ale

Wlasnie czytajac art. chcialem to zaproponowac, lecz ubiegles mnie...Kastet to jest rozwiazanie...zauwazcie ze kumple jak kumple...nie kazdy ma takich co pojda za nim w ogien...moze wiec ma kumpli ale akurat takich co albo nie chca sie narazac zeby samemu nie wylapac strzala albo sa slabi i nawet 15 na 10 nie dadza rady...Po pierwsze to pogadalbym [...]

cwicze od 3 lat z malymi przerwami (wakacje,choroby) co moze sie wydac dziwne (ze niby sie nie przykladalem) ale zaczynalem od wagi 60 kg wiec nie mam co narzekac:] no a przy moim wzroscie mase bardzo trudno zlapac:( ale bede probowal przedramiona mam bardzo chude ale to taki trick zeby bicepsy byly wieksze prosze dalej komentowac "kiedyś [...]

chyba masz racje , ale co ja moge zrobic...jak oszukac moje uczucia i sposób myslenia? jak oszukac sama siebie? juz siłą zmuszam sie , żeby jesc takie produkty , które mi polecacie...kazdy kes staje mi w gardle jak mysle ile to ma tłuszczu i ze jem 88 gramów szynki a nie np max 20g. Basiu ja wiem , że chcesz mi pomóc i wiem ze masz całkowitą racje [...]

[...] Niektórzy maja po prostu problemy z przemianą materii,nieumiejętnie sie odżywiają.To najogólniej nas różni od reszty. Inna sprawą są Twoje uczucia i emocje...zbyt daleko to wszystko zaszło.Myślę,że od tego należy zacząć. :) "Zakochałam sie w naprawde wspaniałym mężczyźnie , wiem ,ze najprawdopodobniej jest sam , bedzie mi pomagał [...]

[...] antyestrogeny-jesli obawiasz się gyno to 30 dni i taka procja pewnie nie powoduje ryzyka. Jesli jednak obawiasz sie wody to cos kup Ja miałem zapas i nie planowałem eformu ale ilosc wody mnie zmusiła ( FabioBB miał podobnie) Kilka dni po cyklu (moze 5 ) tez zapodaj cos podobnego Kady kto stosował S1+ twierdzi ze faktycznie działa ale jest jak [...]

A wiec: Trenuje w miare systematycznie od roku. Ostatnie pol roku poswiecilem na budowanie sily i masy (miesniowej ale i niestety i tluszczowej ) Jeżeli chodzio mase miesniowa to jestem raczej zadowolony, ale mam za duzo tkanki tluszczowej – waze 98kg (zle kojarzy się ta liczba co? ) przy wzroscie 181 cm. Mój cel to rzezba (na lato [...]

Na twoim miejscu nie cieszył bym sie jak szczyl bo jak byś wiedział jak działaja SA to sie nie zdziw jak olejesz sobie dietę to waga może ci nawet spaść :P ale sądze ze będziesz sie cieszył ze wstrostu kg ale nie masy mięśniowej lecz wodnej poczytaj sobie najpierw diete trening tabele regeneracyją a dopiero sięgnij po cos... jak dla ciebie na [...]

[...] tygodnie bo choroba, itp). Przed silka wazylem 60kg przy 183cm. Po pierwszych trzech miechach doszlo 3kg. Teraz Jest 67kg. Czyli kurde niezle :) Dietke wciaz chce opracowac, ale wciaz nie wychodzi, ale to temat do innego dzialu. Biore sobie tylko bialko+gainer, a za niedlugo bialko+carbo. Zastanawiam sie czy nie oplacaloby mi sie wziasc [...]

Nie robcie z tych sterydow jakichs supermenow. Owszem, sa ogromni, maja potezna mase i sile, ale w wiekszosci jest to sila statyczna (niech mnie ktos poprawi, jezeli cos pokrecilem). Poza tym brakuje im techniki, wiec ich ciosy nie maja wiekszej sily niz ciosy przecietnego boksera. Sam wczoraj bylem swiadkiem bojki pod klubem, w ktorej napakowany [...]

