ala

nienapalaj się tak na te przedramie ono też musi odpocząć najlepiej mieszaj różne ćwiczenia nietylko jedno np.zwijanie sztanga hankielki taki ala stacyjny trening szybko męczy przedramie i bardzo puchnie ale rób to co 2-3dni tak żeby miało kiedy odpocząć

[...] misek na przed świętami POLECAM super przygoda!! Na początek przychodzi gorączka potem nudności... jak zwymiotujesz zawartość żołądka przychdozi żółć a potem już coś ala krew... w między czasie zaczyna sie bół głowy i okropny brzucha... Potem masz wszsytko na raz i leżysz plackiem. Zero jedzenia woda - łyczek na minutę - większe ilości [...]

Siema, mam pytanie... takie ala desperado Czy jest mozliwe zlikwidowanie, zmniejszenie tego syfu zwanego Ginekomastia przy pomocy srodkow farmakologicznych. Mam na mysli Nolvadex. Zaznaczam ze nigdy nie storowalem zadnego koksu, jestem czysty a ten syf mam od zawsze chyba. Nie jest to tak bardzo widoczne ale nie ukrywam ale dokucza mi to [...]

ci wszyscy ktorzy ******licie jakie to kobiety sa zle ze nie macie dla nich szacunku poprostu przyznajcie, ze baba was wy****ała i zlamala wasze biedne serduszko po czym do dzisiaj nie mozecie sie pozbierac. Bo pieprzycie jak dzieci i uogolniacie masakrycznie

Bardzo si. Smak mało wyczuwalny, zapach fajny, coś ala storm. Rozpuszczalność wzorowa. Troche chemia zostaje w gębie, jak po tanich napojach gazowanych, ale takie samo odczucie miałem przy Purple Wraath. Na prawdę dobra propozycja, i całkiem ekonomiczna biorąc pod uwage porcję 6g.

[...] z za karku 10x30kg 8 x 37,5kg 8x40kg i 6 x 40kg 5.Ugięcia ramion ze sztangą 8x13kg 8x 15kg 8x17kg 4x20kg Trening jak najbardziej udany gdyz poszlo tyle na barki ile chcialam. Suple wszystko gralo , wzielam 1,5miarki ampeda ale , szalu nie bylo. Niestety zadnego filmiku z wyciskania sztangi nie bedzie, bo zawiesil mi sie telefon jak [...]

Ja bym proponowal inny tutul ala allegro :D "9kg suchej masy w tydzien!"

ja obecnie lecze się z alkocholizmu/amfetaminizmu staż 7 lat z przerwami .od 14 listopada jestem abstynentem.brałem leki antydepresyjene przez pierwsze 3 miesiące+coś ala nootropil.nie przeszkadzało mi to w utrzymawaniu diety i w treningach.mój stan psychiczny jest coraz lepszy jak widze że coraz bardziej rosne i coraz więcej zakładam na [...]

Tricownik- nie przeczytales uwaznie! krzych666 twierdzi ze progresja jest NIELOGICZNA i MALO EFEKTYWNA(i odradza ta forme treningu)!!! To jest totalna BZDURA!!!!!!!! Ja tez twierdze ze ODPOWIEDNIO zrobiona regresja daje nam dobra pompe, ALA NIC POZA TYM! Dobra pompe mozemy rowniez miec jesli zastosujemy (nawet i tylko w ostatniej serii) typowy [...]

coś ala spaghetti ale redukcja i makaron jakoś mi to nie pasuje pozdro

[...] ZA MAŁO. SZCZEGÓLNIE na redukcji, gdzie powinna być wyższa podaż białka... U mnie z siłą było przeciętnie, ale ja byłem na LC na granicy CKD (ketoza była ). Teraz robię coś ala recompo, więc nie narzekam specjalnie. Scorch nie ma w zasadzie żadnych efektów ubocznych, co się BARDZO chwali (może CIUT większa potliwość i tyle), a co do działania to [...]

brak mi slow na takich ludzi, cwaniak przez internet a do rodzicow sie nie przypie.rd.ala. sa granice pewne, watpie ze cie w domu ich uczyli moze i nie mam wielkich łap, nie jestem jakims bydlakiem, ale dopiero co zaczalem cwiczyc, a na ta forum juz jestem dosyc dlugo czytalem duzo tematow o odzywianiu/diecie, treningach i suplementacji, ja tylko [...]

Filety mozna uznac za swieze Roznego rodzaju, nalpiej morskie. Byle nie puszki, wedzone itp. Oliwa z oliwek to jednonienasycone kwasy tluszczowe a olej lniany to omega 3 - ala. Poczytaj o proporcjach.

podaj w calosci nowy trening co do wody i carbo, to najlepiej rozrobic niewielka ilosc carbo z woda -> ala izotonik

hehe ten filmik jest przyspieszony wrzuta z***ała konwersje, bernard w szachy może pogram ale za jakiś czas, ty daj lepiej fote(swoją) Zmieniony przez - KRĘPY w dniu 2008-05-31 14:13:28

sie uczepili mego filmu. to wrzuta z***ala na maxa konwersje i przyspieszyla

Ja czasem na ukraine po cukierki jezdze I buty tam sątanie A byłem raz w samborze każdą apteke zwiedziłem i nigdzie nie mieli leku podobnego do mety a nie znałem nazwy tylko o samą subst czynną pytałem. w jednej miała clostimbegyt ale takie ceny wy***ała ze wysedłem

Czemu wy sie bijecie i checie sobie roc ala? =((

ała szyja boli

no klimat cos ala zjednoczeni, sporo wielkich chłopów cwiczy po 120kg co targaja takie ciezary ze az sztangi sie uginają.