ale

nie napiety ale chyba lekko podpompowany? You Want To Smoke Some? Smoke This OnE

[...] chlopaki, chlopaki... Ile razy mieliscie powazne (powazne podkreslam) starcie na ulicy. Przeciez jak gosciu do Was startuje to nie po to zeby wam naklasc tylko i wylacznie, ale po to zeby od Was wyciagnac jakies fanty. Nie chce mi sie opisywac jak to wyglada, faktem jest to ze w 99% jest to skrocenie dystansu by miec calkowita kontrole nad [...]

Kruszku nie boj nic ja o diecie wiem tylko ten trening to od zawsze jak cwicze robilem taki nieudolny. Hyhy nie wiem jak wykonywac dwa cwiczenia Rzymski martwy ciag ale mam nadzieje ze znajde to w atlasie i jeszcze sklony ze sztanga na karku. Aha mosialem zmienic troszke plecy wyglada to tak Podziganie sztangielki nie wiem jaka jest tego fachowa [...]

spox, domyśliłem się tego :) ale nie mogłem się powstrzymać z zadaniem tego nieco prowokującego pytania pozdrufki Pawelek

a oto suplementy i odzywki jakie stosuje...a wlasciewie to wszystko co widac na tej fotce wziolem przez te 2 lata...troche malo ale......nie ma floty >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

[...] składników. Aczkolwiek rzeczywiście 666 ma rację, że jeżeli dla kogoś kupno ZMA stanowi spory wydatek to lepiej dać sobie z tym spokooj. Ja nie jestem zwolennikiem stacków i biorę składniki Acetabolanu oddzielnie, ale dobrym ekonomicznym rozwiązaniem będzie zapewne produkt, o którym 666 pisze a który Cyber ma wprowadzić niebawem. lucek

*****ek samo ZMA nie da Ci jakis super efektów napewno wpłynie pozytywnie na regenerację. Ale maksimum efektów uzyskasz łącząc Zma+Tt+Alc. Ale z TT to jeszzce poczekaj. Zma+Alc będzie jak najbardziej wskazane Pozdrawiam; Hosse

[...] jednak pamiętaj że nie rozwiniesz całosciowo rzbietu bez jakiejś odmiany ściągania lub podciągania. Jeżeli chodzi o rzymski martwy ciąg to jest to odmiana martwego ciągu, ale wykonywana na prostych nogach. Skłony ze sztangą na karku też wykonujesz na wyprostowanych nogach, pochylając tułów do przodu. -Nogi nie musza być idealnie proste, wręcz [...]

To fakt, ale myśle, że ten killer wśród gainerów sprzedawałby się nieźle lucek

Hyhy musze Ci zaufac z tymi seriami na biceps i triceps, zreszta jak tu niezaufac patrzac na obrazek Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

[...] się chybe nie obejdzie.... i to już do końca życia. Radzę firmę pro sport z wszytymi szynami stabilizującymi. Duży badziew i mija troche czsu zanim się człowiek przyzwyczai ale z czasem przestaniesz go czuć; tyle, że trzeba dbać o skórę pod stabilizatorem: po prysznicu oliwka, wieczorem Nivea, takie rzeczy, bo się odparza i może dojść do [...]

Nie uzgodniłem z moderatorem, ale chyba nikt się nie obrazi jak coś dodam. Zuważyłem, że sporo osób nie potrafi czytać etykiet na produktach amerykańskich i potem wychodzą rozczarowania (zapewne) i błędy w dawkowaniu. Tak więc na wszystkich produktach podany jest tzw. serving size - i ilość kapsów lub tabletek która na ten serving przypada. Pod [...]

Ziemniaki jadam ale nie jadam 'drugich dań' Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

Ja np. mialem kiepska diete, ale efekty byly. moja dieta opierala sie na tym ze rano jadlem weglowodany zlozone (platki kukurydziane, ryz), potem normalne kanapki !!, ograniczalem tluszcz na maxa i slodycze, pilem duzo kawy. CODZIENNIE ROBILEM WIECZOREM 300 kalorii na rowerku stacjonarnym. Po 1 miesiacu wyrzezbilem sobie extra miesnie brzucha, i [...]

[...] jakiś nowych sterownikach i nie na każdym szjsie chodzi:), a no i pokazówka 1 na 2 lub 3 (nóż, kij). 2. R. Douieb 1xCD 39 min, b&w, tylko techniki, studio, (poziom średni)uderzenia, kopniecia kombinacje +programik 3. Darren Levine i ekipa 1xCD 31 min, color, tylko techniki (poziom średni)ale wszystko pokazane jak niemowlakowi +programik

To jak to jest z tym bialkiem z tej stronki? Mozna to zamowic czy odradzacie? Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

UNO - zgadzam sie - preview jest niezly - inny niz reszta - klimacik muzyka , napisy itd Chasm skladnicy nie zrobie poki co bo nie mam czasu, ani miejsca na serwie , ale udalo mi sie zasiorbac 3 PELNE (nie jakies tam highlighty ;p) jego walki z gp 2002 i sklecilem na szybkiego małą www i z tamtad mozna je zassac. [...]

Wszystkim zainteresowanym poprawą kondycji i ogulnej sprawnosci fizycznej polecam PT program US Navy Seals'ów. Co prawda nie jest to typowy trening dla kulturysty ale mam nadzieje ze sie komus przyda i z niego skorzysta. Trening trwa 9 tygodni i sklada sie z trzech czesci; biegania, pływania i tak zwana czesc "siłowej" czyli pompki, brzuszki i [...]

Tomasz Pochwała nie startował w ostatnich zawodach PŚ w Libercu. Wraz z Marcinem Bachledą i Tomisławem Tajnerem trenował w Zakopanem &#8211; informuje &#8222;Dziennik Polski&#8221;. Fot. skispringen.com.pl - Przeprowadziłem na Wielkiej Krokwi pięć treningów. Nadal nie jestem zadowolony ze swojej formy, skaczę w [...]

Odwilż, która od wtorku występuje na Podhalu, utrzyma się w czasie sobotnio-niedzielnego PŚ Zakopanem - przewidują synoptycy. W czasie zawodów może też wiać wiatr, ale nie tak silny, jak wcześniej przewidywano. We wtorek w Zakopanem maksymalna temperatura w ciągu dnia wynosiła plus 2 stopnie, a w środę była o jeden stopień wyższa. Rozbieg [...]