeczką cukru Ale wiem, do ziółek lepiej nic nie dodawać. Tylko zacisnąć zęby i pić. W końcu się przyzwyczaję do tego smaku. Mate też z początku nie jest dobra, ale później można się do niej przyzwyczaić

[...] dzambo (28-09-2005 16:08) aha Ja1 (28-09-2005 16:08) lubie sie bic dzambo (28-09-2005 16:08) no proste zreszta kto by sie wy***ał do ciebie Ja1 (28-09-2005 16:08) ale im czlowiek sarszy tym wiecej rzeczy zaczyna rozumiec Ja1 (28-09-2005 16:09) wiesz teraz juz troche inaczej na to patrze Ja1 (28-09-2005 16:09) i jeszcze mam zawiasy [...]

****a ale ty masz koles zryty garnek! niema pojecia wiec pytam tak cieżko ci to zrozumiec ale widze ze tak bo masz za mały poziom inteligencji. Forum jest przeciesz po to zeby rozpatrywac swoje problemy ale ty przeciesz chcesz zabłysnąc tym ze mnie zjechałeś.

[...] jak już wcześniej napisałem to nie takie proste nagrać więcej bo nie ma pomysłu! na ten pomysł wpadłem jak wróciłem z siłowni i akurat UWAGA w Tv leciała i jakoś to poszło! ale to nie tak łatwo wymyśleć scenariusz! już myślałem nad tym, bo mówie, zabawa jest przednia, ale po prostu nie mam pomysłu! coś tam na razie wymyślam w wolnych chwilach [...]

nie mówie że wogle nic mi nie dały te treningi, dieta i kreatyna, w sumie przez rok zrobilem jakies 5 kg masy, ale przy wzroscie 182 i wadze 70kg (65kg gdy zacząłem regularne treningi i diete), te dodatkowe 5 kg prawie nic mi nie dało (jeżeli chodzi o wygląd). Dlatego wlasnie chce siegnąć po napo. Ale wracając do meritum, to chodziło mi o to, czy [...]