ale

[...] +53.5 kg 1 +43.5 kg 4 3 3 (nie mój dzień na dipach, zdecydowanie to był ten słabszy trening, który pojawia się raz na jakiś czas, nie tylko mam na myśli ilośc pówtórzeń, ale też samo czucie było kiepskie) Wyciskanie jednorącz: 26.0 kg 2 3 3 (no tutaj powoli, ale to był ostatni trening na jednorącz, zmieniłem już na zwykłe sztangą) 16 kwietnia [...]

[...] wszystkim nie smuszaj stawu kolanowego do rotacji, bo taki ruch jest nienaturalny i ukrecisz wieksza ilosc wiezadel w stawie. Przede wszystkim msuisz wzmocnic czworke, ale tez wazna jest tylna taśma, ktora bedzie balansować sile miesnia czworoglowego. zerknij na filmy https://youtu.be/HpdUcbfTp5c https://youtu.be/iT_0haC8tV4 [...]

u mnie leci od kilku tygodni 10 mg wlasnie w celach rekonwalescencji. ogolnie nie czuje skutkow negatywnych takiego dawkowania. 10 mg GW tez leci do kompletu, ale tutaj na lipidy i musze powiedziec, ze wyniki wzorowe. Obecnie nieco walcze w lokciem, stan zapalny, 5 tygodni leci bpc, tb500, ostaryna i powoli czuje, ze problemy sie koncza. Oczywscie [...]

[...] układowi nerwowo-mięśniowemu i gospodarce hormonalnej, a również psychicznie od reżimu treningowego, żeby nabrać większej ochoty i motywacji. W tym czasie można pomyśleć o jakimś aktywnym wypoczynku, np. spa, spacery, rower, basen, wizyta o masażysty/fizjoterapeuty, itp. Coś co ogólnie lubisz, relaksuje Ciebie, ale z reguły nie masz na to czasu.

Mozesz spróbować clomidem rozbujać przysadke, ale jak dla mnie to w pierwszej kolejności ogarnięty endokrynolog bo ewidentnie coś jest nie tak i myśle że było już nie tak przed tymi trzema strzałami rok temu. Jeżeli chcesz wejść na cykl to możesz zawsze poziomy lh i fsh nie mają nic wspólnego z czuciem czy nie czuciem. Na cyklu będą i tak [...]

To strasznie słabo ... Ale na mistrzostwach Polski też tłoku nie był,więc można się było tego spodziewać.Pełne wyniki i liczba startujących https://www.pzkfits.pl/ogolnopolskie-zawody-w-kulturystyce-i-fitness-slupsk-2023/ dwóch z nich jedzie na Mistrzostwa Europy do Hiszpanii. Zmieniony przez - ojan w dniu 2023-04-24 08:23:11

Tak był W mega skrócie 2 i 3 ale ludzi bardzo mało więc miejsca mało ważne Ważne że z formy jestem zadowolony Później napiszę coś więcej

Ja do tego bije teścia, ale tez odstawiłem bo u mnie codziennie zaczelo być mega wk***inie bóle głowy myślałem ze to przez IA bo miałem problem z dobraniem dawki ale gdy tylko pare dni nie brałem tej ostaryna odrazu zaczynało wszystko wracać do normy. Może są ludzie na których działa zle i my do nich należymy :)

[...] kg x 10 mega dobra jakość, ekstra zatrzymanie na górze, czucie barków znakomite, o to chodzi, za tydz 10+ powt, jak będzie 12 dopiero dołożyć, 9 kg x 14 czucie bardzo dobre ale myślałem że pójdzie pełne 15+ powt, za tydz 14 kg x 10+, 9 kg x 14+ pełne skupienie na pracy boku barku 5. Rozpietki - 10 kg x 10, 15 kg x 11 mega dobra jakość serii i [...]

