w trakcie 1 cyklu zbytnio nie musisz sie martwic o wspomaganie transportu kreatyny do miesni jezeli jednak masz kase i chec to zakup Tauryne- dziala antykatabolicznie, pobudzajaco oraz wspomaga transport kreatyny do miesni- stosuj 2-3 kapsulki do kazdej porcji kreatyny( chyba ze zdecydujesz sie na mega capy- wtedy 1 kaps. wystarczy) oraz jesli [...]
trza lopatom do glowy nalozyc :) przyjmij to tak: organizm przetwarza ALA na EPA i DHA, czyli n-3 z oleju lnianego jest niejako prekursorem tego co w tranie jest gotowe i na lyzce w gardlo wlane.
no to mam tak: MassXXl - 2kg 3D Protein CREAPURE+ALA+B1 wszystko z treca i zastanawiałem sie jeszcze nad dorzuceniem Crea Mass z Hi-Tec'a dieta odpowiednio dobrana staż treningowy rok jak myślicie ?
[...] ****eczke z matmy ale lajtowo bo polowa bydla w klasie ma kosy, a 5 i6 uczen dostal 3 (ale lamus bueheheheh) i jeszcze dzis mialem taka polewe na fizyce ze mnie baba wy***ala, razem z kolega i reszte lekcji skonczylismy na lawce na korytarzu w ogole dzis bekowy dzien byl w szkole ide chyba na dwor narazie, a jutro meczyki mam w szkole turniej [...]
Panowie - wybaczcie - nigdy nie dołączę do głosów chwalących efedrynę.Tu porad szukają często bardzo młodzi ludzie... Vlad - twoje porady brzmią tak, jak porady dla palaczy - przestań palić - wykaż silną wolę. Czy weźmiesz na siebie odpowidzialność, jak wpędzisz chłopaka w uzależnienie?... Tą efedrynę apteczną stosuje się tylko incydentalnie. Po [...]
Mozesz i tak zrobic! Jest multum kombinajcji, ale jako dodatek do Xpanda w sam raz bedzie CP, lub tak jak napisales wlasana mieszanka, TCM+tauryna+ala.
no wlasnie mozliwosci masz cala mase mozesz polaczyc z TCM, mono, piro czy cytrynianiem ten TWoj wlasny domowy stac -TCM, Tauryna, ALA wychodzi bardzo dobrze jesli masz kase to mozesz tez dodac to tego ALC,Aero 2 i Crester- to by byla wybuchowa mieszanka ale niestety droga
A jeszcze mam do ciebie pytanie Veter. Z ta kontuzja walczyles jakis czas i sie odnawiala czy wskoczyla nagle i z***ala ci reke na maxa ?? Pytam bo sam musze walczyc z przewlekla kontuzja.
[...] soga :). Ja mialem podobna do ciebie sylwetke jakies 1,5 roku temu. Potem zaczolem jechac na diecie low-carb sonbatego i efekty byly. Jednak dopiero po przeskoczeniu na CKD ala Quazar efekty byly piorunujace. W 3 miesiace od kwietnia do wakacje udalo mi sie zlapac super rzezbe :). Dieta jest najlepsza jaka mialem smaczna, nie meczaca i widac [...]
Troche tych odpadkow nie rozumiem, bo dane sa podane dla luskanych. Te 70g, ktore podalem to tez dla luskanych, bez skoropki i mialo byc 9 g ALA a nie 2, sorry za pomylke
Uriel akurat to jest bee dla wiekszosci Chodzilo mi cos jak np. koles z fotek co walil tyle clenu cos takiego to laski uwazaj ze jest feee ze za duzo itd itd...nie widza ile wysilku i lat ktos w to wlozyl...predzej powiedza ze odpowiednia ma figure koles cos ala model co dales fotke troche wczesniej
Btw na pierwszej focie pijesz Leszka. Koniec wakacji '04. Jest jakas tez, w ktorej sie napinasz - w crazy koszuli. Troszi gaymade - taka ala Bartek z BARU V Zmieniony przez - artlite w dniu 2005-03-07 19:16:34
- w zależnosci do czego dazysz - balansuj weglami - bialko jak najwyzej ~300g (1000g filetow z piersi/ryby + 100g WPC) - wegle zaleznie od metabilizmu (3-6 torebek ryzu dziennie) - zero tluszczu (dodalbym omega3, r-ala i lecytyne) - witaminy/mineraly - 2 kalipozy dziennie - magnez do oporu - 6 litrow wody dziennie [...]