agnieszka

Agnieszka jesteś zadowolona z pudełek? Bardzo

[...] /SFD/2021/3/15/7160112552ae41d38c28368568248b4d.jpg /SFD/2021/3/15/88f2ef9924f04cd0b5a91b8cc25bdb65.jpg /SFD/2021/3/15/7f376d3498594472ba4846ed7b4456a6.jpg /SFD/2021/3/15/fb965cb1c1bc405ea01e17d0cb808727.jpg /SFD/2021/3/15/83a3cac341f445148122d1fab77e02b9.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2021-03-15 20:08:13

[...] /SFD/2021/3/18/587dd44bc92544ffa3bbc06a01035b45.jpg /SFD/2021/3/18/8f77e109370547158e0539ca46c6b8d2.jpg /SFD/2021/3/18/affab60d056e42e9a6cbc6816c6a1bc4.jpg /SFD/2021/3/18/a2199a3cab744701a979cf4799b412b3.jpg /SFD/2021/3/18/8b466d1d9dcb429d984efbb111790402.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2021-03-18 20:22:16

[...] /SFD/2022/10/23/7f482b041a514fc8b0b8a9e3feb038e5.jpg /SFD/2022/10/23/4567044ebc4c4833a8abb4ec5a84bb21.jpg /SFD/2022/10/23/3d5e45be29f34ebd908e95d260372f89.jpg /SFD/2022/10/23/aa53337af40e4f5681b2b838bae05372.jpg /SFD/2022/10/23/da424d8658e84f688c0f71210440b837.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2022-10-23 18:34:12

pieczony kurczak , ziemniaczki surówka z kiszonej /SFD/Images/2015/8/16/7c8bdba2a7cb4aac9c99c8f8aef47d7b.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-08-16 16:26:52

[...] filet z udka po chińsku razowiec ser pleśniowy polędwica łososiowa z indyka ryż i filety z udka po chiński /SFD/Images/2015/11/1/a0a0a29ed8824f42bd52d8dd53188770.jpg /SFD/Images/2015/11/1/8b3a28e748754b4f8e79287ee4507ec0.jpg /SFD/Images/2015/11/1/487157db374745d8b5e702a47e1da766.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-11-01 15:08:41

Agnieszka,Monorola,Paszkos - łapcie pochwały za pyszne foty ;-D

[...] /SFD/Images/2016/7/3/f78f219f2d03458e982c8c2708970134.jpg /SFD/Images/2016/7/3/82f6ac86b9194ced8ab6cba572509e82.jpg /SFD/Images/2016/7/3/585a17329db542d4a8ab5688f0c8b6d5.jpg /SFD/Images/2016/7/3/ed331f9d1aa94321b1e9e2dc7d667f27.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2016-07-03 20:28:48

. /SFD/2017/11/26/10215b18998749cca42556fe568ece2b.jpg /SFD/2017/11/26/08b8c0e9227b4e21ac88ddbf107f5af8.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2017-11-26 16:18:30

Agnieszka ile kcal ma ta Twoja dieta pudełkowa?

[...] /SFD/2020/12/7/1fed38f2355f4f92975b5ff9ec1dcf99.jpg /SFD/2020/12/7/6e523631fb0c4072a62fcaee5f51fa94.jpg /SFD/2020/12/7/aac36d422dd64ccfb8a705c9ffb22f26.jpg /SFD/2020/12/7/b0221af06b894ee389c291f29c5328c7.jpg /SFD/2020/12/7/a7ef93e02a334f689b9ef5cc1c7f2b11.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2020-12-07 21:01:42

[...] /SFD/2021/3/21/0655400766fc48d089e74b4f34955e8d.jpg /SFD/2021/3/21/35234a1247fc4182b683479294562cdb.jpg /SFD/2021/3/21/f99fc6c97bd046858f05f0b6b069e6f0.jpg /SFD/2021/3/21/e4f91648a04141bd990a05d75b0b42c1.jpg /SFD/2021/3/21/2e477ac7517f4b5eaa3813950afddded.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2021-03-21 18:41:30

