[...] czasu w dwóch seriach, to co robi tyle sekund? podkskujesz i zwisasz w podiągniciu i patrzysz na zegar, jak odpadniesz zapisujesz czzas i to była pierwsza seria Aga rozciagaj sie. http://www.youtube.com/results?search_query=neck+pain+relief+exercise&sm=1 Masz tu propozycje Obetnij 10g tłuszczy globalnie w tym tygodniu, jedz wicej krzyżowych [...]
aga, może to jest przemyślane. może skoro nie stać kogoś na prywatne badanie to nie będzie go stać na żarcie gdy przyspieszy sobie metabolizm, a tak to przynajmniej głodny chodzić nie będzie %-)
aga, Ty prawie rok wytrzymałaś :) CO JA GORSZA %-) Pomyślę nad tym trochę, choć nawet jak zdecyduję, że olać naturalne metody, to się boję, że będę odwiedzać endokrynologów i tylko nerwy pójdą a nic z tego nie wyjdzie, bo jestem zdrowa jak ryba.
czuję sie przekonana. Aga, uświadomiłaś mi, że to nie tylko kwestia takiej pyerdoły jak to, że mam dużą dupę. do tej pory skupiałam się tylko na tym i stąd był wniosek, że nigdzie mi się nie spieszy. Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-11-13 17:13:36
Do carol: "w przypadku chorób autoimmunologicznych również potencjał diet bezmięsnych może być interesujący(...)" I dostarczać całą energię z zbóż? Które mają całą masę frakcji aminokwasowej identycznej co białka glutenu powodując reakcje krzyżowe przez mimikrę molekularną? Lub lektynach Aga: Zapotrzebowanie oblicz według wzoru z postów [...]
[...] nie będę. Lubię jeść, więc sobie jem ;-) Sylwetka - bieganie sportem sylwetkowym nie jest. Ma być siła w nogach i ramionach, para w płucach, a do tego w miarę lekki nadbagaż, żeby go dobrze na te górki wnosić. Zdjęć sylwetki nie przewiduję, co innego krajobrazów biegowych, butów i talerza ;-) Zdrowie - kontuzji brak (odpukać). Miałam [...]
Aga dokładnie, :-)) co ty takie ciemne te filmy robisz, dostaw oświetlenie i kat ujęcia daj taki by widać było prace nóg czy rąk, sama zobacz tu sztanga zasłania to co najważniejsze. Nie widać jaki masz chwyt nie widać szerokości, ustawienia dłoni, nie ma co ocenić
11.12.2013 DNT ================================================= 12.12.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d495f421985343c9800651025b1aabaa.png Trening: boks - rozgrzewka - skakanka / kiwka pod sznurkiem - 2x 6min - jeden partner stoi przy ścianie, drugi celuje mu piłeczką tenisową w czoło, ten pod ścianą musi robić uniki - kombinacje ciosów prostych i [...]