active

07.10.2022 active rege i fikanie orbitek 20 min, dużo rolowania, trochę fikania 08.10.2022 DT Trenio góry, WL już według planu 5-3-1 "Boring but Big" - zobaczymy jak to pójdzie. Jakby co będziemy modyfikować. I nawet kreatynę wypiłam pod tą siłę - nie mogę wejść w stałą rutynę picia- tak popijam kiedy sobie przypomnę. orbitek 5min, aktywacje z [...]

24.01.2024 Active Rege Trochę cardiuo, trochę jogi, trochę stanka i rolowania. Taki godzinny misz masz, żeby się na kanapie nie zasiedzieć. 25.01.2024 DT Byłam padnięta i w ogóle nie chciałam iść na siłkę. Te wieczne wiatry, opady i wszechogarniająca ciemność - doły zaliczam straszne. Pojechałam z poczucia obowiązku. Zapach szatni jak zwykle [...]

[...] Abstract Background The purpose of this study was to examine the efficacy of 15 days of betaine supplementation on muscle endurance, power performance and rate of fatigue in active college-aged men. Methods Twenty-four male subjects were randomly assigned to one of two groups. The first group (BET; 20.4 ± 1.3 years; height: 176.8 [...]

AKTUALIZACJA DZIENNIKA Weekend miał być z Carb Nite, jednak wyszło bardziej na Low Carb. Węgle w przedziale 40-60, więc do CN bym tego nie zaliczył. Ale to nic, od poniedziałku wystartowałem z CN dużo lepiej. Używam aplikacji na telefon z Androidem: "Dieta i Trening", natomiast na kompie mam Cronometer. Zrzutów nie będę robił, jedynie zestawienie [...]

[...] that releases the shoulder girdle muscles and a few forearm muscles should be able to set you in the right groove in a matter of only a few treatments. To find the A.R.T. practitioner in your area, go to www.activerelease.com. http://www.t-nation.com/quickSearchSite.jsp;jsessionid=007D4FBD115501636C61BD764468F99E.hydra?q=Charles%20Poliquin

Witam, wybaczcie krótką przerwę, już wracam i wszystko nadrabiam!!!! Więc początkowo zdjęcia obiecanej białej czekolady i tofi Mass Active! Na smaki nie mogę powiedzieć złego słowa, komfort, a jeżeli ma się ochotę na coś słodkiego to po prostu lux, nie trzeba zapychać się tymi śmieciami z supermarketów. Natomiast co do rozpuszczalności to mam [...]

[...] około 20 minimum - więc jest ok. Nie przegięty bas - co ja cenię, bo w ciężkiej gitarowej muzyce bas zabija to co najciekawsze. Na serio fajne brzmienie. No i ja kupiłem bez active noise cancelling (tamte są w wersji elite) bo traci się przez to na jakości dźwięku, jest taki trochę przytłumiony - a w tych bez nie ma tego. No i tez są przez to [...]

Osobiście używam Samsung Level Active i jestem bardzo zadowolona, ale one są połączone (lewa-prawa strona) kabelkiem. Mi to nie przeszkadza, a wręcz wolę, ale to już kwestia preferencji. /SFD/2021/5/4/768e34624d674940a86bd710a53ef0b5.jpg Zmieniony przez - Lu w dniu 2021-05-04 18:57:53

[...] Twoim etapie nie potrzebujesz węgli prostych ani w trakcie ani po treningu, organizm ma czerpać energię z tłuszczu zapasowego nie z cukru puchatek out Active Hot out banan może chwilowo zostać chociaż ja bym też dał out w miejsce active hot i puchatka daj węgli złozonych po treningu te tłuszcze z 16 sprzed samego treningu dałbym na po treningu

