Do ekspertow:)

Czesc
Co sadzicie o kreatynie v12 SAN???
Aha i jeszcze nigdy nie bralem Ala a chcem dolaczyc ,ile byscie radzili dziennie w dni treningowe i nietrenigowe\???

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Skład niezły. Czego oni tam nie wymyślą
Myślę, że Panowie Ci nic nie powiedzą dopóki nie przybliżysz tego produktu.

Doradca w dziale suplementacja

Na 9,5 grama produktu:

Tricreatine Malate 3.0 g
Betaine-Glycocyamine 1.5 g
NAG N-acetyl-L-Glutamine 1.0 g
Arginine Alpha-Ketoglutarate 1.0 g
Micronized Taurine 1.0 g


Doradca w dziale suplementacja

Dzieki Danone,teraz po skladzie moze cos pomoga...:)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

hmm nie znam dokuadnie tego produktu ale od razu widac ze wychodzi drogo...bo ja samego to by trzeba brac ok 30g na dzien :/...

co do ALA...to mysle ze 200-300mg na dzien wystarczy...warto dodac do tej porcji kreatyny jedna dawke...


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***

hm 30g ja mam zamiar brac 2 dawki dziennie czyli niecale 20g i jeszcze mono z 7g...
to ala bede bral 300..dziennie:)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Ale poczekajmy jeszcze na opinie innych:)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

no bo wtedy wyjdzie 6g kretki z tego v12...do tego 7g po trenigu i bedzie oka...
no ale wtedy wyjdzie CI to na 25dni opakowanie ...chyab ze masz 2 to akuartni cyklik bedzie...


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***

w dzien beztrenigu mialem brac v12 tylko raz i mono wtedy tez raz..na zagranicznych forum tak brali...i byli zadowolenie...pisali ze dziala lepiej niz swole syntraxa...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

hmm..
ja nie jestem zwolennikiem rozbijania "anabolikow" na branie w dni treningowe czy nie...jesli podkrecamy anabolizm to caly czas...bo najwiecej wuasnie rosnie sie przez dzien nietreningowy...wtdy anabolizm wg mnie powinien byc na najwyzszych obrotach...
a to czy dziala lepiej niz swole..hmm..niby cytynka jest wchlanialna w nim 90%...to jesli ta "trooj sol kreatynowa" dziala lepiej to znaczy ze albo jest lepiej przyswajalna albo ktoorys z jej skladnikow dziala innym mechanizme..albo tez pomagaja jej te wszystkie dodatki jak acetylo l glutamina...

no w kazdym razie ja mowie ze bym bral codziennie przez ok 2 miesiace nie wiecej...o stauych porach w stauej ilosci


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***

zawiera jabłczan kreatyny...hm..jest ok..zamiast tego jabłczanu lepiej zadziałałby pirogronian kreatyny..lub zwykłe stare sprawdzone mono ....

podobne zestawienie mozna zrobic za wiele mniejsza kasę..z pojedynczych supli

pozdro
biger

biger