Aga bardzo dobry film. Jak widzę jak się karmi dzieci to czasami ręce opadają. Rodzice chrześnicy mojego faceta chwalą się, że dziecko nie lubi coli, bo nie pozwalają dziecku jej pić, za to litrami pije wody smakowe. Wow jestem pod wrażeniem zdrowego zamiennika :D
Aga, może któraś z dziewcząt będzie jechała, to we dwie odległosć się na pół dzieli ;-))) A ograniczenia prędkości na znakach to na osobę są, to nawet razem szybciej.
o co kaman ? ani nie znam kolesia co spiewal w mam talent czy hvj wie w czym i nie wiem kto posuwal nauczycielke korwa ale do tylu jestem pladruje a wczoraj kolba w hvj general czy my bylismy niekulturalni przy bramce rozmawiajac ze wyjepke zrobili na biletach ? bo mi aga mowi ze bylo cieplo ? korwa nic nie pamietam w hvj ide pladrowac yo
Aga, tuż przed Wiglią, jeśli wszystko pójdzie dobrze, nasza Gruszka wklei foty. Piękny przykład, jak z klasycznej gruszki można przetransformować się piękną klepsydrę :-)
A ja jakoś kurcze nie lubię kawy ze śmietanką, wolę z tłustym mlekiem, takim wsiowym. Staram się lać malutko... Powodzenia aga! Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-12-02 18:17:17
Aga, nu-nu-nu :-> Musisz trzymać rozkład, bo potem nie wiadomo, co si dzieje i co robić ;-] Obiecujesz? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-12-05 09:54:09
Aga, nie chcę Cię martwić, ale pierniczki, to tak raczej ciastkami są %-) Doprowadź michę do ładu, a jak jedzenie nie wchodzi, to się nic nie stanie, jak jeden dzień odpoczniesz (jedz mniej, lekko, popij ziółka).
Aga ale w treningu siłowym ani redukcyjnym czy ujędrniającym nie chodzi o to, żeby się zamachać do bólu.. Ćwicz z obciązeniem, z którym z trudem robisz 15 powtórzeń, nie więcej. Jak weźmiesz odpowiednie obciążenie, zrobisz technicznie, nie za szybko trening też się zmęczysz, a i efekty będą ..