ala

Ja tam mam już serdecznie dosyć lasek szczerze mówiąc. Patriot mnie trochę zmobilizował i podsumowałem moje życie w 3 klasie. Policzyłem i wyszło mi że zarywało do mnie około 20 lasek. Co ciekawe zaczęło się dopiero w 3 klasie, w drugiej kompletnie nic się nie działo. Żebyście wiedzieli jakie to jest po****ione. Najgorzej jak się do***ała taka [...]

[...] mnie za co u was w klubach można "wylcieć". I nie tylko z karate ale interesują mnie też inne sporty walki. U mnie w klubie można wylecieć za: papierosy, alkohol, narkotyki, bójki i kompletną nieprzydatność do treingów ala: 2 lata treningu i biały pas. "Pokazywanie samych form karate jest jedynie tańcem nie godnym prawdziwego wojownika" Mas Oyama

Czesc Son, masz jeszcze ALA z Kaizena lub ze SCITEC'a ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Ale przeciez swole i v12 to citro...czyli laczyc to wychodzi bezsensu,chcem wziasc v12 z monowodzianem albo samego plus ala i jestem ciekaw czy bedzie dobrze... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] naukę można wyciągnąć. Sposób 1. KREATYNA. Najważniejszym suplementem zwiększającym objętość komórki jest monohydrant kreatyny. Wiadomo, że przyjmowanie kreatyny pozwala tolerować cięższy trening, (który stanowi bardziej intensywny bodziec do przyrostu mięśni), ale również zwiększa objętość komórek mięśniowych. Dzieje się to w wyniku [...]

A ja wezme 1 opak. V12 ,kretke prolaba 300g do tego paczke ala AST ,carbo,glute,bialeczko,aminki,bcaa...mysle ze powinno starczyc:) Aha ala w jakiej porze dnia z kretka najelpiej brac bo bede brał z rana v12 i przed treningiem a po treningu prolaba kretke mono... Aha i do tej porcji v12 przed treningiem dodawac carbo??chyba tak... [...]

ja to musze wcinac jajka zmiksowane z mlekienm ala laciaty... Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

Czesc Co sadzicie o kreatynie v12 SAN??? Aha i jeszcze nigdy nie bralem Ala a chcem dolaczyc ,ile byscie radzili dziennie w dni treningowe i nietrenigowe\??? <<>>

hmm nie znam dokuadnie tego produktu ale od razu widac ze wychodzi drogo...bo ja samego to by trzeba brac ok 30g na dzien :/... co do ALA...to mysle ze 200-300mg na dzien wystarczy...warto dodac do tej porcji kreatyny jedna dawke... misOO *** Gróbas w Suplementacji ***

hm 30g ja mam zamiar brac 2 dawki dziennie czyli niecale 20g i jeszcze mono z 7g... to ala bede bral 300..dziennie:) <<<Champions are Made Not Born>>>

no piszczele utwardzam walkiem ale twarz hm... chodzi mi o to zeby sie przyzwyczaic do bolu zeby nie bylo takiego czegos ze na ulicy wyskoczy jakis gosc dostane 2 bomby i dostane szoku (ała to boli!) i zjade moze ubrac rekawice boxerskie i samemu sie okladac? .::.

profi whey mass,pure whey isolate 95,creapure citrate & monohydrate,zma,l-glutamine 4000,...olimp ala,tauryna.....twinlab witaminy..now omega3..nazwa-rybasol i to tyla:) pozdro bigger biger

[...] fighterów bo oni tak samo ćwicza i ostro trenują do tych wszystkich akrobacji itp.Neguje sama idee udawanych walk.To trzeba by bylo ropatrywać pod kątem show coś ala cyrk , występy jakichś akrobatów itp.Z walką nie ma to dla mnie nic wspólnego.Bo samo ustawianie walk zachacza o aktorstwo a to już z realną i co najwazniejsze prawdziwa [...]

nie nie nie ofkors ze nigdy nie traktowalem tego jako sportu. Ale nawet jakbym chciał traktowac to jako jakiś show,spektakl,coś ala teatr\film to i tak bedzie to dla mnie Show na mizernym i nudnym poziomie. Za cholere mnie nikt do tego nie przekona Jestem jakiś strasznie "anty" do tego :)))))))). Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi [...]

[...] owsiankę.Wzięłam grzałkę gotowałam wodę do mleka i jakoś przetrwałam,najgorsze sa obiady, bo czasami jest mięsko i surówka a czasami pierogi, makaron z czymś wcale nie ala monti, ja wtedy kupuję camemberta i pomidory, albo mozarelle.Ale jak Ty masz obóz treningowy i duży wysiłek to możesz być głodna. Może 2 tygodnie nie zaprzepaszcza tego [...]

Czesc Mam zamiar wziasc v12 z mono jak juz wczesniej pisalem i do tego ala. Bralbym v12 z rana i przed treningiem(jak zaleca producent) a mono z 5g po treningu i do kazdej porcji kretki ala AST(200mg) i wlasnie moj problem w tym ze producent v12 w dni beztreningowe zaleca brac tylko raz v12 z rana np. a to wyjdzie wtedy Tricreatine Malate 3.0 g [...]

nie nie za malo juz za 4 dni bedziesz robil wiecj itp stopnij bo faktycznie mozesz przetrenowac (doprowadzic do zmniejszenia sie obwodow nog- ala biegacze dlugodystansowi) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

hehehehehehehehe wąsik ala adolf nieno zartuje www.pajacyk.pl

i cos ala okrągly stół jeszcze _____________________ * &raquo; Đ&#1074; - &#1090; &#1077; A &#1084; &laquo; .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. &raquo; http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy &laquo;

[...] przerwe. z tego powodu prosze o jakis dobry plan treningu tych partii miesniowych. (chce trenowac te partie poniewaz mam proporcjonalnie za mała klatke piersiowa do reszty ciala i chce zredukowac odstep miedzy miesniami a taki jest ok. 1.5 cm.) a i chcialem zapytac od kiedy mozna trenowac wyciskanie sztangi badz sztangielek (zeby nie zahamowac [...]