[...] /SFD/2021/3/24/c687491e429243d79964c37d38822e43.jpg /SFD/2021/3/24/a189814aff204c37bc8c14215e091854.jpg /SFD/2021/3/24/441e2fe265ad4fcd8c1a0072b8eb543e.jpg /SFD/2021/3/24/fbe2420473984959b6fef96a622baba0.jpg /SFD/2021/3/24/ef99bdb546754840a3579ee80231b13c.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2021-03-24 20:21:35

[...] /SFD/2021/8/7/5da9dfad77d242c6af29d93998a94ee2.jpg /SFD/2021/8/7/5d3f4096148344f69cd79f6c8b9b782a.jpg /SFD/2021/8/7/2094ec4df5c743e38bb81450840a4ab4.jpg /SFD/2021/8/7/7f614736b49241b8961687c6f9cf46fb.jpg /SFD/2021/8/7/14e00e9d17924d58b24bfbab527fbfb7.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2021-08-07 19:32:07

. /SFD/2022/10/18/194791eaac8a4403acfc3d6e5e10f830.jpg /SFD/2022/10/18/49f4fe814c5f475aa23da43bd600f6de.jpg /SFD/2022/10/18/3780a1dca15040c0b9d3b6728d3b2119.jpg /SFD/2022/10/18/8744ce566d574b59a6d1df647d91b5be.jpg /SFD/2022/10/18/8eee8a26a8ed401d937ea432d7190834.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2022-10-18 19:14:15

. /SFD/2020/9/29/2d379b1f10b64236adf5a6ef74266ed4.jpg /SFD/2020/9/29/2f05b60c2bcc4f4c830c64e2d9c1c48e.jpg /SFD/2020/9/29/dfd2561e24d14a3395287b32222ec8d9.jpg /SFD/2020/9/29/a085f2ab66e046668589dbc687459f2e.jpg /SFD/2020/9/29/aeb18d58d0a6493aa75c3e258e98745a.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2020-09-29 19:14:21

[...] /SFD/2020/10/21/fffafe4a234e40089611dfef9f5fef57.jpg /SFD/2020/10/21/d411d82b2b774a1fa7143c6be13c3333.jpg /SFD/2020/10/21/d50cd4ee3f354f3694cc1a844e3a6830.jpg /SFD/2020/10/21/4736536177384266b2373784e3aea431.jpg /SFD/2020/10/21/9bb086933db949d9ad1b9d7313821d3c.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2020-10-21 20:11:15

[...] /SFD/2021/3/23/293f5d36b243400d9782556b9ee69202.jpg /SFD/2021/3/23/5b391ad8da664d5592b82806b8162599.jpg /SFD/2021/3/23/58434125d71d4670944ff232dff84b3b.jpg /SFD/2021/3/23/0580a1a783e64741a2fadc26f1250a2b.jpg /SFD/2021/3/23/205e2618b7f94f7494887b431d4e7a23.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2021-03-23 18:48:51

[...] /SFD/2021/3/25/03af8d03200042a2b173b55f822d6ea2.jpg /SFD/2021/3/25/fcd155f26a6f4013a079cf3c6bb291c0.jpg /SFD/2021/3/25/80bab7cafced437da508fe48bb6d10c6.jpg /SFD/2021/3/25/e6a0132a4bd3481f9cfd9ab4dca3ee4f.jpg /SFD/2021/3/25/abe849a661ac48baa382cfc02aa42f2a.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2021-03-25 20:08:56

agnieszka.aj. - można zrobić np. dwa dni postu w tygodniu, ale odradzam post całkowity, wersja zakąłdajaca spożycie warzyw niewielkiej ilościk orzechów, olejku kokosowego byłaby OK (np około 20 - 25% dziennego zapotrzebowania kalorycznego). Poza tym te dwa dni postu nie powinny przypadać jeden po drugim. dziii - moim zdaniem można zrobić lekkie [...]