alc

o kurde rzeczywiscie zamieszalem nikt mnie nie zrozumial lucek chodzilo mi o alc kiedy wziasc czy jako osobny cykl czy dolczyc np do kreatyny CARPE DIEM

Tak Zwierzu masz rację - pisałem o tym parę razy (w innych postach), ale (zresztą też już o tym pisałem) moja żona ma 168 cm wzrostu i waży 54 kg więc żadne odchudzanie nie jest im potrzebne, a ze zdjęcia tej panny wnioskuję, że jej też. Ja biorę około 4g karnityny przed treningiem, bo wg mnie trochę mnie to energetyzuje, ale co do efektów [...]

Przeczytaj mój podpis to dowiesz się co lucek łyka na śniadanie Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy [...]

ptaszka sobie zeskanuj Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, [...]

wiesz kruszek , fortunę bym musial wydac za przesyłkę Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik [...]

Nie wiem czemu tak kombinujecie, posiłek musi byc zbilansowany,węglowodany muszą byc w każdym posiłku i to ok. w 3 razy wiekszej ilosci niż białka.Jeżeli nie chcesz za dużo tłuszczu to obserwuj organizm i w miarę potrzeb redukuj węgle , dodawaj aeroby lub na odwrót. Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje [...]

Amazone, proszę o pomoc dla koleżaniki , jak widać powątpiewa w damską pomoc na forum Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan [...]

to w ramach tej obietnicy zajżyj do swojego posta i pociesz kruszka bo jakoś słabiutko u niego z samooceną Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, [...]

piłeś coś? Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w [...]

. Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku [...]

. Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku [...]

fajne fotki, jeszcz nigdy w tym dziele nie widziałem ciekawszych Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy [...]

wiedziałem size że jak się pojawisz to zasadzisz jakieś fotkihehe Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy [...]

Miałeś chyba zły dzien co? Spoko, każdy czasem tak ma , już zapominam o Twoich wulgaryzmach w stosunku do mojej osoby Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, [...]

No ale są nudne dla mnie, jeżeli mu się takie zdjęcia podobają to oczywiście to toleruje.Wyraziłem swoje zdanie i pytałem w jakim celu wysyła tu takie zdjęcia,wręcz mysle że dobrze zrobiłem gdyż jestem pewien, że wielu ludzi również nie widzi w tych zdjęciach nic ciekawego,mam nadzieję ze przyhamuje bo za którymś kolejnym razem ktoś wyrazi swoje [...]

DMX widziałemale u Cybera Kaizen ma po 500 mg więc przy dużym stężeniu wychodzi drożej Czy do TT,ZMA dołożyć ALC Norbyk

Acetabolan + serwatka WPI + BCAA/HMB + GLUTAMINA + Creavate TT,ZMA,ALC + serwatka WPI + BCAA/HMB + GLUTAMINA + Creavate Darkman X

Red - kolega piszący tutaj może mieć rację jednakże działanie tych supli, zależy od oraganizmu - ja stosowałem taki mix - ALC Twinlaba 3 kapsy, do tego 4 kapsy tauryny też Twinlaba, 3 kapsy tyrozyny NOW - to wszystko 1 godzinę przed treningiem i dziennie 2 kapsy Q10 NOW - po takim mixie rzeczywiście ma się więcej energii i dobrze to wpływa na [...]

stypek na efekty ( w postaci lepszej regeneracji, motywacji do treningu i lepszego samopoczucia) musialbyś poczekać 2 tygodnie. Ja nie brałem ALC, ale słyszałem ,że aby były wyniki, musiałbyś to brać z ZMA i TT.Z tego co wiem , to bigger i lucek brali- może oni się wypowiedzą... Darkman X

przy dawce 6 kaps/dzien(lepsze ukrwienie i twardosc miesni,wzrost siły,motywacji do treningu) poniewaz stosuje tribulle:)..po dodaniu alc zauwazalna poprawa definicji. ..no i...lepszy sen. pozdro bigger biger