ala

[...] żadnego sportu związanego z wysiłkiem nóg ? Wybór powinien być raczej uwarunkowany decyzją Twoją wydaną na podstawie poznania paru styli chwytanych/uderzanych/"miękkich" (ala Aikido). Ostatecznie pójdziesz zapewne i tak tam, gdzie będzie Ci wygodniej biorąc pod uwagę miejsce zamieszkania i lokalizację/dostępność różnych klubów.

Cześć, Niedługo kończę cykl na CM3. Po nim zamierzam przez ok.4 tyg. zrobić sobie przerwę od kreatyny i zarzucić AAKG + L-Glutamine Extreme Treca (jeszcze jakieś białeczko + bulk). Moje pytanie jest takie co dalej? Chcę zrobić II cykl na kreatynie, ale nie wiem na 100% jakiej. Myślałem żeby ponownie brać CM3, ale tym razem dorzucić mono [...]

Siema, mam pytanie... takie ala desperado Czy jest mozliwe zlikwidowanie, zmniejszenie tego syfu zwanego Ginekomastia przy pomocy srodkow farmakologicznych. Mam na mysli Nolvadex. Zaznaczam ze nigdy nie storowalem zadnego koksu, jestem czysty a ten syf mam od zawsze chyba. Nie jest to tak bardzo widoczne ale nie ukrywam ale dokucza mi to [...]

[...] jogurtu naturalnego) TRENING 25g Odżywki białkowej IV Posiłek 100g kaszy (kuskus,jęczmienna)/ryżu (biały,brązowy) około 150-200g piersi z kuraka ok 200g brokuły/kalafior lub warzywa z III Posiłku V Posiłek 100g tuńczyka z wody/łososia wędzonego/śledzia/makreli wędzonej warzywa : najczęściej sałata,pomidor,troszkę cebuli,papryka [...]

A słyszałyście jak niejaki były prezydent ,Lech W. do swojej żony rano się przystawiał???...Lech do Danki-Może byśmy dziś trochę pofiglowali. Danka mu na to-Nie mogę.Mam migrenę. Odpowiedź Lecha-Danka,migrenę to ma królowa francuzka,a ciebie po prostu łeb napier...ala

Traktujesz publikacje z komercyjnych dzialow jako szczere zloto? To są teoretyczne rozwazania. Nie ma dowodow na pozytywny wplyw tauryny na transport czy wchlanianie kreatyny. Szukalem długo badan na ten temat - i wsrod wielu roznych ktore czytalem (np na temat ALA, d-pinitolu) nie znalazlem niczego co by tą teze potwierdzalo.

[...] z zamknietymi oczami kontrolowac przeciwnika. To jest fajne i po przejsciu do sekcji Karate nadal to stosuje. W walce przyjmuje najczesciej postawe wlasnie z Kung Fu (ala Bruce Lee;p) mimo iz znajomi mowia ze dziwna garde trzymam;p Ale taka postawa pozwala mi kontrolowac przeciwnika zanim jeszcze jego cios wyjdzie. I powiem wam ze to [...]

chcialem nadmienic, ze maska AT ala micz stala sie popularna

[...] ale pierwsze spostrzerzenia sa takie ze po porannej calej miarce XS czuje sie swietnie, pomijajac oczywiscie ochydny smak, po ktorym chce sie rzygac, blee, ale suplement dziala za***iscie Kaizen Precise EFA`s 3x dziennie z 1,3,5 posilekiem Olimp ALA 3x dziennie z 1,3,5 posilekiem Olimp Ginko 3x dziennie z 1,3,5 posilekiem Olimp Vita-min [...]

[...] wydaje sie byc niemal że pewne Jak widac niemiecka ręka nie najlepsza dla Realu . I tak tez myslałem ze tak bedzie za wodzy niemca . On nie jest w stanie za wiele zdzialac z Realem . P.D. to bedzie jego zyciowy sukces jak w ogole mu to sie uda . Jak jest choc troche dobry to nie powinien dopuscic do utraty mistrzostwa na rzecz FC [...]

no dzis robilem nogi ale nie robilem fotek bo tak mnie glowa nap...ala , ze myslalem juz tylko o tym kiedy bedzie koniec treningu. Za malo zjadlem i za duzo aero bylo rano. Pierwszy raz w zyciu robilem trening silowy po jednym zjedzonym posilku i chyba ostatni. Fotki dam za tydzien !! Pozdrawiam

[...] misek na przed świętami POLECAM super przygoda!! Na początek przychodzi gorączka potem nudności... jak zwymiotujesz zawartość żołądka przychdozi żółć a potem już coś ala krew... w między czasie zaczyna sie bół głowy i okropny brzucha... Potem masz wszsytko na raz i leżysz plackiem. Zero jedzenia woda - łyczek na minutę - większe ilości [...]

cos ala rozpiska b50.tylko te 600mg zmiencie na troche mniej bo komus leb rozsadzi.

a masz SOGa - za to ze umiesz lepiej korzystac z wyszukiwarki ode mnie ciekawe badania. przeglądnę pozniej zrodla. ciekawym zjawiskiem jest fakt, ze w wypadku niektorych substancji zwiekszanie dawek jest nieuzasadnione (vide: ALA, CLA), i moze nie tylko nie przynosci lepszych efektow, ale wrecz moze byc rozwiazaniem gorszym. warto o tym pamietac.

[...] to wielka ilosc ale przysłania mieścnie ;( zastanawiam sie nad pozadnym treningiem powiedzmy - przez 1 lub 2 miesiace biegac codziennie po 18 oraz zazywanie jakiegos spalacza (prosze odrazu tu o polecenie jakiegos np FAT BURNER)... Po 2 miesiacach zapisac sie na siłke i zaczac brać thermo speed extreme i cwiczyc brzuszki. OCZYWISCIE [...]

oo to super moze mnie zrozumiesz powiem ci cos po arabsku tak jak to ja slysze zobaczymy czy bedziesz wiedzial sukra ala cacha mad din di mak tbundi mak ortali supii i takie tam jeszcze

po prostu bamos ala kama? a ona odp si

dokladnie a nie sie zali jak dzieczyna co sie na***ala i stracila dziewictwo

nienapalaj się tak na te przedramie ono też musi odpocząć najlepiej mieszaj różne ćwiczenia nietylko jedno np.zwijanie sztanga hankielki taki ala stacyjny trening szybko męczy przedramie i bardzo puchnie ale rób to co 2-3dni tak żeby miało kiedy odpocząć

Witam Postanowilem troche poblogowac, byc moze uda sie wyciagnac pozniej jakies ciekawe wnioski. staz treningowy niecale 3,5 roku HST okolo 2 lata wzrost 190 cm waga ~103 kg Wymiary na zyczenie Dieta wg zasad UD 2.0, trening według zasad HST, dodatkowo koszykówka i rower. Dokładna dieta na zyczenie, dokladny trening na zyczenie jesli [...]