aby

A ja tam podziwiam piłkarzy. Oglądam mecze reprezentacji w TV. Dawno temu byłem na meczu Polska - Grecja na stadionie w Zabrzu (albo jakimś innym - teraz wątpię ) i byłem pod wrażeniem jak mało miejsca mają piłkarze na opanowanie piłki! Sam trochę kopałem (nawet w ubiegłym roku z kolegami syna żony - grali co tydzień) Wczoraj podziwiałem [...]

[...] lat niż trenowałeś. Masz siłę wrodzoną oraz jesteś dynamiczny. Właśnie ta dynamika utrudniała Ci przyrost masy mięśniowej. Mięśnie były zbyt krótko pod napięciem a treningi zbyt mało objętościowe aby to zrekompensować. CF leży w Twojej naturze ale nim nie zbudujesz imponującej sylwetki - takiej jaka Cię pociąga gdy oglądasz najlepszych w CF.

Brak mi epitetów,aby tego co to wymyślił nie obrazić,kto mi powie jak ze strony naszego działu wejść na ostatnią wypowiedź w wątku ? edit. dobra już wiem musiałem zmniejszyć wielkość strony Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-04-09 18:39:48

[...] sfd ponownie muszę się logować :-(. a zapamiętaj hasło działa tylko kilka razy (nick jeszcze wskoczy po pierwszej literze a hasło często muszę odnawiać ręcznie). Przed zmianą nie było potrzeby logowania - wszystko było automatycznie. Teraz nawet pojawią się powiadomienia aby wszystko znikło przez wyskakujące okienko logowania lub rejestracji :-)

fan - myślę, że uda się nam zremisować :-) Na wygraną nie liczę - wszyscy są zadowoleni z tego co mają. Gra będzie zachowawcza - aby tylko nie przegrać.

[...] wplyw na to kim jestesmy i jak sie zachowujemy w doroslym zyciu. Ale nie mi to udowadniac, jest milion piecset ksiazek na ten temat - mozna poczytac. Nie potrzeba książek aby to zauważyć --wystarczy tylko usłyszeć--wysłuchać innych ludzi co mają do powiedzenia i co przeżyli ,ile złego dostali od innych a póżniej ile złego przekazali dalej nie [...]

Ty w jednej serii możesz do załamania. Więcej może załamać Twoje postępy. :-) Na nogi musisz sobie zostawić zapas aby móc biegać :-) po trawie z piłką. Zdaje się, że załamanie należy rozumieć jako załamanie prawidłowego wykonania ćwiczenia. Powtórzenia oszukane w tym przypadku są niewskazane.

Aktualnie z mięsa wycieka woda która wiąże soja, którą mięso jest szpikowane aby ważyło więcej... I ciągle ilości, które mogą przerobić mięśnie nawet największego pakera są mniejsze od tego co w mięchu jest - jeśli ktoś ma dietę wysokobiałkową, nie roślinną. jesli się nie mylę to nawet ta dieta 2g białka/kg masy jest uważana za wysokobiałkową...

Ja już czekam na cieplejsze dni aby sobie po 6 rano ruszać jak słońce po oczach daje. Muzyka, marsz i masa przemyśleń itd. Najlepsza opcja Cardio.

Zobaczymy się na miejscu i nie sądzę, aby było źle z formą ;)

Hej, przypominam aby utrzymać status 'zawodnika' na forum, wymogiem jest aktywne prowadzenie dziennika. Poproszę o info tutaj lub na priv - jak to u Ciebie obecnie wygląda Bo ostatnio cisza..

Przestroga aby sie za bardzo nie zapuscic zeby powrotu do formy nie przeplacic sterta rozdartych gatek hehe Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-03-27 16:51:23

Dosyc innowacyjne cwiczenie:) mozna powiedziec ze wielomiesniowe: brzuch, barki, klata, ramiona i miesnie galek ocznych chyba tez hehe Zastanawiam sie jeszcze czy nie mial zaparcia i wlasnie znalazl metode aby pozbyc sie balastu :)? Doskonale !

[...] z chlopakami ze szkoly o 17. Pomijam ze 30 min jade. Za moich czasow szkola byla do 14 gora (klasy 1-4). Teraz o 17 w domu, potem zadanie - kolejna kwestia. W 4 klasie syn aby zrobic (codziennie) zadanie, zuzywa ok 2h. Ilosc materialu - masakra jakas. Ne mowiac, ze w ch@@ja leca niektorzy nauczyciele. Nie raz, gdyby nie google, to ani nie ma [...]

[...] wpadł na kontroli antydopingowej. Właśnie dlatego, że wśród większości istnieje przekonanie o wszechobecności dopingu to trzeba zwalczać to przekonanie nieuchronnymi karami aby już dzieci nie były narażone na utratę zdrowia a nawet życia. Nie powinno być tolerancji dla stosowania metod niedozwolonych w sporcie - tym bardziej, że nieuczciwe [...]

Widać, że jesień bardziej mu służy niż lato! Teraz jest co podziwiać a nawet zachwycać! Aż chce się trenować aby osiągnąć taki poziom!

Dlatego właśnie gala polska, bo tu go młodzi znają. Ma swoje ostatnie minuty w show byznesie, więc tnie kupony, ale ten drugi??. No chyba po to, aby właśnie temat poruszyć. Co sie dzieje, na ringu dziwactwa, w polityce też tak trochę %-) echh

Ostry filmik. Teraz trzeba się przenieść do innego działu chyba, aby efekty mieć }:-(

Ostry filmik. Teraz trzeba się przenieść do innego działu chyba, aby efekty mieć }:-( I kupić "suple" meksykańskie :)

[...] Wierzysz w to ? Bo ja na 50%. Dzisiaj pod tymi samymi haslami rozne rzeczy sie ukrywa a rowniez mamy do czynienia z falszowaniem zywnosci i to na potege. Ale definicja ladna :) Dzieki. Unia Europejska powstala po to aby trzymac ludzi za morde - pytanie kiedy sie rozleci bo ze upadnie wczesniej czy pozniej to pewne jak Amen w pacierzu.