ale

ja nandro dobrze znoszę zwłaszcza jak leci proviron a już do 5 z przodu powoli się zbliżam :-) ale już tez nie szaleje teraz odpalam delikatnie test/deka hgh i troche slinu 2*5 jm dziennie przed i po treningu novo i provi

[...] zacznę od tego że temat śledzą od kilku lat. Pytanie do osób które miały niewielkie gino i zdecydowali się na zabieg.Mam niewielkie gino.Ogólnie troche mi to przeszkadza ale nie mam obsesji.Chciałbym się pozbyć tego problemu ale nie za wszelką cenę. Byłem na konsultacji u dr Boligłowy z Krakowa.Ponoć bardzo dobry plastyk oraz u dr Mazana z [...]

Ja również swego czasu byłem mega zapatrzony w ten sport, gdzie stawiałem to jako priorytet, w sumie wygląd, efekty wszystko super, ale tak na prawdę nigdy nie żyłem w zgodzie sam ze sobą, bo wymagało to masy poświęceń :) Odpuściłem, genetyki nie mam jakiejś super, zacząłem dużo bardziej patrzeć pod kontem zdrowia i to się stało dla mnie [...]

[...] kiedyś npp, czy deca, żadnych jazd, dobry nastrój, wszystko ok, teraz co nie przybije ponad testa i gh to chodze wqrwiony, ze zyebanym nastrojem albo zestresowany wszystkim w przypadku nandrolonow, a nie chce mi się już z tym walczyć, wtedy organizm reagował zayebiscie ale widza była chooya warta a teraz to już co no, co było nevrati

ja mialem jobla jak zaczynalem ale nigdy nie mialem tak, ze chcialem za wszelka cene i zdrowie to robic :-D teraz to szkoda zdrowia, nerwow i pieniedzy, do tego jak ktos sie wlasnie uczy albo ma jakas wymagajaca robote, badz oba i jest na jakims mega redu, gdzie bania zryta to naprawde warto? kazdy ma swoj swiat i swoje podejscie ale wielu tez [...]

6.12 wtorek Spokojny krótki bieg. Ten tydzień wypada luźniejszy, więc zmniejszam trochę objętość, ale nieznacznie, ponieważ objętość i tak nie jest duża, poza tym dopiero rozkręcam się z planem i nie potrzebuje na tym etapie jakiegoś typowego tygodnia rege. Szczególnie że nie czuje się zajechana niedzielnymi zawodami :-) Dziś było trochę górek, [...]

[...] wróciłem z roboty, myślałem, że rano będzie wporzo, tak z rana nie mogłem się podnieść z łożka, cały obolały i wiotkie nogi. Pojechałem do lekarza, lekarz jakiś koniował, ale dostałem jakies tabletki na recepte ktore przeciwdzialaja rozwojowi grypy - pierwszy raz o tym słyszę. Drogie, bo 6 dych za 10 tabs, do tego dopiero chyba w 8mej aptece [...]

[...] 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok , wcześniej 8lat temu 3 lata stażu 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: Nie liczę ale dużo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu 14tyg na propie 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Ja też w życiu poszedłem radykalnie w siłkę, dietę, suple itd. ale rozpocząłem pracę nad doktoratem na uczelni i to mi daje równowagę życiową i mega rozwój intelektualny. Zmieniony przez - Maj 20 w dniu 2022-12-06 17:09:26

[...] po równo w każdym. Tłuszcz jest potrzebny do wchłaniania niektórych witamin i organizm lepiej odpowiada na posiłek z małym dodatkiem tłuszczu; wolniej go trawi i jest mniejszy skok cukru i insuliny. Staram się tylko w dwóch posiłkach jeść tłuszcz, ale jem różne posiłki typu makrela czy łosoś wędzony ,więc czasami cos wpada w każdym posiłku.

[...] 30 kg x 16 Unoszenie na drążku 1x Notatnik: 1. Wycisk Smith - 30 kg x 12, 50 kg x 8, 60 kg x 5, 70 kg x 3, 80 kg x 1, 90 kg x 7 słabe, płytkie ruchy, czucie barków dobre ale jeszcze zmęczone po poprzednim treningu, 77 kg x 11 bardzo dobra jakość i czucie barków, ekstra weszlo, 62 kg x 13+1 dobre tempo, łapać trochę szerzej we wszystkich [...]

Myślałem dużo lepsze wyniki 150 MC 120 Klata 140 przysiad ale zacząłem redukcjei, dużo biegałem i nie skupiałem się na siłę. Teraz są tego efekty.

Dziwne podejście . Chyba są w życiu ciekawsze rzeczy niż tylko silka , szczerze to właśnie ja zdałem sobie sprawę ze silka jest najmniej ważna %-) No ale każdy ma jakiegoś świra%-)

W lato michy nie było przy temperaturach plus 30 stopni i pracy na dachu nie miałem apetytu, jadłem na siłę, ale i tak nie dobijałem kcal, dopiero od września micha dopięta i wpadło 8kg

Ten plan push pull legs jest mocno przeladowany. Nogi wydają się być ok, jeśli mają być trenowane raz w tygodniu, ale każda inna partia ma stanowczo za dużą objętość. Sprawdź, jaką objętość wychodzi na daną partie przy treningu fbw, i podziel ją na dwa treningi push I pull, jeśli chcesz ćwiczyć w ten sposób.

Na pierwszy raz z ostą 20mg będzie ok? Cel to masa, ale nie liczę na wielę, tylko lekki szlif :-P Do tego 30mg MK. Zmieniony przez - Redwinee w dniu 2022-12-06 14:43:39 osobiscie dał bym 30+30

Tiro antek caba byla, tam maja tez mix t3/t4 ale nie mieli na stanie Bez problemu z zakupem ? Pare aptek schodzilem nim dostalem, sa ale male ilosci pojedyncze opakowania hurty w normalnych aptekach odpadaja bo nie maja takich ilosci i chyba by nawet nie sprzedali obcemu

Na pierwszy raz z ostą 20mg będzie ok? Cel to masa, ale nie liczę na wielę, tylko lekki szlif :-P Do tego 30mg MK. Zmieniony przez - Redwinee w dniu 2022-12-06 14:43:39

Jak alko + leki to Tram tylko z estazolam to raz - takie apteczne mdma %-) A dwa podejrzenie raka, nerki skrajna niewydolność ale kto by się patrzył wstecz, trzeba patrzeć do przodu

i bys byl jak drugi Meeks, ale nie to nie https://i1.kwejk.pl/k/obrazki/2015/06/9e05fd5fa56ce48a9f19adff88642722.jpg Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-12-06 14:42:45