nie, juz lepiej dobra szynka niz kielbasa prawdopodobnie. najlepiej jakbys mial jakies miesko typu kurczach, indyk, czerwone mieso. mama niech ci zrobi cos ala kotlety z piersi i wrzucisz w kanapke
Nie bierz rybozy bo sam bralem i nic nie daje...wez sobie dodatkowo glukoze i bedzie 100 razy lepiej albo mozesz sprobowac Ala sam tak bede robil... <<<Champions are Made Not Born>>>
nie kupujcie tego !! ja sie skusiłem i zakupiłem... totalny niewypał, obciążenie z zewnątrz jest ala plastik, a w środku jakiś żwir, ostatnio spadła mi dyszka i sie rozwaliła, drugą wyrzuciłem na śmietnik, nie chce mieć już tego gówna na siłowni ! jest też otwór przez który może się wysypywać trochę tego żwirka, ja tak miałem ;/
[...] kilowy gosc ktory jest zawodowym bokserem tylko dlatego ze jest dobry technicznie uderzy mocniej niz o 50 kilo większe bydle. Kwestia tylko tego czy trafi, gdyby na tym polegala walka kto mocniej ******lniej bez myślenia to boks polegałby na tym ze jak najwiecej koksu zjesć, rozpedzać sie i ładowac amaty w zęby drugiemu kolesiowi mając nadzieje [...]
[...] tym poście. W momencie gdy pisze, że piro jest dobre na rzeźbę - to chyba wiadomo jest, że dla kogoś kto ma rzeźbę na celu i trenuje i odżywia sie pod jej kontem a nie wpie**ala jak na masówce. Po 3: co do udowadniania, piro jest lepsze na rzeźbę od monohydratu chociażby dlatego, że: - nie zatrzymuje wody, przez co buduje nieco mniej masy [...]
[...] za jednym razem ćwiczymy przeciwstawne mięśnie, np biceps z tricepsem. 3.Siadasz na ławce opierasz łokieć o udo (od wewnątrz) i wykonujesz uginania (takie ćwiczenie trochę ala modlitewnik) łączone z: wyciąg górny i uginasz ramię jak do pozycji kulturystycznej biceps przodem. 4.Na mnie działa w przypadku barków taki zakres powtórzeń, spróbuj, [...]
pojade tym 2 na czczo i 2 po treningu do tego beta ala i zobaczymy co sie bedzie dzialochociaz wolał bym nie mieszac ciekawi mnie sam ten stak drogi nie jest jak warto bedzie mozna kupic nastepny
No problemo:) Deca Stack x 1 Clout x 1 Omega 3 (firma Now)x1 Special Two (Now) x1 (to komplet witamin i mineralow) Kofeina x 1 (Kaizen) Animal Flex x 2 Animal Pak x 1 Animal M Stack x 1 Carbo (Biogenix) x 1 HMB (Hi-Tec w plynie) x 2 HMB (Superb Sport,tabsy) x 2 BCAA 1000 (Activita) x 1 BCAA +R Ala (Fitmax) x 1 (druga podobna w drodze) Glutamina [...]
[...] żadnego sportu związanego z wysiłkiem nóg ? Wybór powinien być raczej uwarunkowany decyzją Twoją wydaną na podstawie poznania paru styli chwytanych/uderzanych/"miękkich" (ala Aikido). Ostatecznie pójdziesz zapewne i tak tam, gdzie będzie Ci wygodniej biorąc pod uwagę miejsce zamieszkania i lokalizację/dostępność różnych klubów.
Dzięki Vladziu Czyli będzie to wyglądało tak Cykl 1 6tyg 4Ad 10-g + 2*Norderm 1/2 6oxo + saw p + inne Cykl 2 8 tyg 2*S1+ MOŻE 4AD PROSZEK + COŚ INNEGO 1/2 6 oxo + saw + inne Cykl 3 7 tyg 13-15g 4Ad + M1T 1 opak. DOŁOŻYĆ NOR CZY NIE MA SENSU? 6oxo + saw p + inne (TT, ZMA,nac, pro liver, hepatill, green tee, ala, rala, tauryna, bcaa, hmb)
kumpel pocwiczy jeszcze do ferii na sucho a potem dokupi 3blistry (60tab) mety i zrobi taki cykl: 1tydzien-2 2-3 3-4 4-3 5-2 6-1 ma jeszcze pare pytani: 1. jaki odblok ,ile i kiedy do mety 2. moze byc zamiast sylimarolu, ALA z olimpu. 3. czy mozna jesc kreatyne w trakcie cyklu, aby zwiekszyc przyrosty. 4.czy konieczne jest zwieKSZENIE KCL PODCZAS [...]
ta w tym UK to faktycznie same madre glowy ostatnio mi sie przewinoł taki geniusz co niecwiczył wczesniej wcale , pojechał tam i mu od***ała palemka, ziomki koksiarze on bedzie, tez , w sumie niepotrafił powiedziec co bił , ale wiedział za to co jadł }} "no zarlem tam jak opetany, 5 hamburgerow w robocie i 2 tablice czekolady"