aby

[...] wyciskanie a takze biceps wiec dowiedzialem sie ze w trakcie tygodnia nie powinny cwiczenia na dana partie pzekraczac 9-12 serii wiec podzielilem klatke na dwa dni aby moc 'wyciskac' dwa razy a do tego dodac raz cos na miesien piersiowy wiekszy a raz na cala gorna czesc klatki. jesli popelnilem przy ukladaniu jakis powazny blad to [...]

[...] ile dokładnie :P) jednak bądź co bądź jeśli nawet nie dla efektu fat loss ;) warto włączyć cla do diety w mniejszej dawce:) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-08-10 13:57:44

dzięki amciu dobrze idzie własnie jestem po przerwie %) co do tego linka widziałam go jooż wczoraj ale opadły mi ręce i z wrażenia nie miałam siły jooż nic pisać :P cześć jogger artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] nasennych to why not %) poza tym ja czy po treningu czy przed, czy rano czy w nocy i tak nie śpię %) vive les cyborges!! %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-08-10 14:07:03

[...] na Twoje wszystkie pyatania dotyczace odzywiania i suplementacji, a takze ( w miare mojej wiedzy) ewentualnych aspektów zdrowotnych zwiazanych z dopingiem. Natomiast jak stosowac środki farmakologiczne aby były skuteczne oraz jak wspomagać kuracje sterydowe to niestety już nie moja działka. W tej kwestii naprawde nie jestem specjalistą. szukala

wiecej nie znaczy lepiej ... chyba cos slabo czytales to forum skoro tego artykulu nieznalazles: Jak ułożyć własny indywidualny plan treningu. Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce [...]

[...] zmianami w mięśniach przyczyniającymi się do zahamowni wzrostu zobaczymy co odpisze ale jeśli nie sprawi ci to kłopotu - możesz poszookać jakiegoś info :) btw wracam 2 work:( artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

stefek mylisz pojecia odzywki a suplementy to inna jazda suplementy to juz wyzsza szkola jazdy natomiast odzywki ala bialko gainery carbo mozesz brac od mlodych lat. pierwsza odzywka ktora wziales to byla tuz po urodzeniu czyli mleczko od mamuski "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

zazdroszczę :P ty idziesz się relaxować w bąbelkach ja natomiast relaxooję się bąbelkami %) nic zdrożnego na myśli nie mam chodzi o rozpooszczalne witamiki :P artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

teoretycznie możesz, ale gt zawiera większą ilość substancji czynnych (epigallokatechin) innymi słowy moosiałabyś wypić kilkanście filiżanek mocnego naparu zielonej herbaty, by uzyskać to co masz w kilku kapsach gt artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić [...]

jak mozna stosowac samoiopalacz do uzytku wewnetrznego ? "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

[...] dziwnego ale zrobiłem sobie przerwę półtora tygodnia bez siłki po ostrym cyklu na masę a pręgi mi się pokazały co to może być ?? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

jeśli możesz to podeślij mi ten artykuł chętnie przeczytam. a nie wiesz kto się tutaj na tyle zna aby mi odpowiedzieć.

prawdziwe BV tego bialka to 159 tlyko tak sobie zaokraglili :) "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

Ja kiedys uzylam samoopalacza i od tamtej pory juz nie uzywam :D. No wiec, aby nie meic smog zrobilam sobie piling (na nogach) i wysmarowalam sie calkiem spokojna tym cudem, ale nogi i tak mialam cale w plamach, a juz nic nie mowie o rekach ;D. Musialam zszorowywac to to pod prysznicem. Ostatnio gdzies slyszalam, ze wymyslili cos takiego jak [...]

[...] o największa w Polsce z pośród amatorskich. Po szkole wyższej to będziemy ale dopiero za jakieś 4-5 lat Póki co obecnie kończymy w większości 1 rok stoodiów. Podsumowując aby założyć zespół trzeba sporo kasy i dużo samozaparcia, ale jesli znajdziesz ludzi ktorym na tym zalezy to na pewno powiedzie sie wam. Ja też jadę nad morze, ale mam [...]

huhuuh royal ale masz strasznie male wymiary w porownaniu do tego co keidys widzialem.. ? "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

Jakby mieli dostep do netu to kierowanie grupa przestepcz nie stanowilo by problemu. Poza tym mogli by urzadzac widoekonferencje z rodzinami. Nie wydaje mi sie aby bylo to mozliwe

flex ma już troch lat może wiesz ile ?? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

Gdyby rzucil palenie to napewno bys jadl o wiele wiecej i raczej bys przytyl. A poza tym mial bys wiecej energii i ochoty aby cwiczyc. Narka pozdrawiam Blejd