[...] 60mg na dobę już dawno nie są aktualne i teraz przeciętnie sugeruje się od 1000mg i wyżej Jednak trzeba pamiętać, że najlepiej dostarczać ją z naturalnych źródeł (głóg, acerola) albo w postaci chelatów Kwas askorbinowy zakwasza układ moczowy i niepotrzebnie obciąża nerki, bo musi co 2-3 h wydalać go z organizmu Zmieniony przez - emenems w [...]
green tea, tauryna, acerola(wyciag), r-ala, wyciag z pestek winogron, mozliwosci jest wiele, ale musisz podjesc do tego z dystansem i wybrac optymalnie tanie rozwiazanie(ja biore tauryne + wyciag z dzikiej rozy)
Wez Aspiryne/PolopiryneS ,ale na noc. W dzien jednego lub 2 gripexy(saszetki) tez moglbys zastosowac. Duzo witaminki C(rutinoscorbin,ascorutical,cerutin,wit C w tabl musujacych,acerola). Lepiej zrezygnuj z basenu,jesli nie chcesz sie konkretnie rozlozyc. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-01-15 10:58:22
znam, nie testowałam, ale skład równie przyzwoity moze wrzuce na kolejny, jak skoncze tą puche Edge'a. Chociaż edge ma świetny smak, bo np. greens z FA średnio dobrze smakuje i pachnie MAGNUM EDGE: Magnum Performance Edge™ Greens Edge Matrix Spirulina 1000mg Barley Greens 500mg Alfalfa 500mg Brown Rice Powder 300mg Beet [...]
na mnie dobrze podziała homeopatia (sulfur, arnica, selen i coś tam jeszcze) a ze zwykłych to acerola hi teca dobrze robi na skórę RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
A co powiecie na witaminy Ultimate Nutrition DAILY COMPLETE ? Ja lykam 2 tabletki dziennie, opkowanie wystarczy na 3 miesiace. Zalecana dawka to 6 tab dziennie, jednak mysle ze to przesada Ultimate Nutrition DAILY COMPLETE 180 tabletek Skład preparatu: Rozmiar porcji: 6 Ilość porcji w opakowaniu: 30 Ilość witamin w jednej porcji (6 tab.): * [...]
przeciwutleniacze czyli antyoksydanty(antyrodniki) czyli witaminy A, C, E, selen oraz aminokwasy siarkowe. Powodują mniejsze zużycie komórek hamują katabolizm. Warto je brać szczególnie przy takim obciążeniu treningiem. Musisz tylko uważać żeby nie przesadzić z witaminą A. witaminy w preparatach takich jak np. ACErola występują w dawkach [...]
CARBO FULL GEL - Wysoka dawka energii i węglowodanów - Doskonały przed, w trakcie i po wysiłku - Szybka przyswajalność dzięki formule HYDRO GEL http://imageshack.us/a/img822/2782/carbofullenergy.jpg CARBO FULL GEL to profesjonalny żel energetyczny wspomagający utrzymanie maksymalnej wydolności w czasie intensywnego wysiłku. Zawiera mobilizującą do [...]
acerola jest zrodlem witaminy c, a nie forma witaminy c, stad jest napisane, ze koncentrat owocu acerolii, z usredniona iloscia witaminy C. na drugie pytanie nie znam odp bo nie ja to produkuje%)
Siema tez mam jedna amp z tego laba i jeszcze nie bilem, bede mial niedlugo okazje stestowac to dam Ci znac, czy mnie tez sie w/w objawy tycza. Walilem EuroChem (pewnie kopia) w posladek to chodzilem bujajac sie jak szympans z bolu, teraz bije Genamed Pharma - lece na trening (zapasy, bjj) rzucam sie po macie i nie czuje doslownie zadnego [...]
[...] siarki, która jest potrzebna do produkcji glutationu, który nas "odtruwa". Inny super odtruwający składnik to witamina C, najlepiej z naturalnych źródeł (kiwi, dzika róża, acerola itp.). Natomiast z ziołami trzeba już dużo ostrożniej i nie ma jakichś magicznych środków. Każde może mieć skutki uboczne i przed zastosowaniem każdego musisz [...]
bo to jest mutant jakiś : )w dodatku efekt czarnobyla pewnie :) i noblista i kolega niskofatowiec :) a tak powaznie - dlatego preparaty obecne sa lepsze bo tam jest kilka subtelnie rózniacych sie od siebie wersji vit C a nie sam kwas askorbinowy ... a to głownie kwas askorbinowy czysty jest niewskazany przy problemach z nerkami :) najlepsze [...]
CARBO FULL GEL - Wysoka dawka energii i węglowodanów - Doskonały przed, w trakcie i po wysiłku - Szybka przyswajalność dzięki formule HYDRO GEL /SFD/Images/2015/12/31/0f1a932227ad4998bf15b77ea92243d0.jpg CARBO FULL GEL to profesjonalny żel energetyczny wspomagający utrzymanie maksymalnej wydolności w czasie intensywnego wysiłku. Zawiera [...]
Dokładnie, mam naturella, ale i tak łykam taurynkę z glutaminką i stosuję mrm jointa więc nie wiem czy jest jeszcze sens acerolą się bawic. Przypadkiem wapdła w ręce to wziąłem. Ale tak z ciekawości pytam ...
Dlatego też napisałem namiastka. SGN wygląda już znacznie lepiej: Nutrient Dense Superfoods 2880 mg Barley Grass Juice Powder, Certified Organic Beet Juice Powder, Organic Carrot Juice Powder, Chlorella - Cracked Cell, Parsley Juice Powder, Spirulina Powder, Watercress Juice Powder Antioxidant Blend(ORAC value=3,083)2675 mg Acerola Berry Juice [...]
- MSM w proszku 250 g (0,5g x2 w ciągu dnia) mozna podbic do 1g na porcje nawet w Twoim przypadku mozna dac rano i wieczorem - Kolagen rybi 90 tabsów (2 tabsy rano, 2 tabsy wieczorem, popić wodą) 1 tabs zawiera: 200mg kolagen ze skór ryb morskich 20mg Witamina C dorzucilby jeszcze cos w prochu klasycznego jak [...]
Moim zdaniem cena tych produktów kompletnie nie jest adekwatna do ich zawartośći. To jest firma "sieciowa" i dlatego do każdej byle witaminki jest dorobiona wielka filozofia. Widziałem bodajże ich witmainę C po paredziesiąt złotych, a coś podobnego (Acerola) ma Naturell w swojej ofercie parę razy taniej. Dla mnie to wielki amerykański [...]
[...] to pij codziennie tran , bierz smak mięty albo ten cytrynowy - apteka. Antyoksydant po treningu - wspomniana tauryna może odegrac tu ciekawą rolę, ale jeśli nie ona to może acerola, ALA, itp. . Większosc cwiczących na masę zapomina o jednym, bardzo istotnym szczególe. W grę wchodzą solidne obciążenia a stawów nie mamy przecież z tytanu dlatego [...]