ale

Ej BOSS bo sprawdze :) Tak sie sklada ze bardzo czesto bywam w Tychach. Oczywiscie zartowalem i Ci wierze ale w Tychach i tak bywam bardzo czesto :) A co do pomiarow to ktory jest prawidlowy po cwiczeniu i w max. napieciu miesnia czy "na luzue" ? Slowrock

zawsze mam ten problem mam wrzody na zoladku i czesto przed treningiem zaczyna sie jazda chemia smierdzi i oslabia organizm, ale kilka razy nie wzialem i z lozka podniesc sie nie moglem jedno jest pewne ibupromy, apapy i takie swinstwa nie dzialaja, a powyzej 4 na raz jest juz fajnie :> zastanawiam sie zawsze co jest lepsze calkowite [...]

ale czy 5 strzalow omy moze dac taki sam przyrost jak 100 tab. mety? (watpie)

[...] dostaniesz po omce. Omka jest zreszta duzo mocniejsza tz. zrobi Ci wieksze guwno z bani. 60% przyrostow to woda reszta to opuchlizna, nie wspominajac nawet o syfach ktorych zreszta bedziesz mial pod dostatkiem. Teska ma mniej skutkow ubocznych ale i zalet. Twoj tylek bedzie juz niezle podziurawiony zanim uzyskasz przyrosty. pozdrawiam Konrad

Ostatnio gdzies pisalo na Czarnym pasie chyba ze Bouta ma bialy. Ale ja bym ludzi po kolorkach paskow nie osadzal(tym bardziej ze BJJ jest nowe i nie zdazylo sie rozwinac jeszcze dostatecznie). Wiedzialem juz pelno kolesi z czarnymi pasami ktorzy na nie nie zaslugiwali. Lionheart - Walka to moje życie!

OZZY ja nie mam żadnych pryszczy po omce i włosów na klatce też. Z tą wodą i opuchlizną też bez przesady. Ale o spadkach dowiem się niebawem... mam nadzieje że bedą niewielkie. Zmieniony przez - M_I_K_O w dniu 2001-08-23 15:34:21

Siema. Mam pewien problem. Dopiero zaczynam przygodę z siłownią ale mam problem z kręgosłupem. Po kilkunastu brzuszkach odczuwam mocny ból w "krzyżu", nie wiem czy to tak ma być na początku i przejdzie z czsem czy coś jest nie tak. Jakie alternatywne ćwiczenia możeci mi polecić na mięśnie brzucha aby tak nie obciążać kręgosłupa? Dzięki

narazie nie mam zamiaru niczego brac-sa wakacje:) ale meczylo mnie pytanie czym sie ludzie kieruja wybierajac pomiedzy oma a testa

[...] CI wzrosnie, bo jak pewnie wiesz omka bardzo dlugo siedzi w organizmie. Dopero pozniej sie zacznie...,woda zejdzie z miesni, sila pojdzie sie j**ac (nie cala oczywiscie, ale sporo),nastepnie "zlapiesz" dola i znow bedziesz musial powturzyc kuracje. Mowisz, ze niemasz problemow z syfami i wlosami. Niewiem ile tego wzioles, ale chyba [...]

zagraj, nie ma sterydu, ktory ma nazwe handlowaa dianabol. jest metanabol, thai anabol, naposim, bionabol, itp ale nie dianabol. tak wiec, jezeli widzisz dianabol to albo: 1. nie jestes w aptece 2. nie jestes w aptece w Bulgarii 3. widzisz podrobe Krasnall

Popieram Kingkonga. Elvis coś Ci sie popie...liło. Jednak faktem jest, że B12 zwiększa ilość czerwonych ciłek we krwi, ale nie na tyle by zostać Herkulesem. Coś Ci przytoczę. Kiedyś sportowcy jęździli w góry trenować po to by ich krew zgęstniała, czyli zwiększyła sie ilość czeronych ciałek. Następnie pobierano im krew i po zejściu na niziny po [...]

Nie namowie kumpla do zmiany zdania, ale przynaimniej na mniejsza dawke. Nie mam zbyt duzego pojecia o koksie dlatego tu pytam, a jezeli juz nie mozna pisac bez bledow ortograficznych (jestem dyslektykiem itd) na tym forum to przepraszam. Zadalem tylko kilka pytan i chcialem poznac odpowiedz (dzieki tym co odpowiedzieli!) A jak chcesz to sam [...]

zeszlo kolo dwoch cm w pasie, ale rownoczesnie stosowalem diete odchudzajaca, wiec efekt nie zalezal jedynie od clenu

[...] kcal)? -czy jak zaczne brac z glukoza wystarczy woda (a nie sok)? -cwicze 3 razy w tyg., tak wiec brac tez w dni wolne (np. 1 tab)? -gdy cwicze, biore 2 tab. przed i 2 po (1 tab= 0.92 gr kreat.), ale nie na pusty zoladek (??) -czy bialko nalezy dostarczyc tuz po teningu (np. w formie odzywki) ?? Dzieki za pomoc nowicjuszowi ;-) Tk

Jak tam u was ze spozywaniem ich ? Czy jest to dopuszczalne, a jesli tak to w jakich ilosciach ? Sa w miare zdrowe, ale czy kaloryczne... maslo nigdy nie unikaj walki

To znowu ja. Wiele z tego co piszeci jest prawdą. Ale czy koksy też nie zwiększają ryzyka wystąpienia rzka np. prostaty. Pozatym wcale nie powiedziałen, że Sama B12 zrobiło ze mnie Byka. Po pierwsze ćwiczę od ponad czterech lat regularnie 5 razy w tygodniu, a wcześniej już też ćwiczyłem tylko rekreacyjnie jako podlotek. Przowadze bogate życie [...]

100 tab mety da lepszy efekt z pewnosciom ,mimo ze baedziej zaszkodzi niz omka ,ale po 5 strzalach omki zacznie ruszac i plummm braknie jeszcze z 5 strzalow. omka min na cykl jesli jest brana sama to 10 amp ps; chestes dostajesz upomnienie Aptekarz Moderator Dz.Doping

ja znowu sprobowałem uginań w szerokim uchwycie. Mój błąd łapa dwa dni bolała , ale warto było!

[...] pierwsze zawody jade na mistrzostwa polski w juniorach mlodszych w zwiozku z tym co miałbym zrobić czy bedą potrzebne jakies dokumenty czy bedzie jakies wpisowe nie naleze do zadnego klubu najblizszy jest 30 km odemnie i gdybym zdobył MP to była by z tego jakas kasa nobo wacham sie bardziej wole zapasy ale do kulturystyki mam dobrą [...]

a sasae powinno sie tak robic jakbys chcial przebiec za plecy przeciwnika, choc oczywiscie to sie raczej nie uda ( jednoczesnie krecisz go rekami i blokujesz mu staw skokowy ), ale powinno sie "gonic" przeciwnika, DĄŻYĆ DO TEGO żeby znaleźć sie za jego plecami. I robic to jak najbliżej ciała przeciwnika, wtedy siła jest największa