no dobra, ale chce policzyc stosunki i ilosci ALA, DHA i EPA. gdzie sa takie tabele, bo znalezc nie moge (no i jakie powinny byc te stosunki i ilosci)
koniu151 - heh mi tez sie taka marzy :D i dokladnie do takiej bede dazyl . Nie podoboja mi sie juz sylwetki ala ronnie coleman :P wiec teraz cena rules :) . Jak wam sie wydaje udalo by sie osiagnac taka sylwetke bez koksow ?? dlamnie to bardzo mozliwe i chce byc przykladem na to ze sie da bez koksow :P
no dobra a pod jaka nazwa kryja sie DHA, EPA i ALA (nie znam sie za bardzo), bo stad wlasnie omegi mialem. stosunek chyba powinien byc 1:1:1, tak?
epa,dha,ala to o-3
czy wogole skads mozna sie dowiedziec zawartosci DHA, EPA i ALA w danych produktach, bo juz zwatpilem. 33 odpowiedzi (chociaz duzo moich) a nic na ten temat.
ala jest bez sensu z konwersja na poziomie 2% to mozna sie pociac , ja napsialem ci wszystko co trzeba wiedziec, glowne zrodlo omega-3 to losos,makrela,sledz swierzy,kapsy omega-3 a zeby dobic stosunek o-3 do o-6 dodaj orzechy i olej lniany lub siemie lniane
[...] i konkretnie co by tam trza było robić kacperus17 nic trudnego, ale tak se mysle kto dla relaksu bedzie chciał na******lac w klawisze? chyba że jeszcze jakaś platformówka ala mario zamiast pieniążków bedą jakieś tabletki kreatyny czy coś, poziomy na czas, przeciwnicy, 3 życia i kto przejdzie jak najdalej uzyskując najwyższy wynik. punkty [...]
[...] do tej pory iso sensation jest robiony jeszcze inna metoda - "iso-chill" - smak ciastko z kremem jest fantastyczny ma dodatkowo colostrum, jakas glutamine (nag), ala,d-pinitol, hydroxyleucyne i enzymy. moje ulubione bialeczko. iso 100 z dymatize wanilia jest zero carb - smak sredni dla mnie, czekolada ma 1 g wegli ale jest swietna w [...]
ok widze ze juz przeniesione do dopingu - wiec prosze o odpowiedz - kiedys była z kaizena ephedrine czy cos ala ... ale widze ze juz tego nie mają na stanie ...
zawalisty jest Premium - no-cre-x3 119zł SKŁAD Porcja: 20g Ilość porcji w opakowaniu: 30 (600g) / 60 (1200g) Zawartość w porcji % DZ Kalorie 0 k/cal ** Węglowodany 0g ** Cukry 0g ** Kalorie z tłuszczy 0 k/cal ** ----------------------------------------- MATRIX Multikreatynowy Trójmolekularny Jabłczan Kreatyny 2000mg ** Dwumolekularny Jabłczan [...]
Nie odbijaj bo banem sie skonczy...tu tak jest spoko, ja zaczynałem od drewnianej ławki do siedzenia, cegieł i jakiejs części od betoniarki(cos ala koła od drezyny)
* * * * Spamerski Post Ślązoków * * * * NO SOG %-)
ale sie pogoda z***ała
bardzo fajnie wtedy jecza jak masz taka moc ze moglbys roz***ac ja na wylot dlatego mowia na mnie Adaś ała... bo pozniej siadac nie moga :)
[...] tym poście. W momencie gdy pisze, że piro jest dobre na rzeźbę - to chyba wiadomo jest, że dla kogoś kto ma rzeźbę na celu i trenuje i odżywia sie pod jej kontem a nie wpie**ala jak na masówce. Po 3: co do udowadniania, piro jest lepsze na rzeźbę od monohydratu chociażby dlatego, że: - nie zatrzymuje wody, przez co buduje nieco mniej masy [...]
Nakrec sie wiec na "zwykly" monohydrat a do tego oprocz dobrego odzywiania i dozywek ewentualnie, wez sobie zma, lecytyne, ala lub tauryne-a lepiej jeszcze ryboze. Na pierwsze cykle taki rozklad jest najlepiej dzialajacy
[...] wanadyl- muwisz zadzałał na ciebie to nie trzeba chyba wiele kombinować- oczywiście o odpowiednim odżywianiu nie wspominam bo pewnie masz to perfekt... kratyna i tauryna lub ala, zma, jakas odzywka oczywiście jeżeli ta dieta będzie mniej perfekcyjna niż myslę- to takie absolutne podstawy- chyba wiecej ci nie potrzeba na dzień [...]
NAGRODY DLA AKTYWNYCH DORADCóW
ja tez mam zbrylony i ni cholery nie czuje dzialania. moze wina mutagennych genow nie wiem do ka jakos przekonania nie mam i sie ogolem gubie w tych produktach, co chwile wychodzi mega super hit ala usa i europejska podroba, firm sie narobilo w cholere kij wie z skąd, za duzo tego zdecydownaie. no ja na silowni tez nie leze i nie czytam gazet [...]
czesc dziewczyny Co slychac? co to za zazarta dyskusja wynikla? na jaki temat? bo nie chce mi sie cofac ze stronami ... za duzo do czytania Wlasnie przed chwila robilem z kumplem kurczaki w panierce 'ala KFC i choojnia ,panierka odpadla,kurczak nie dopieczony - nie pojem dzisiaj
To uważajcie... Mój miks po treningowy: 150g Carbo/10g Glutamina/8g BCAA/6g Kreatyna/3g HMB/3g Tauryna/200mg R-ALA Wasze komentarze mile widziane
ała jedna "ciemna piguła" w saszetce to nic. Ja wje***** cała puche Uni-Liver
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
