SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

after

  • dieta wodna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 22-letniego instruktora fitness, który przesadził z ilością wody i niestety skończyło się to tragicznie... "A 22-year-old fitness instructor collapsed and died Monday after completing the London Marathon in less than four hours, even though the problem wasn't connected to the lack of water at some stops along the route of the race. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13442 Data: 2007-05-02 19:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Directions: Take one level scoop of Xpand™ with 16 oz. of water, juice or your favorite beverage. Pre-Workout: Take 1 serving of Xpand 30 minutes before your workout. Post-Workout: Take 1 serving of Xpand 15-45 minutes after your workout. Non-Workout days: Take 1 serving of Xpand. (http://www.bodybuilding.com/store/dym/xpand.html)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2007-05-17 19:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego warto suplementować l-karnitynę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] OJ: Carnitine and physical exercise. Sports Med 1996;22(2):109-132 17. Decombaz J, Deriaz O, Acheson K, et al: Effect of L-carnitine on submaximal exercise metabolism after depletion of muscle glycogen. Med Sci Sports Exerc 1993;25(6):733-740 18. Hultman E, Cederblad G, Harper P: Carnitine administtation as a tool to modify energy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2007-05-18 22:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wladze, czyli, spam, lokurva***zakaz, sogow, farmakologia, ***grupa trzymajaca wladze czyli spam z lokurva***zakaz sogow, doping"> <meta name="revisit-after" content="7 Days"> <meta name="robots" content="index,follow"> <link type="text/css" rel=stylesheet [...]

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 15:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] little, it may indeed be helpful when testosterone levels actually start to get back up near normal. To further stimulate the HPTA, and support continuingly high LH levels, the anti-estrogen remains to be used for 2 to 3 weeks after the HCG therapy has been stopped. po co clomid??skoro hcg skuteczniej "kopie jaja by produkowaly testa"

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2007-06-11 17:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

    Post
    Trening dla początkujących

    Eska ano można,mam dużo nauki i wole wstac o tej 6 i wrócić do domu o 9:30 mieć za soba trening i sporo czasu na nauke... Co powiecie na posiłek after treningowy: 2 jajka z pomidorem na łyżce oliwy z oliwek plus pół kromki żytniego razowego chleba? Chleb wiadomo lipa,ale przy hipoglikemi musze miec jakiekolwiek węgle.

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 11:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 21-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie wstrzymac z jedzeniem do 1h... czy taki baton moge jesc zaraz po treningu silowym: PowerBar 140kcal, 9.5 g bialka, 16.8g protein, 3.9g tluszczu ''With high-quality milk protein and vitamin B6 to support muscle building and recovery after training? w duzej mierze zaspokaja zapotrzebowanie na mineraly i witaminy... dzieki i pozdrawiam, Kika.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8388 Data: 2007-06-12 16:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    Enyo uaaau, before'n'after imponujące A skoro jesteśmy przy motywacji, to właśnie dziś udało mi się znaleźć zdjęcia fitnessek, które naprawdę mogłabym uznać za wzór, bo dotychczas widziałam same chudzielce ;) A najbardziej mnie natchnęła Aleksandra Kobielak na reklamie L-Karnityny. Normalnie siedziałam na maszynie, robiłam rozpiętki i się gapiłam [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 20:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    After Shower

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 18014 Data: 2007-06-24 23:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pigułki, które mogą zabijać.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Opublikowany artykuł nie jest sensacyjnym odkryciem, lecz fragmentarycznym wyrwaniem pewnych treści naukowych z całokształtu materiałów jakie ukazują się na temat roli antyoksydantów w prewencji współczesnych chorób cywilizacyjnych. Przeciwnicy stosowowania suplementów witaminowych wciąż opierają sie do znudzenia właściwie tylko na jednym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9413 Data: 2007-07-06 10:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość ww w diecie a apetyt na słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie dieta bardzo niskowęglowodanowa powinna zmniejszyć chęć na niedieteczne zachcianki lub przynajmniej w praktyce mimo tego, że chęć pozostanie ilość 'wpadek' będzie mniejsza. To zależy od osoby i przede wszystkim od tego jak ostatecznie będzie wyglądała Twoja dieta niskowęglowodanowa, jeśli będziesz opierała się na mitach jakie powstały [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2007-07-10 12:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • after 9 days you should feel increased libido and better training pump.Sell what you got or barter on another product.Next time search Farmak.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2007-07-10 21:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czar prysł, mono górą !