[...] tez byloby wskazane)...po drugie oba dzialaja antykatabolicznie...a to bardzo wazna cecha bo po "cykloo" dzieje sie to co opisal wczesniej BYK... mowisz: "...ale kazdy by mnie wysmial ze chcialbym brac hcg po 100 metki :P" w takim razie chcialbym zobaczyc takich amantoow...zapewne sadzisz ze 100 metki to byle co ale [...]

[...] powinny byc prostopadle do krawedzi deski). Teraz przechodzisz do ustawienia kątów - dla freeridu proponuje 30/15 lub coś koło tego. Dla freestylu proponuje mniejsze kąty, ale na kacze, czyli +x/-x ustawia sie raczej jak sie umie jezdzic na obie nogi (czyli robic fakie). Jezeli masz deske twardą do slalomu to kąty wiązań powinny być jeszcze [...]

[...] finanosowe autora ? z jego wypowiedzi nawet wynika ze ma troche wiecej siana na "po cyklu" po drugie co do zasadnosci tylu supli...mozesz sie nie zgadzac...ale to nie znaczy ze to co piszesz jest prawda owszem nie sa KONIECZNE ale tak samo konieczny nie jest tapering, nawet nie jest koneiczne chodzenie na cyklu na [...]

:)Tak tribalek...za wczesnie sie zdecydowałem na tatuaz ale zrobiłem,troszke sie bałem ale było bardzo przyjemnie:)Robiłem rok temu czyli jak miałem 14,5 latek;p hehehe...rodzice sie buntowali ale zrobiłem;p POZDRAWIAM KLIMO

według mnie ostro ale jesli masz na tyle dobry brzuch ze po 2 dniach jestes w stanie zrobic ten trening to niema problemów cwicz ile wlezie a osiagniesz sukces(sam bawie sie w wyrobienie karolyfera ale nie tak ciezko ale zato dzień w dzień i mysle ze do wakacji osiagne sukces)

" o zadnym uczuleniu nic nie wiem, ale jestem jakims alergikiem" Alergia to inaczej uczulenie Ja tak, jak xxxxl mysle, ze jestes uczulony na roztocza, poniewaz objawy masz przez caly rok. Jesli bedziesz bral loratadyne, to uwazaj na slonce. Co prawda teraz jeszcze nie jest sezon na opalanie, ale pewnie jeszcze nie raz bedziesz korzytal [...]

strong ile ja cwicze masz w profilu ale na wszelki wypadek - cwicze juz ponad rok. co do koxu to nie bralem nie biore ale czy zaczne brac sam nie wiem. z odzywek to bralem krete olipa 200tabsow (prawie zero efektow) massgain z megabola 1kg i 2kg OLIMP65. ostanio odzywke jakies 5 miechow temu wcinalem. genetyki tez nie mam takiej znowy super heh. [...]

sciagam swoje zdjecie z netu bo gdzies tam sie zawieruszylo.Mialam je przedtem na kompie ale mialam formata i juz go nie mam ...mam jedno zdjecie z moim psem ale tam beznadziejnie wygladam...A Tomat co do tych buziek to mi sie pomylilo faktycznie w gadu jest zielona a tu niebieska..ale nie wazne.Kwas to czekam na konkrety. pozdrowienia

Może się mylę ale to mi wygląda po prostu na coś co się brzydko nazywa zgagą. Jeżeli budzisz się rano z bólem gardła, prawie jak w czasie anginy, a nie ma gorączki. Po jedzeniu czasem od razu, czasem po jakimś czasie boli pod mostkiem lub trochę niżej lub z tyłu jakby za żołądkiem czy wyżej. To diagnoza jest prawie pewna szczególnie gdy, nie obraź [...]

Panowie. BOR jest jednostką specjalną ale to nie sami komandosi. Wielokrotnie współdziałałem z funkcjonariuszami BOR-u i to co piszecie-...wybiera się najlepszych....- nie do końca jest prawdą. Są dobrze ale daleko im do wielu formacji militarnych w Polsce. Pewnie znajdują się tam jednostki wybitne ale tak jest wszędzie...nawet w [...]

Wlasnie mysle ze jestem w stanie robic superserie klatki i plecow , ale zobaczymy jak to bedzie . jak do tej pory mialerm taki jeden trening , na drugi dzien czulem ze cwiczylem ale to chyba o to chodzi, w ten dzien kiedy to robilem to ledwo co do domu sie doczagalem , ale podobalo mi sie :)