[...] gdzie cwicza nie tylko sami zawodnicy ale tez jest duzo ludzi ktorzy chca poprawic swoja sylwetke. chodzilem do gymnasiona na karnet studencki bylo spoko poza tym ze wejscie tylko do 16 wiec nie za bardzo pasuje.bylem ostatnio w active fitnes i w bodyficie na pretficza i active ale zadna jakos mi nie pasuje. Moze jeszcze jakas polecic ?

vba to nie active-x vba to jest okrojona wersja visual basica pisząc w vba można korzystać z active-x, ale nie trzeba jeśli na mac'owskich wersjach office'a działa nagrywanie makr to vba musi działać, przy czym jeśli ktoś mocniej programuje w vba to wykorzystuje różnego rodzaju api i wtedy będzie prawdopodobnie kupa pod maciem

27.04.2021 active rege Dużo goownianych wrażeń miałam wczoraj - i to dosłownie goownianych. Osób spragnionych sportowych wyczynów odsyłam do innych wpisów:) W krótkich słowach: spacer z kundlicą ponad godzinny z małymi przebieżkami a potem 45 minut rozciągania. Poszłyśmy sobie do lasku, pogoda zimna ale słoneczna - nic tylko łazić. Młoda co jakiś [...]

03.05.2021 active rege Shitowej pogody cd. Z psem jeden marny spacer - oczywiście deszcz nas w połowie złapał - a Panna musiała i kwiatki powąchać i na koniki popatrzeć i szyszki zbierać.... Dużo stania, mało chodzenia, a na głowę się lało... Nie tak sobie wyobrażałam weekend majowy pod względem kroczków. Na siłce próba krzesełka - ale tylko 2 min [...]

19.12.2021 active rege Pofikane, poszpagatowane - zaczynam mieć coraz więcej towarzystwa na macie i zapytań jak ja to ćwiczę i gdzie się można na takie coś zapisać:) Zaczyna być śmiesznie.

Dzisia active rege /SFD/2021/12/28/d5e6244c4bed48c7a4d2f6aaa53d63c9.jpg

04.01.2021 active rege+cardio Jak dobrze że wczoraj taki leniwy dzień na siłce, bo szłam zupełnie na "bezmózgu"... Nawet nie wiedziałam czy będę w stanie fikać, bo to jednak trochę skupienia wymaga. Wlazłam na orbitka, włączyłam muze i po 15 minutach doszłam do wniosku, ze czas się ogarnąć bo zwariować idzie na tym chomiku.... I poszłam na matę [...]

16.01.2021 active rege Trochę chomika na orbitku i maty. Mata cała zasyfiona bo remont… Strasznie zmęczona się czułam po tych ekscesach porządkowych w domu i takie trochę medytacyjne to rozciąganie wyszło. Ale trochę luzu w gnatach poczułam… Hesia - szukałam wrażeń w tym krowim pysku - z kolanami zero odczuć, faktycznie biodra i tylna cześć tylka [...]

Uczestnik nr 6 https://lh6.googleusercontent.com/-wj7qqSepkjA/UxZUHgshGOI/AAAAAAAAABA/bMMNr0_9k6g/w800-h100-no/638r.png 1) Dane Cześć jestem Piotrek. Po raz kolejny się odchudzam, jak co roku... W tym roku stuknie 30 lat. A chciałbym jakoś wyglądać na wakacje... Nick:Zabrzanin Wiek:29 Staż:5 lat Wzrost:182cm Waga ciała: 105,00 kg Body fat: [...]

To dopytam jeszcze- jak liczyłaś u siebie poziom 0 to opierałas się na jakiej aktywności? Lightly active czy moderatly active?

vba to nie active-x vba to jest okrojona wersja visual basica pisząc w vba można korzystać z active-x, ale nie trzeba jeśli na mac'owskich wersjach office'a działa nagrywanie makr to vba musi działać, przy czym jeśli ktoś mocniej programuje w vba to wykorzystuje różnego rodzaju api i wtedy będzie prawdopodobnie kupa pod maciem Drobne utrudnienie [...]