adam

Adam no to pojechałeś!!%-) Tak się zastanawiam panowie i panie;-) jak u was ze świętami, czuć już świąteczną atmosfere?? Powiem Wam szczerze,że u mnie wyjątkowo czuć już święta:-) pewnie dlatego,że mam już zabukowane bilety na święta do Polski na dwa tygodnie!!!Nie mogę się już doczekać!! Mam w planach odwiedzić rodzinne Katowice, zachacze też [...]

Adam wszystkiego najlepszego na Mikołajki.

Adam dawaj foty bez koszulki i spodenek,Ja wrzuciłem:)

Jakie nie spełnione obietnice Adam, decydujesz się zaczynasz przygotowania i tyle, ciśniesz z dietą,treningiem odpowiednia suplementacja i lecisz!Na wiosnę chce się przelecieć na mistrzostwa polski więc nie ściemniaj tylko bierz się ostro do roboty!! Ps.a okrągłą buźką się nie przejmuj, forma jest kozak, progres mega solidnie to wygląda!!

ja p******e ten Adam z projektu masa rozwala mi system}:-(

Czy ten Adam to taki Dziubasek w męskim wydaniu czy soć gorszego bo nie wiem czy czytać :)

ja p******e ten Adam z projektu masa rozwala mi system}:-(:-D no od kilku dni jestem zafascynowana jego ciężarami

ja p******e ten Adam z projektu masa rozwala mi system}:-(:-D no od kilku dni jestem zafascynowana jego ciężarami Leci z projektu raczej jutro, nie mam już sił do niego.

adam ma

Siema Tamten Adam chyba powinien sobie zbadac poziom testosteronu...\-)

większość facetów jednak całe życie to duzi chłopcy są;-). Natomiast Adam jest po prostu beksowatym chłopcem

Adam? Zgadłem?

Cholera juz zdażyłem zamówić Olimp - Chela-Min SPORT Domyslny (60 kap.) Olimp - Tri-Mag B6 Domyślny Now - Adam Multiple witaminy dla mężczyzn domyslny Olimp - Chela Calcium D3 Domyslny (30kap.)zł Olimp - Garlicin Domyslny (30 kap.) zł Optimum - Whey Gold Standard 100% MILK CHOCOLATE (2270g ) ActivLab - Vitality Complex blister [...]

Adam jak ci się sprawuje "nerka" bo chciałbym sobie kupić i zastanawiam się jak z jej wielkością czy nie będzie za duża, bo chcem tam nosić portfel, klucze , telefon itp

Adam mam pytanie własnie odnosnie posilkow oszukanych czy nie zaszkodzi w okresie budowania masy zjedzenie raz na jakis czas (tydzien lub dwa ) jakiegos Mcdonaldsa ( hamburger, wiesmak itd;) ) pozdrawiam

[...] w sezonie 2007 i 2008, sylwetka zmieniła się na duży plus w zaledwie tydzień czasu!! Myślę,że organizm po pewnym czasie ma dość konkretnych rodzajów pożywienia ,które zjadamy monotonnie przez kilka miesięcy czy nawet lat!!Efektem tego może być gorszy proces trawienia a co za tym idzie słabszy przyrost masy mięśniowej lub jej całkowity [...]

[...] - piątek: -przysiady ze sztangą 4s. -martwy ciąg 4s. -wiosłowanie hantlem w opadzie tułowia 4s. -shrugs ze sztangą z przodu 3s. -uginanie ramion ze lekko łamaną w staniu 3s adam : Ale juz w sumie podstawowe fbw zaliczyłem i przygotowałem wszystkie partie mięśni do treningu. Więc bardziej mi odpowiada w sumie trening ten co Paweł mi proponuję. [...]

No dokładnie to raczej lipomastia niż gine. Tak czy inaczej dieta i więcej aero tak jak napisał Ci Adam

albo Adam

Bramkarz: Maciej Mielcarz (Widzew) Obrońca: Adam Danch (Górnik Zabrze) Pomocnik: Łukasz Garguła (Wisła Kraków) Napastnik: Danijel Ljuboja (Legia Warszawa) nazwa drużyny - WSRH wszystko ok ?