acl

witam wszystkich serdecznie chcial bym zapytac osoby ktore sa po rekonstrukcji acl i juz wrocily do zdrowia czy maja taki sam zakres wyprostu nogi jak przed operacja?? i jeszcze jedno pytanie: czy macie taka sama ruchomosc rzepki jak drugim kolanie?bo np moja rzepka jest strasznie "zamurowana" chociaz ja mialem dodatkowo robiona [...]

....!!!Ile??? Oj...chodzisz na rehabilitacje? Jeśli tak to gdzie? Pełen wyprost powinien być osiągnięty już po około 6 tygodniach... Opisz jak wyglądała u Ciebie rehabilitacja i jaka metoda było rekonstruowane acl

lence - oj to chyba będzie potrzebna wizyta...i albo kolejny zabieg operacyjny albo redresja pod znieczuleniem... Bo doszło do zrostów czyli źle się zrobiło:/ ew 5 zabiegów u fizjoterapeuty jeśli to nic nie da to jedynie zostają te 2 wyjścia powyżej. elokobi-napinam 4glowy- Nie powinieneś wykonywać tego ćwiczenia! Jeśli napinasz 4głowy [...]

Wszystko zależy od tego jaki jest nasz komfort życia gdy tego Acl nie mamy....jeśli się pogorszył to wiadomo rekonstrukcja! Jeśli jesteśmy sportowcami to też obowiązkowo rekonstrukcja! Bez więzadła dochodzi do zwyrodnienia stawu...

Witam jestem ponad tydzień po rekonstrukcji ACL. Kolano jest jeszcze opuchnięte a mnie najbardziej drażni brak snu...około godziny 21:00 biore 2 tabletki paracetamolu i w przeciągu pół godzinki już śpie... Przeważnie okolo godziny 2:00 - 3:00 budze się i wtedu już jest problem z zaśnieciem. Kolano jakoś strasznie nie boli ale nie pozwala zasnać ;/ [...]

Dzień dobry. Zdecydowałem się napisać ten temat gdyż już kompletnie nie wiem co mam robić. Śledzę to forum od dłuższego czasu i wiem, że potraficie drodzy Forumowicze pomóc. Opiszę swój problem. 4 lipca 2009r. podczas występu akrobatycznego, chcąc wylądować w szpagacie - za słabo rozszerzyłem nogi i "trzasło mi w kolanie". 2 tygodnie czekania do [...]

Wytrzymałość więzadeł jest duża i wynosi dla ACL średnio 2160 N, a dla PCL 1742 N. "Natomiast czynny wyprost i jednostronne napięcie mięśnia czworogłowego wywołuje przedni ślizg piszczeli i zwiększą napięcie ACL. Są to tzw. siły ścinające, szkodliwe dla więzadła." A wiesz że podczas szuflady przedniej piszczel idzie do przodu??:) [...]

Tefo - tak jak Kradam mówi wyciecie lekotki = koniec stawu. Ten lekarz co ci dałem www jest ordynatorem w szpitalu wiec moze cie wezmie na NFZ do szpitala (prawdopodobnie tak) jeśli nie to jedz do poznania do jednego z lekarzy ze szpitala woj. prywatnie (lub na NFZ - imo prywatnie lepiej) i tak ci zrobia arto + reko w ok 3 miechy na NFZ, walcz o [...]

Witam, jestem 9 miesiecy po rekonstrukcji ACL i moze te pytanie sie juz pojawilo nie chce mi sie wertowac 250 stron aczkolwiek strasznie mi strzela w tym kolanie czasami potrafi nawet zabolec. Czy cos z tym trzeba robic? czy moze to miec jakies inne przyczyny ?

Witam, jestem 9 miesiecy po rekonstrukcji ACL i moze te pytanie sie juz pojawilo nie chce mi sie wertowac 250 stron aczkolwiek strasznie mi strzela w tym kolanie czasami potrafi nawet zabolec. Czy cos z tym trzeba robic? czy moze to miec jakies inne przyczyny ? Mam full wyprost i zgiecie kolano jest stabilne wszystko w porzadku tylko te [...]

aceelka1 , a ja Twoją (matką)! Nie, chyba nie, żartuję, ale czuję się jak bym miała sto lat. Jeszcze nie miałam rekonstrukcji, planowałam żyć bez ACL, ale nie da rady .

Witam po raz kolejny pierwszy post w temacie na str 271 ;-P Mam pytanie odnośnie cwiczen przed rekonstrukcja acl jakie robic i czy codziennie czy kilka razy w tygodniu. Reko mam w czerwcu wiec mama troszke czasu, bardzo prosze o odpowiedzi wynagrodze sogami!

Witam! Piszę z pewnym zapytaniem. czy byłby ktoś w stanie mi pomóc w rozszyfrowaniu wyników rezonansu stawu kolanowego? 'Drobne poziome pasmo zmian degenarycyjnych (I st.) w obrębie rogu tylnego łękotki przyśrodkowej. Nieco pogrubiałe, o podwyższonym sygnale więzadło krzyżowe przednie w odcinku środkowym i bliższym, bez cech MR przerwania jego [...]

Witam. jestem nowy na forum. mam pytanie odnosnie rekonstrucji ACL. rok temu w styczniu zerwaem sobie wiezado na treningu kicka. dochodziem do siebie przez 6 tyg. po 6 m-cach wroclem natrening ale juz nie takie intensywne. nogi trzymalem w miare rozciagniete troche biegalem i jezdzilem na rowerze, plywalnia i takie tam. 3 m-ce przed operacja [...]

Mam zamiar zaczac trening typowo na sile , polecacie jakeies stabilizatory , usztywniacze co by zminimalizowac uszkodzenie stawow kolanowych dodam, ze jestem juz prawie rok po rekonstrukcji ACL

Szafa, ciężko coś jednoznacznie stwierdzić. Osobiście po zerwaniu ACL nie miałem żadnych uchwytnych objawów w normalnym życiu. Natomiast kolano się wyginało nienormalnie przy próbie powrotu do sportu (piłka nożna). Byłem w stanie biegać a także zbiegać i wbiegać po schodach. To na pewno dobrze że masz taką sprawność, niemniej jednak o ACL [...]

Ludzie po reko ACL, jak tam? ile czasu już jesteście po? nic nie boli, pełna sprawność? zgięcie, wyprost? bieganie, rower? ;D

Witam. Czytałam wiele postów o artroskopi i o bólach kolan, ale nigdzie nie znalazłam podobnych schorzeń do moich. 2 lata temu miałam rekonstrukcję ACL, od tamtego czasu wszystko było dobrze, do grudnia kiedy spadłam ze schodów. Miałam krwiaka w tym kolanie, i przy chodzeniu bolało. Od tamtej pory minęło 5 miesięcy i nadal mnie boli. Kolano boli [...]

antiself czy ja dobrze rozumiem i Ty mowisz o RĘCE?! to jest temat "Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja". Wracajac do tematu dawac opinie po reko... Pzdr

Czesc Wam. Jestem po rekonstrukcji ACL i szukam /informacji/rady. Nieisety nikt z moich bliskich znajmoych nie przeszedl podobnego zabiegu, dlatego prosze Was o pomoc. Jestem po zabiegu, ktory mial miejsce w zeszly wtorek w Wosjkowym szpiatlu we Wrocławiu na Weigla, miejsca nie moge polecic jako idealnego do tego zabiegu, ale nie mozna wiele [...]