acard

[...] prostowanie przedramion na maszynie siedząc (modlitewnik) 29minut cardio. z supli narazie dałem : Wit D (to juz dluzszy czas 8000 jednostek), wit c 3g dziennie, lecytyna, acard ,magnez i potas. Od jutra podbijam białko odżywkami, dorzucam kompleks witamin, black bomba przedtreningowo, kreatyna - jabłczan Co mogę ogólnie napisać, waga mi [...]

[...] (to będę rzadko pisał bo nie chce mi sie, zawsze bedzie wygladac tak samo) 4g wit c , 3x lecytyna, 2x asparginian, 10g jabłczanu, 50-70g wpc, 5g black bomba przedtreningowo, acard 1 tabs ed, 8000 jednostek wit D, witaminy i minerały z AN i chyba tyle. na fotce jednej moja kolacja i zarazem potreningowyXD 400g twarogu, 50g płatków ryżowych, 300g [...]

Ponawiam pytanie co zamiast ACARDU zastepczego dostane w UK ?? Albo gdzie acard na necie wyrwe??

acard akurat tutaj nie pomoże , jak coś to tylko upuszczenie krwi

Milczex - odnosiłem się do tego: "Niektórzy z was odpowiedzą tez: "Hej ale mnie to nie dotyczy! bo ja biore aspiryne/acard" na co mogę sie jedynie usmiechnąc bo moi drodzy, to po pierwsze moze nie wystarczyc a po drugie należy pamiętać o tym że aspiryna jest inhibitorem prostaglandyn... W duzym skrocie oznacza to ze obniza synteze protein i [...]

To w końcu warto Stosować ten acard na cyklu czy nie koniecznie? Bo opinie są różne Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-10-12 12:21:16 Pij dużo wody i tez bedzie dobrze z krwia :)

[...] dobicie 10kg x max Modlitewnik (maszyna) 10 sztabek x 8 jw jw uginanie w oparciu o kolano 10kg x 12 jw jw Suplementacja : crea x5 8g , lecytyna, witaminy a-z , magnez, acard Dieta : w planie : 1l maślanki, 2-3 worki ryżu ,500g mielonki, twaróg, warzywa , mąka okolo 150g. Podsumowanie : Trening fajny, siła do przodu mimo braku jedzenia [...]

[...] $ żeby kupić puchę. Przeżyje chyba bez tego. asparganin 1 tab,2 tab czosnku, 2g wit c , 30g opolskiego potreningowo, 10g crea x5 potreningowo, 50g waxymaizera potreningowo, acard, anesteloc max 1 tab , 2 tab lecytyny , cytrulina 1-2 miarki przedtreningowo Dieta : dzisiaj podładowałem troszkę, ale tak zeby nie przesadzić, to zamiast [...]

[...] Nalanie z ryja i brzucha poszlo w nabicie miesni :-D Jakby kogos ciekawilo to z supli leci dosc podstawowy zestaw. Od rana witaminy NOW Men´s Extreme, omega z k2+d3, tran, acard, lniany, nac, cholina, przed trzema duzymi posilkami krople zoladkowe i pankreatyna w trakcie (przeszlo mulenie w brzuchu i nie wydyma mnie), symbiotyk byl do wczoraj. [...]

[...] (i cos op******ic %-)) Zjechalem z dawka na 20 mg z rana. - odstawilem co by sie nie przyzwyczaic probiotyki, nac i enzymy. Leca caly czas witaminy NOW men's extreem, acard 75, napalm zawsze (zmienilem na proch do taniej), tran, omega, lniany i rzepak. Na noc 400mg jonow cytrynianu z b6, plus cynk nie wiem w sumie ile @@-) niby 100% [...]

Wy chyba średnio rozumiecie działanie acardu. Co do HTC to u mnie czy npp czy master czy 700 testa mam idealnie środek normy. Dużo od osobyzalezy to na pewno :-) Kabanie! %-) Akurat tu nie przygwiazdorzysz, z Kostą, akurat mamy podobne przypadłości jeśli chodzi o krew i zdajemy sobie sprawę do czego służy acard. Ty masz lepsze możliwości do bicia [...]

[...] i zayebiście. Sylwetki nawet specjalnie nie płaszczy a w dni nietreningowe jest kapke wiecej fatu i mniej ww. Dopiero skończyłem jeździć, jeszcze czosnek, omega 3, magnez , acard poszło na noc. Gardło zaczyna padać, płuca dzisiaj na treningu yebały ostro .. czwórki - czas operacyjny ~~1h i w tym jeszcze cardio 15 minut Siady : 0 x 10 , 60 x [...]

CHwile mam siedze w aucie i sie nudze to skrobne cos. Ogolnie w sobote robilem trening dwojek + klatka + triceps Taki tez na szybko ale zajechalem sie mocno, zminilem silownie to teraz mam zawsze pusto :-). Ale ze po treningu jeszcze pracowalem i wczoraj od 9 do 1 w nocy tez pracowałem to braklo czasu cokolwiek pisać. Zmieniłem trochę szame, [...]

To w końcu warto Stosować ten acard na cyklu czy nie koniecznie? Bo opinie są różne Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-10-12 12:21:16

[...] hemoglobine i htc. Hmb nie miałem styczności tylko gadałem z dwoma kolesiami którzy to lecą i mówili że właśnie hemogl i htc mocno podskoczyly. Zbadaj d-dimery. Wrzucilbym acard 150. Nogi pachną? I jak kolega wyżej, można zrobić upust ale z dolewką Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2019-02-20 22:05:49 Zmieniony przez - kosta83 w dniu [...]

[...] przedtreningówek więc przed treningiem mocne pw będą szły, ale nie pisze co i ile , nie chce reklamować firm w tym dziale. Przed snem jeszcze wit c poleci, może czosnek, acard . Fotki i filmy /SFD/Images/2016/5/27/1146bd9df835498fbfbb27585defc933.jpg https://www.youtube.com/watch?v=ICE--sy7uyk https://www.youtube.com/watch?v=kNltm392rPo [...]

[...] nie opisuje, suplementacji praktycznie brak w tym momencie, leci tylko bcaa ktore mi zostało 10 g przed treningiem i 10-15 po treningu, do tego tylko jakaś multiwitamina, acard, lecytyna (to jest w stałej suplementacji) a i aakg jak daje termo to daje 5g aakg a jak daje pw to wiadomo juz nie wrzucam. Narazie z przedtreningówek testuje próbki [...]

[...] kompletne. Albo pobawie sie w ubijanie i utwardznie sylwetki, pomyśle. Ze środków nadal prawie nic. Z supli tak jak pisałem bcaa, białko , wit c, lecytyna, czosnek, acard, asparganin i musze jakieś multi kupić jeszcze. I chyba tyle. A co do barku, nadal ręka słaba, drętwieje od łopatki i bark tak jakby ściśnięty , dziwne uczucie, zaczne [...]

Jak się ma do tego acard? Jeżeli wyniki badań są w normie, to warto to dać na stałe na samych umiarkowanych dawkach testa? Zmieniony przez - mart.on w dniu 2016-09-29 11:02:23

[...] wczytaniem się w ten temat nie wiedziałem o istnieniu koksiarzy potrzebujących upuszczania krwi, ale jak widać człowiek uczy się przez całe życie. Wspòłczuję - mi wystarcza acard ktòry stosuję od 5 lat i będę stosował już zawsze. Widocznie głupi ma szczęście bo przy mostku na 500 testo wyniki mam wzorowe Zmieniony przez - rarytas1 w dniu [...]