ale

Ja dodam tylko że jestem sceptycznie nastawiony do tego rodzaju wynalazków, zarówno pod wzgledem jakości jak i ceny, ale ostatnio był u mnie w sklepie 1 klient, mieszkający na stałe w USA który strasznie zachwalał tą kreatynę w płynie. Mówił że brał różne w proszku ale żadna nie podziałała na niego jak ta w płynie. I to moje jedyne [...]

hehehe, faktycznie to z niewolnictwem mi sie podobalo, ale to mial byc chyba taki zart karma2030

[...] ...my tu gadu gadu o suplementach a tu braki w wiadomosciach treningowych I oczywiscie system treningu rozdzielnego mozliwy jest w przypadku b.długiego stazu treningowego ale niestety niedotyczy to poczatkujacych ,sredniozaawansowanych a nawet zaawansowanych ze stazem ponizej 3 lat.Wspominanie o zawodowcach jest wielkim nieporozumieniem [...]

Bigger, zdziwisz się bardzo , ale firmą którą najbardziej opłaca mi się sprzedawać jest ... Olimp. Słowo honoru. I oczywiście można podkreślić że jestem właścicielem sklepu, tyle że ja na forum polecałem chyba już każdą firmę (w zależności od produktu), natomiast nie przypominam sobie żebyś Ty polecił [...]

I jeszcze jedno. Nie chcę zwalczać komercji. Mateo stworzył komercyjne forum i jego prawem jest na nim zarabiać. Jestem ostatnim który gani za to że ktos się tu reklamuje i zachwala swoje towary. Ale chodzi o to żeby odbywało się to z poszanowaniem reguł (opłaty) i jawnie dla wszystkich użytkowników, żeby nowi użytkownicy wiedzieli że [...]

Nigdy nie pisałem "być może że się mylę", ale "być może się mylę". Niewinna różnica a świadczy o pisowni. SONBATY

Niemieckie koncentraty mają 104, ale są inne niemieckie odżywki, oparte na kombinacji różnych białek które mają BV 125 a więc wyższe niz koncentraty serwatki SONBATY

A co powiecie o takich proporcjach: Dieta 1500kcal (dla K dość intensywnie żyjących) ŚNIADANKO: 30-35% dziennego zapotrzebowania (ok.525kcal) II ŚN: 5-10% (ok.150kcal) OBIAD: 25-30% (ok.450kcal) PODWIECZOREK 5-10% (ok.75kcal) KOLACJA: 15-20% (ok.300kcal) Choć teraz patrząc na tą kolację to może być trochę dużo...Ale jak ktoś ma wieczorne treningi [...]

NIO I WLASNIE O TO MI CHODZILO-NIE MA JAK PELNA I TRESCIWA ODPOWIEDZ NA NURTUJACE NAS PROBLEMY!LUBIE BIEGAC ALE EKSTREMA ODPADAJA- A CZYM JEST BIEGANIE PRZY TAKICH TEMP.ODSTRASZA MNIE ZIMNO A NIECHCE STRACIC FORMY W CZASIE JESIENI I ZIMY. TRZYM SIE-POZDROWKA!!! BO TO TRENING CZYNI MISTRZA!!!

ooooooo...Sonbaty:)nie moowie zebys grzebał:) ale wspominałem kiedys o twinlabie ,multipowerze,inko,labrada etc. Bulmastif sog 4U za --nuplaniehehehe biger

...aha bez urazy bigger ale do d... są moim zdaniem te lingwetki.BEZNADZIEJA! Kiedyś dostałem od kolegi Waszą karnitynkę (jeszcze ta starą wersje) i była dla mnie prawdziwym wyzwaniem...z nienawiścią myślałem o momencie kiedy znowu w ustach poczuje ten kwas, bueee:( A wogle to skad wzieliście ten pomysł??? Czy jeszcze ktoś robi takie lizaczki, [...]

[...] 11kg na taki cykl, to całkiem nieźle. Być może dlatego, że to 1-szy raz. Szkoda, że od razu wystartowałeś na koksie. Na pewno straciłeś na tym ładne parę kilo w wyciskaniu, ale to już twoja decyzja. Ja sam teraz polecę na deca+testa+winV. Zobaczymy jak pójdzie. Jestem ciekawy bo 2 miesiące temu skończyłem taki sam cykl i miałem z tego 6kg masy [...]

robilem miesiac pelne przysiady i dobrze szlo ale zaczelem robic polprzysiady bo boje sie ze od pelnych moga mi sie stawy kolanowe uszkodzic. Przyznam ze polprzysiady rowniez calkiem niezle wchodza bo po 20 dniach juz 1,5cm w udzie wiecej LOL LOL - Laugh Out Loud

Nie wiem czy gratulowaćo dwagi czy nie, ale myślę że przez swoją niecierpliwość strasznie dużo straciłeś. Co prawda też się przymierzam do cylku ( tyle że samej decki ) - tyle że swojego czasu obiecałem sobie że muszę dzwigać conajmniej 100kg żeby zacząć. Widzisz, obecnie dzwigam już 110kg na samych geinerkach, amino, HMB, oraz białku i [...]

[...] taka nie jest tu zadnym wyznacznikiem walki - jesli o to chodzi. Sa sposoby uderzen aby w tych gruszkach podbic jeszcze wiecej niz masz poprzez technike uderzenia. W dziale Szatnia koles opisywal zasade dzialania tej gruszki i co zrobic by dobrze nabic wynik. Pozdrawiam P.S. Za siłę ciosu odpowiedzialne są mięśnie naramienne, triceps , [...]

Czyli jednak wezme z nasycaniem. Ale mam jeszcze jedno pytanie, jak biore 20 g dzienni to pisze ze to ma byc w 4 dawkach, troche ciezko bedzie mi tak brac (szkola ) , czy moge brac 2x10 gram ? np rano i po treningu ? pozdrawiam Logan "... Ze sportowa postawa wyjdziesz z potyczki bezkrwawo, u swoich kompromis to przeciesz zadna krzywda, bo [...]

Lacma dzieki za odpowiedz .......ale naprawde nie tak naturalne wydaje sie 15 % laktozy przy 80% białka a raczej przy niskiej zawartosci tłuszczu. tak wysoki proc.(15%)laktozy dyskwalifikuje wg .mnie ten produkt dla uzytecznosci dietetyki sportowej. Owszem walory jego prozdrowotne jak chociazby(immunostymulujace oraz w profilaktyce osteoporozy są [...]

Falcone, ale tu dochodzi jeszcze kwestia finansowa. Niekazdego stac... a 160 zlotych to nie 320... pozdro. <.>> **** the Past <<.>

Witam. Hmm mam takie pytanko ( ale nie wiem czy jest to w miarę wykonalne). Ciekawe czy szło by SFD wrzucić na płytke (płytki) CD. Była by to niesamowita encyklopedia offline :) No i bardzo praktyczne :)) A i forum miało by z tego jakieś pieniązki :) Pozdrowionka.

ale w sumie ladnej twarzy nie jestes w stanie sama "wypracowac", albo ja masz albo nie. Z kilkunastu metrow niewielkie znaczenie ma fakt jakie masz rysy twarzy, a liczy sie caloksztalt. Uroda nie jest az tak wazna, najwazniejsze czy kobieta jest zadbana... a jesli dba o siebie to ma ladna sylwetke, a jesli ma ladna sylwetke nie ma [...]