[...] spokojnie 97 kg x 9-10, 85 kg x 12 2. Wiosło polsztanga - 30 kg x 10, 50 kg x 6, 70 kg x 9 ekstra czucie i jakość serii, mega progres pod kątem jakości, mozna lekko dołożyć ale trzymać pozycje tułowia, 52 kg x 12 sztos czucie i jakość, za tydz 72 kg x 8-10, 55 kg x 12 trzymać jakosc! 3. Wiosło hantla - 30 kg x 12 praktycznie do załamania, ekstra [...]

Ja bym wolał trzymać e2 troche wyżej jak nie tniesz pod zawody ale możesz i być na takim e2

Regeneracja Brak natretnych myśli Ogólnie poprawa jakości życia Co złego zauwazylem to dużo ludzi mnie wkirwia i irytuje których powiedzmy akceptowalem kiedyś. To mnie skłania do ciągnięcia cyklu dalej ale zalozylem temat bo jeśli mam zryć sobie cos w bebechach albo zablokować się trwale to chcialbym żeby mnie ktoś ostrzegł. Nerki Nigdy moczu [...]

[...] krótko - kangur nie pali. Miewałem już podobne problemy w przeszłości. Jakieś 5 lat temu odbyłem 3 cykle na długim teściu - 250 e5d, brałem też prolongatum. Odblokowałem się ale nie mam już takiego libido jak przez cyklem. Będąc nawet na samym środku również miałem kiepskie libido. Jeśli chodzi o ostatnie 2 lata to przeważnie spadek libido [...]

[...] dawniejszych lat XX wieku. Zawody się kończą,znika live,jest mało zdjęć a z tych nowszysch federacji to właściwie nic nie ma ,tylko zdjęcia zwyciezcy. Jego rywali trudno znaleść. Wygląda też to na działania celowe-pewnie by ludzie przychodzili na zawody,kupowali bilety lub chociaz wykupili live,bo większośc jest już płatna. Podonie jest z [...]

[...] bd 0,30 x 8mm)? lub za duże stężenie (rozdrobniłem 20mg w 1ml wody inj)? albo za duża dawka (2.5mg na strzała)? inj z bpc czy tb bezbolesne edit: sorry, pomyliłem temat, ale może ktoś tutaj odpowie Zmieniony przez - eby w dniu 2023-04-23 20:36:19 Wszystko zrobiłeś dobrze. Ghkcu można wziąć nawet 5mg na jednej inj. Piecze mocno to wina [...]

Zazwyczaj jest filet z kurczaka z warzywami , ryżem, pizza akurat weekendowo. Dużo serków wiejskich ale.i twarogu z różnymi dodatkami. Wątróbka często tez bo lubie. I zupki chińskie (żart)

To strasznie słabo ... Ale na mistrzostwach Polski też tłoku nie był,więc można się było tego spodziewać.

[...] zielony w tych sprawach, i staram sie polapac teraz co i jak. Otoz sprawa jest tego typu, iz znajomy polecil mi ostaryne + bpc na problemy ze stawem barkowym. Sprobowalem, jadlem na poczatku po 10mg przez pierwsze 2 tygodnie, pozniej zwiekszylem dawke do 20 mg, i tak juz lecialem do samego konca. Otoz co nastepuje... Mega zjazd libido, [...]

Pyknął by ale czas sie skończył :-) Jako jedyny wykorzystał 5 min. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-04-23 20:18:23 W sumie masz rację, jakby nie koniec czasu to nie wiadomo ile by tam powtórzeń było. Zawzięty chłopak, chyba po trenerze ;-D

Panowie, iniekcje z ghk-cu też Was tak bolały? może igła za krótka (używam insulinówek bd 0,30 x 8mm)? lub za duże stężenie (rozdrobniłem 20mg w 1ml wody inj)? albo za duża dawka (2.5mg na strzała)? inj z bpc czy tb bezbolesne edit: sorry, pomyliłem temat, ale może ktoś tutaj odpowie Zmieniony przez - eby w dniu 2023-04-23 20:36:19