ale

Yoo chcialem zapoznac sie z waszym zdaniem :) na ten temat Mam qmpla teraz ponad 40 lat :) Spotykam go bardzo czesto na silowni , ZAWSZE mowil ZE NIGDY nie BRAL KOKSOW itp ... wzrost ok 170 , waga ok 98- 90 , bic ok 43-45 ...takie wymiary ma teraz ... Kiedys zapytalem go ile maxymalnie Cisnal na plaskiej w gore (oczywiscie na czysto bo podobno [...]

Ja zamówilem wlasnie bialeczko z ovopolu i zamierzam je mieszac z odzywka bialkowa Top Mass Olimpa (wanilia) zeby osiagnac zadowalający smak. Oprocz tego zaczalem cykl kreatyna Inkospor (jest dosc droga ale b. dobra) + D Ryboza. Zobaczymy co z tego wyniknie. Bialko z ovopolu jest dodawane do odzywek olimpa i fitmaxa - jednak kupujac je od [...]

[...] jednak nie masz racji - po tylu latach cwiczeń (i niekiedy eksperymentów )moje stawy powinny być bardziej zniszczone niz wzmocnione. Możesz wzmocnić mięśnie wokół stawu, ale nigdy sam staw. może się on co najwyżej regenerować. Poza tym wraz z wiekiem spadaja mozliwości regeneracyjne organizmu.Wiec, niestety, moje mozliwośći (jeżeli chodzi o [...]

[...] - biali przy tej technice powoli wyłamują sobie kolana, więc nie stosują. Druga sprawa - psychika. Jak ktoś się boi, to będzie się bał. Mozna nauczyś się z nim radzić, ale będzie zawsze obecny. tego nie da się wyłączyć. Ludzie niscy mają lepszą koordynację ruchów i mają lepszy refleks. Czyli ważna jest droga połączeń nerwowych. Itp. itd [...]

[...] kumpla co wycika na klatke 120kg ma 15 lat i 40 w ręce heheheh tylko jest taka rzecz koksił zrobił cykl sterydowy miesieczny teraz go coś pika niekiedy w okolicach serca ale jest szczęśliwy bo ma 40 w ręce i ogromne najszersze grzbietu jak na ten wiek i ja tam mam swoje zdanie że trzeba twardo trenować tyle że bez przesady DZIĘKI ZA [...]

Jesli masz problemy ze zrobieniem masy to napewno lekartwem na takim etapie na ktorym jestes nie sa sterydy. Wiem cos o tym bo mialem podobny problem co Twoj. Gdy zaczynalem a bylo to calkiem niedawno wazylem 67 kg a teraz 83 (minelo 8 miesiecy) a nigdy nie uzywalem i nie bede uzywal sterydow. Ja rowniez mam bardzo szybka przemiane materii i [...]

[...] wyciska 250 kg.i ja w to wierze bo znam go od urodzenia i razem trenujemy .to porostu trzeba miec w genach taka sile i trzeba umiec ja wykorzystac.mozecie mi nie wierzyc ale to juz Wasza sprawa.bez koksu tez mozna dojsc daleko i miec wieksza satysfakcje ze zrobilo sie to na czysto. pozdrawiam wszystkich siłaczy "mów zawsze to co chcesz [...]

Dziekuje za zawyżenie wieku jakryc Obecnie to dla mnie kompelment ale za pare lat... hehhehehe. za 2 miech bedzie 19. Jestem za młada czy za stara??? Pozdrawiam :-* 4 all "Nie możesz być silniejszy od przeznaczenia"- Eurypides

no dobra to jest moje zdjecie jest ono sprzed wakacji wiec teraz troche lepiej wygladam .Na tym zdjeciu mam jakies 39cm w lapie ale juz nie pamietam dokladnie jak to bylo.Tylko nie piszcie ze za duzo mam tych wlosow na brzuchu i ze to nie ja .Na troche starego wygladam ale co mam zrobic .Teraz na jeszcze bardziej starszego wygladam .Kazdy mi mowi [...]

