adam

kurczeu ... kiedys Adam skakal w kazdym treningu, nie przeszkadzal mu stary stroj.. ani wiatr... a teraz ... ciagle wymowki, kalkulacje, ale trener ma wytlumaczenie bo jak Adam skacze to zawsze wiatr sie zmienia jest to juz meczace :/ Adas zwolnij Tajnera ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu [...]

Hakuba: Małysz poza "30" pierwszy raz od 4 lat! Adam Małysz po raz pierwszy od 19 lutego 2000 roku (Bad Mitterndorf) nie zdołał zdobyć punktów w zawodach Pucharu Świata. W Hakubie Polak zajął 32. miejsce, skacząc 91,5 metra (nota 58,2 pkt.). Do „30” nie zdołali zakwalifikować się także pozostali reprezentanci Polski. [...]

Psycholog kadry nie rozmawia z Małyszem Maciej Andryszczak od końca września 2003 jest psychologiem kadry A polskich skoczków. Adama Małysza zna dobrze, choć nie miał okazji rozmawiać z nim od listopada 2003, a więc rozpoczęcia sezonu Pucharu Świata. R E K L A M A czytaj dalej „Małysz jest wybitnym sportowcem, a przy tym [...]

Heinz Kuttin, szkoleniowiec polskiej kadry A powiedział, że bardzo liczy na Roberta Mateja w Letnim Grand Prix, który ostatnio jest w stabilnej formie. Polak zajmuje drugą pozycją w Pucharze Kontynentalnym. "Można trenować, trenować i jeszcze raz trenować. Ale to zawsze są tylko ćwiczenia, w dodatku ciągle w tej samej wąskiej grupie [...]

Triumf Małysza! Adam Małysz świetnie rozpoczął start w letniej Grand Prix! Polak wygrał konkurs w Hinterzarten, inaugurujący cykl letnich zmagań skoczków. 1. 40. Adam Małysz POL 110.5 142.0 105 277.5 2. 46. Thomas Morgenstern AUT 110 148.5 101 276.0 3. 44. Noriaki Kasai JPN 105.5 136.5 106 275.5 4. 47. Martin [...]

PŚ Zakopane: Małysz musi wygrać! Trener polskich skoczków Heinz Kuttin jest przekonany, że Adam Małysz wygra konkurs Pucharu Świata w Zakopanem. R E K L A M A czytaj dalej - Nie trzeba być Polakiem, żeby wiedzieć, że to zawody inne niż wszystkie. Tu atmosfera jest najlepsza na świecie. W Willingen też jest kilkadziesiąt tysięcy [...]

Adam wydaje mi się że Ty i Marian o dwóch różnych rzeczach piszecie :-) Jeżeli chodzi o sprawę którą porusza Marian jak najbardziej trafiona i do naprawienia . Natomiast to co napisał Adam wydaje mi się że chodzi o sposób rozgrywania konkurencji . Tylko że to Wasze pomysły są ( MP zgodnie z waszymi sugestiami ) . Ja się już naprodukowałem dla [...]

Tak Głowacki był kontuzjowany ale to już przeszłośc zagrał b.dobry mecz przeciwko gks bełchatów...Widziałem liste zawodników zgłosoznych do LM a oto ona: Bramkarze: Radosław Majdan Adam Piekutowski Marcin Juszczyk Obrońcy: Marcin Baszczyński Tomasz Kłos Adam Kokoszka Arkadiusz Głowacki Jacek Kowalczyk Dariusz Dudka Maciej Stolarczyk Pomocnicy: [...]

34. Adam Suker (tak to ten Adam :d) 35. Damian Kosiec(zawodnik klasyka,3 razy staliśmy razem na scenie) 36. Przemek Choromański (najlepszy fizjio u mnie do którego sam chodzę i na otwarciu będą konsultacje) ;) No obsada zacna, chyba będzie trzeba w dresach ćwiczyć. %-) Ja się zastanawiam czy w ogóle wejść na siłownię ;)

Adam Małysz wygrywa w kapitalnym stylu! Co Wy na tą wieść? Kto nie wierzył niech to zrobi teraz, bo nadszedł czas na wyśmienite skoki Adama! Ja tylko skromnie jeszcze mogę zaprosić na mój serwis http://skocznia.info ;) LeĆ ADAM leć !

Adam Adam. Dzisiaj wykonałem ostatni trening ,super dawno mi sie tak dobrze nie ćwiczyło może to przez świadomośc ,że nie mam juz aerobów. a może już żyje zawodami. No ale wróciłem do domu i podziwiałem ogladałem ,wąchałem iiiiiii ale to leci ze mną do Taliina. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e1e712aad06f4aa19387f4dca7703468.JPG

No niestety są trochę inne realia w poszczególnych federacjach. Na zawodach WBBF jest też bardziej kameralnie i właśnie tak jak pisze Adam, rodzinnie. Plusem jest to, że Sylwek Szymczuk zaczął się już pojawiać na innych imprezach. Z ciekawych też rzeczy po na zawodach WBBF jest też katering, z którego można korzystać do woli w trakcie ładowania [...]

Dzieki Adam za odpowiedz ;-)

Adam ja wiem że Ty przyzwyczajony, ale większość osób raczej woli czytać tu o Tobie, a nie o jakimś p******amento. Będę chciał poczytać o Kowalczyk to sobie wyszukam w goglach i poczytam.

Adam, jak wygladaja twoje maxy w mc, wl, sq, zolnierskim, wiosle, cwiczyles kiedys pod sile czy tylko kulturystycznie? PS: dokladnie, Adama dzienniki to skarbnica wiedzy i pozytku, szanuje go bardzo za takie podejscie bezinteresowne (ze tak nazwe ;-) ) wobec uzytkownikow forum. Jw- zmienilo sie cos , rozumiem, pytamy tylko na temat jego osoby [...]

Adam widze ze trzymasz wysoko WW i dosyc wysoko fat a wiec zapytam. Uwazasz ze nie ma nic zlego w posilkach z duza iloscia WW ( 100-150 ) i srednią iloscia fatu ( 30-40g) z gory dzieki :)

Dzięki Adam za odpowiedź, właśnie o takie coś mi chodziło :) Pytanie nie było jakoś spersonalizowane a myślę, że wielu osobom się przyda Wiadomo, wiedza kosztuje, chętnie wybiorę się na szkolenia a takim wypowiedziami myślę, że nie tylko mnie zachęcasz. DOLBY- : Co prawda Adamem nie jestem, ale wspominał o tym wcześnie, mianowicie zależy to do [...]

Ale wielki dzieki Adam za wskazowke mysle ze ja wykorzystam ''przetestuje'' bo przy prawie 700g WW i to w 95 % z produktow clean ( zaliczajac okolo 500g owocow do clean ) . ''clean'' t tez troche zle sformułowanie ale mozna sie domyslić ze chodzi mi o kasze , ryz , ziemniaki chodze z wypchanym brzuchem i moja sywletka mimo ze waga bardzo powoli w [...]

Adam jakie produkty używasz jeśli chodzi o uzupełnienie zapotrzebowania na białko i węgle ? Bo którymś dzienniku pisales ze zadko jadasz kurę itp

Cześć Adam ;) śledzę twoje wszystkie dzienniki i sporo wiedzy można z nich wyciągnać. Chciałbym o coś zapytać: 1)Chodzi o makroskładniki - węglowodany, czy lepiej przyjąc sobie, że każdy ryż, kasza, makaron, płatki owsiane to 80g wegli, czy bardziej optymalną opcją było by patrzeć na etykiety, gdzie ryż to 80gW, kasze i makarony to 70gw, a owsiane [...]