Wynika z tego, że warto byłoby brać oba suplementy (tauryna i ala) w cyklu z kretyną (mono). Gdybym chciał jednak stosować je na przemian, to co by Pan polecił do kreatyny, a co po cyklu kreatynowym? Czy tauryna będzie lepszym rozwiązaniem w cyklu kreatynowym, a ala pomiędzy cyklami (ponieważ wzmaga produkcję kreatyny endogennej)? Dzięki za info. [...]
Czy ma sens łączenie ala, r-ala i tauryny podczas cyklu kreatynowego i czy stosowanie tych transporterów umożliwia ograniczenie stosowania glukozy (np. przy rannej dawce? Z góry dzięki za odpowiedź
Dzięki wszystkim Zdania są niemal równo podzielone, ALA jest ekonomiczna, R-Types to "nowszy wynalazek". Wypróbuję pierwsze ALA, a potem jak kasa pozwoli R-Types. Pozdro Dareckyy Ps. Może ktoś z Was wyjaśni jeszcze w zrozumiały sposób różnicę pomiędzy nimi? Zmieniony przez - Dareckyy w dniu 2004-10-27 20:58:49
Jezeli po treningu to radze z ala lub r-ala, wtedy jest bardzo potrzebny dobry antyoksydant, wlasnie ktorys z tych suplementow jest jak najbardziej trafnym wyjsciem oczywiscie carbo swoja droga i w innym celu
Podczas cyklu na kreatynie proponuje: Dzień treningowy: Rano: HMB – 2kaps Przed treningiem: HMB – 2kaps, Po treningiu: Kreatyna – 5/6g, ALA- 2kaps ,Carbo – 50g Przed snem: HMB – 2kaps, PRO CAS – 30g Dzień nietreningowy: Rano: HMB – 2kaps, Kreatyna – 5/6g, ALA- 2kaps W [...]
1.odzywka bialkowa - cały czas 2.carbo - cały czas 3.monohydrat kreatyny - wiadomo cykl kreatynowy 4.tauryna - cykl kreatynowy można pociągnąć dłużej 5.ALA - j/w 6.glutamina - w przerwie 7.HMB - cykl kreatynowy, koniecznie pociągnąć dłużej 3-4 miechy 8.acetosteron (kompleks lub pojedyżcze skladniki) - w przerwie 9.glukozamina - cały czas 10.BCAA [...]
1) Pierwsza tego typu odżywka był Olimp -System protein 80 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem (antyoksydantem). Znajduje się w produkcie Olimp - ALA 3)W preparacie CREAFUSION znajduje sie Jabłczan kreatyny (tricreatine malate) THX Kazam
1. Olimp - System Protein 80 2. Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem (antyoksydantem). Znajduje się w produkcie Olimp - ALA 3. Jabłczan kreatyny (tricreatine malate) moze tym razem sie poszczęści :-/
Odpowiedzi: 1. System Protein 80 - Olimp (Olimp Labs.) 2. Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem (antyoksydantem). Znajduje się w produkcie ALA 200 firmy Olimp (Olimp Labs.) 3.W Creafusion znajduje się jabłczan kreatyny (tricreatine malate).
1) Olimp - SP 80 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem (antyoksydantem). Znajduje się w produkcie Olimp - ALA 200 3) Jabłczan kreatyny (tricreatine malate)
1) Olimp - system protein 80 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem (antyoksydantem). Znajduje się w produkcie Olimp - ALA 3) Jabłczan kreatyny (tricreatine malate) np Creafuzion
1. Pierwsza odzywka zawierajaca wiec niz 70% bialka byl olimp sp80 2. Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem i transporterem. Znajduje się w produkcie Olimp - ALA 3. jablczan keratyny
Pierwsza odżywka wysokobiałkowa zawierajaca w skladzie powyżej 70% białka to System Protein 80 ALA to swietny antyutleniacz oraz srodek usprawniajacy produkcje energii- znajduje sie w preparacie Olimp ALA 200 w kapsulkach Glowny skladnik Crea Fusion to jabłczan kreatyny
1)Pierwszą odżywką wysokobiałkową powyżej 70% białka firmy OLIMP jest System Protein 80. 2)Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym... utleniaczem posiada go produkt firmy Olimp - ALA 200 3)W Creafusion składnikiem kreatyny jest molekuł jabłczanu kreatyny -TRICREATINE MALATE.