paker140 nie przejmuj się.Mam więcej na brzuchu niż Ty.Włosy zawsze można zgolić (2min.), ale mięśnie nie rosną tak szybko. Jak na 14 lat to duże efekty.Brałeś coś (suplementy)? ćwiczysz w domu czy na siłce ? Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

[...] mięsnych, żeby podniejść wartość odżywczą i ilość białka w mięsie, i jem to. To nie smakuje jak odżywka, czyli truskawkami albo czekoladą, tylko nie za smacznym proszkiem :) ale z sokiem spokojnie wypijam i nic mi sie po tym nie dzieje oprócz tego, że rosnę. Nie wiem jak jest z tym twoim białkiem, ale moje sojowe mimo niskiej ceny i tego ze nie [...]

Dwa razy w tygodniu możesz.... ale po 3-4 latach ćwiczeń lucek

zgadza się - to są bardzo czułe i wdzięczne psy. Ale nie dla obcych Pozdrowienia... www.dyq.republika.pl

Bardzo fajnie, ale sogów nie będzie cfaniaki Nie macie cycuchów. W dodatku multi siłka to nie klub fitness. Czekam na wypowiedzi SAMIC (NIE SAMCÓW) ! -------------------------------------------------------------------------------- Może nie jestem silny jak Gustlik, ani przystojny jak Janek, ani mądry jak Szarik, ale za to mam LUFE JAK RUDY ! [...]

hhehehe nikt nie zaprzecza, ale Wy nie jestescie lepsi masz niezly profil wariacie --- Pamiętaj, że przyszedłeś na świat bez części zamiennych.

SORRY ZA TE WEJSCIE Z "HUMAVITEM"ALE DOPIERO NIEDAWNO ZAREJESTROWALAM SIE NA SFD I POMYLILY MI SIE TEMATY.A JESLI CHODZI O TE FORUM W STYLU SFD ALE TYLKO DLA KOBIET : SUPER ZE NA FORUM MOZNA PRZECZYTAC RADY OD DZIEWCZYN I FACETOW-WYDAJE MI SIE ZE TO DOBRE ROZWIAZANIE GDYZ OPINNIE I KOMENTARZE SA BARDZIEJ OBIEKTYWNE!!!! [...]

W morde flaka. Napisalem ci rownie imponujaco co smaru, a tu zwiecha :( Trudno, teraz bedzie telegraficznie. Trzymaj sie wskazowe smara... ... a na pewno wyskoczysz. Ja trenujac dokladnie w ten sposob wyskoczylem ok. 10 kilo w 2 miesiace! Niektorzy na sterydach nie maja takich przyrostow. I pomyslec, ze przedtem tez mialem mysli 'sterydowe'. [...]

eva18 troche sie na tym znam . ty posiadasz HUMAVIT V Tabletki z drożdży piwnych z dodatkiem witamin A, C, E bo tylko ten jest pakowany po 200szt. lub HUMAVIT Z Tabletki z drożdży piwnych ze skrzypem polnym i pokrzywą ale ten jest pakowany po 250tab a mnie chodzi o HUMAVIT N Tabletki z drożdży piwnych pakowany po 250 szt. cena: 6zł

[...] licencje.Jest prezesem polskiej federacji Combat Kalaki. Prowadzi nawet selekcje do reprezentacji Polski. Jak chcesz to przyjedź na Mistrzostwa Polski do Łodzi(daty niestety nie pamiętam, ale w tym miesiącu na pewno). Byłeś na treningu u Nycka? Odnoszę wrażenie, że nie znasz tego człowieka, a wypowiadasz się o nim bardzo niepochlebnie.

SORRY ZA TE WEJSCIE Z "HUMAVITEM"ALE DOPIERO NIEDAWNO ZAREJESTROWALAM SIE NA SFD I POMYLILY MI SIE TEMATY.A JESLI CHODZI O TE FORUM W STYLU SFD ALE TYLKO DLA KOBIET : SUPER ZE NA FORUM MOZNA PRZECZYTAC RADY OD DZIEWCZYN I FACETOW-WYDAJE MI SIE ZE TO DOBRE ROZWIAZANIE GDYZ OPINNIE I KOMENTARZE SA BARDZIEJ OBIEKTYWNE!!!! [...]