    Post
    Odżywki i suplementy

    KING ALE TAKI STACK TO SOBIE MOŻESZ SAM ZŁOŻYĆ JEST JAKIŚ Z PREMIUMA AFTER FACTOR CZY JAKOŚ TAK ON MA 5 G KRETY 5 G GLUTY 5 G BCAA 3 G HMB I ARGININA

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8722 Data: 2007-07-25 18:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czar prysł, mono górą !

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem, widziałem na razie starcza mi Extendavol+Vitargo. Vitargo energię daje, a Xtendavol wpływa na wytrzymałość. To mnie zadowala.No prawie Premium Nutrition ma w ogóle dobre rzeczy. No-Cre-X3 konkretny stack bez zbędnych rzeczy.After Shock Factor też ok. No właśnie, co do ASF to za dużo HMB dali.Sikam po nim jak wąż strażacki Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8722 Data: 2007-07-25 18:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] littlest things seem to set you off. Sign #6: Increased recovery time. Any cuts you have take longer to heal, swelling stays around, that cough you've had is still there after a month, and your biceps still hurt from loading the bar when you were squatting. Sign #7: Light-headedness from standing too quickly. You feel like you're going to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2007-08-05 00:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis filmów o Sportach Ex

    Post
    Inne dyscypliny

    Filmy o tematyce skateboards 101 Falling Down 16 Below 303 Boards Let The Good Times Roll 303 Boards What Are You Doing 411vm 911 411vm Around The World 2 411vm Hot Dogs On Wheels 411vm Issue 67 411vm Mike Vallely Stand Strong 411vm Up For Grabs 411vm Volume 13 Issue 4 411vm Volume 14 Issue 1 411vm Volume 14 Issue 2 411vm Volume 14 Issue 3 5boro A [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 20:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie naczczo?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] minutes of cardio three days per week. The other does 30 minutes of cardio, three days per week and THEN eats 2 eggs. So what's the magical difference in terms of fat loss after six months? Drum roll please... I'll tell you &#8212; no f***ing difference. However, whenever you bring up this question we get a ton of responses saying, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2007-09-04 20:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+glutamina+carbo+serwatka-nowe formy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] należy podawać w pewnym odstępie czasu od reszty aminokwasów czy gainerów... tak "się kiedyś mówiło" a teraz sypią wszystko do typowego gainera i nazywają odżywkę after shockiem itp.a cena kosmiczna - a jak jest tanie to białko nie serwatka (czyli jaki sens po trenigu..no chyba, że nie jemy potem 2-3 godz.) albo serwatka ale koncentrat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2007-09-17 22:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Rebirth of HIT - artykuł

    Post
    Trening w domu

    To sa jakies tam odczucia tych panow nie potwierdzone naukowo. Czytalem na stronie Mentzera na forum, ze pod koniec zycia zalecal cwiczyc raz na miesiac:). A ogolnie o HIT nie sadze najlepiej. Nie lubie przeciazac CUN. Tu masz krytyke HIT i HD z HST FAQ. To understand any comparisons to HIT or HD use the following definitions: Intensity = [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2007-10-06 10:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bokiem to sie nazywa chyba szpagat dziewczecy ,a na wprost to chyba sportowy ale nie jestem pewienogladam sobie wlasnie sunrise 2004 za***iscie byloafter party na plazy.............. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-07 06:34:12

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 06:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)