SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale

  • [BLOG] about30, redukcja około 30 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    madzia tak, to waga samych talerzy. Na razie to mi ciężko zdjąć 25 po kimś (niestety chłopaki nie nauczone ;) posprzątać po sobie) lub założyć, zważywszy na ból w barkach, problemy z lędźwiowym i słaby brzuch ;) Ale na spokojnie i będzie więcej. Najważniejsze teraz dla mnie to wzmocnić core i nie napytać sobie jakiejś nowej biedy ;) Te 50 to dla [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2022-09-09 23:16:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To niech odpisuje na priv, anie! i tutaj też, anie! Plany na łikent to takie, żeby odpocząć trochę, ale bez przesady, jutro sobota, więc parę godzin roboty mnie czeka. Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-09-09 23:07:52

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-09 23:02:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki worek do kopnięć

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] wielkim chłopem i jeszcze więcej ważę, prawie dwa metry od zawsze jarało mnie jak ktoś wysoko i technicznie kopał. Było już kilka podejść pod rozciąganie, technikę kopnięć, ale jak szybko zaczynałem tak i kończyłem ... Teraz mam fajne lokum ponad 19 m2 i planuje kupić worek jakiś nieduży, chyba będzie dobry liczę na waszą pomoc i jakąś mate też [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2022-09-09 22:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] koncowka cyklu? Znacznie wiecej sily niz w zeszlym tyg na tym treningu. Nigdy jakos tego nie rozkminialam, czy jest u mnie zwiazek miedzy faza cyklu a sila, wiem ze sa takie zalwznosci, ale juz teraz nie chce mi sie googlowac kiedy co i jak, a nawet ciekawie byloby u siebie to poobserwowac. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-09-09 22:15:03

    Odpowiedzi: 3088 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-09 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie macie plany na weekend? Kurde czemu Zabstyl poszedł, ehh... nie wiem z kim tam zadarł, ale trochę lipa. Ogólnie spam jest ciekawym miejscem, że przez tyle lat się uchował. W dziale doping mają spam na hasło, ale przez to pewnie mało użytkowników.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-09 20:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mnie działa biore 2 kaps. miałem problem z wybudzaniem sie po kilka razy w nocy , teraz wybudze się z 1 raz i sen jest głęboki jak już się śpi. ale biore też ashwagande , także nie wiem , ale jest lepiej

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9433 Data: 2022-09-09 20:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Niby jest 600 metrów ale ja wakacje traktuje je lenia żeby naładowac akumulatory jak rok zapiermiczam;)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-09 20:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie jeżeli chodzi o takie działanie na cały ustrój organizmu to bardziej bym tutaj zainwestował wtedy 500 lub faktycznie hormon wzrostu. Bcp jest dobre, ale trzeba podawać miejscowo. Oznacza to że byś musiał każdy obszar bólu dodatkowo ładować bpc. U niektórych osób sprawdza się też ostaryna. Jednak tutaj zdania są mocno podzielone i tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2022-09-09 20:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie jeżeli chodzi o takie działanie na cały ustrój organizmu to bardziej bym tutaj zainwestował wtedy 500 lub faktycznie hormon wzrostu. Bcp jest dobre, ale trzeba podawać miejscowo. Oznacza to że byś musiał każdy obszar bólu dodatkowo ładować bpc. U niektórych osób sprawdza się też ostaryna. Jednak tutaj zdania są mocno podzielone i tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2022-09-09 20:28:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Androchem, Soda, Vertex te laby ostatnio lecę i polecam, Panaxa nie biłem więc nie wiem ale wszyscy chwalą

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-09 20:18:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hard Test

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No skupiam się próbuje loty jakoś ogarnąć ale narazie nie widzę idealnego połączenia, wszystko tak na styk, forma też narazie bez szału na 40 kg w 60 sekund 29 razy robię narazie a wypadało by 40 zrobić jest też druga konkurencja na 30 kg i chrapkę też mam żeby i na 30 kg wygrać, 2 konkurencje zrobić na maksa w odstępie ok 15 może 20 minut może [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2022-09-09 20:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie provi do deki to chyba same korzyści co?? Ostatnio troszkę mniej ochoty na seksik a fajeczka trochę miększa :D daj provi , master , 50 mg dhea dziennie , estro daj wysoko ale nie w whoooj , prolke ustaw troszke powyżej dolnych wideł fajnie też jakby lipidy się zgadzały i morfo Zmieniony przez - acidm w dniu 9/9/2022 7:58:11 PM

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-09 20:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na badaniu estro wyszło prawie norma x3 (metka zrobiła swoje, mimo, że wcześniej miałem już dobraną dawkę exe). Metkę odstawiłem, pod ręką mam exe i letro, myślicie że wystarczy, że zbije estro i się uspokoi czy atakować tamoxifenem ? ja bym dał tamoxa bo wyglada to na poczatek gino a tamox powinien cofnać można też letro ale wyzerujesz e2

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-09 19:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie provi do deki to chyba same korzyści co?? Ostatnio troszkę mniej ochoty na seksik a fajeczka trochę miększa :D daj provi , master , 50 mg dhea dziennie , estro daj wysoko ale nie w whoooj , prolke ustaw troszke powyżej dolnych wideł Zmieniony przez - acidm w dniu 9/9/2022 7:58:11 PM

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-09 19:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie dużo osób chwaliło ale rocky round 2, a nie 1,3

    Odpowiedzi: 5399 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-09 19:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz wiadomo że kreatyna nie spowoduje jakiś wielkich przyrostów siły czy masy mięśniowej czy nie zmieni jakoś znacząco nabicia sylwetki tutaj też zależy dużo od poziomu tej tkanki tłuszczowej bo mogę się założyć że pewnych rzeczy gołym okiem też nie zauważysz no ale tutaj nie da się zaprzeczyć temu że suplementacja kreatyną jednak w każdym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2022-09-09 18:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być takim młodszym bratem króla ... tak jak księżniczka Małgorzata znacznie mniejsza odpowiedzialność znacznie mniej obowiązków i niewiele mniej przywilejów płynących z racji urodzenia i ona miała całkiem wesołe życie podobno bale i romanse i podobno ludzie ją lubili ale gdyby się tak królowa zachowywała albo król ... no to kwaśna sytuacja

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-09 18:02:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • E2 powinno być w normie bo brałem Symex regularnie i badałem i było ok, potem wszedł tren, ostatni strzał tren robiłem miesiąc temu i wynik E2 dopiero teraz zaczyna spadać, 2 tyg temu miałem 400 teraz mam 250 i spada dalej. Prolaktyna w normie , ale progesteron mam 2 x ponad normę.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2022-09-09 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze jedno pytanie ale nie chcę zakładać nowego tematu/ankieta itp , mianowicie do kuczają mi trochę łokcie i barki czyli stawy . Co mogę zrobić czy wziąć aby coś pomogło w temacie ? Czytałem bpc157 może pomóc czy nawet gh ale wolę spytać was jak to wygląda w praktyce zanim wydam kasę . Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2022-09-09 16:57:47

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2022-09-09 16:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nebido mikrodozowane? Czylu ED? Nie ukrywam ze chetnie bym walil Nebido ale np 3x week.

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-09 16:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)