aby

Hej Shelly! A już myślałam że SARS przywędrował do nas... takie poostki... Ja w sumie też na chwilkę...niestety artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

VLADIV - raczej trochę dłoozej niż te 4...:)) To są tylko objawy somatyczne jak pisałam:)) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

To może coś na rozweselenie - bo tak too smootnoo... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

No nic...uciekam - oby CU soon! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-24 12:20:05 Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-24 12:26:20 Zmieniony przez - Grasik [...]

magik biegaj taki tepem aby utrzymywac teteno na poziomie 60-75% maxa (max = 220 minus wiek) Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

[...] które wzmacnia twoje pośladki, zginacze uda, dolny grzbiet i mięśnie brzucha to wzrośnie siła w przysiadach. Wszystkie ćwiczenia powinny być co jakiś czas zmieniane, aby zapobiec przyzwyczajeniu mięśni. Wyjątek stanowią wznosy nóg w leżeniu przodem na specjalnej maszynie , przysiady na skrzyni (dynamiczne) i wyciskanie dynamiczne [...]

Witam popołudniowa zmianę Marcinecki, większosc Szwedek można fotografować wyłacznie z tyłu (w trosce o to aby klisza nie pękła ). Naprawdę, wyjdź u nas na ulicę, zrobisz o niebo lepsze zdjęcia Jakies foto-story pewnie dam, z samicami (szczupaka) w roli głównej, problem w tym że z reguły nie ma kiedy robić fotek, no i mój Canon nie jest odporny [...]

no wlasnie , nawet nie wiecie jaki jestem zdesperowany. !! Moje zycie wydaje sie bez sensu, wszedzie normalne osoby a ja tu taki chudy ! Oddal bym wszytsko aby przytyc te 10-15 kg , tylko kurcze nie wiem czy to ma sens... Forza roma

Żeby szybko zwiększyć rozmiar ramion trzeba się poddać specjalizacji. Oznacza to ograniczenie liczby serii na inne grupy mięśni tak, aby można było ciężej pracować nad ramionami. Zalecam ograniczenie liczby serii o przynajmniej 50%. W przypadku, gdy któraś część twojego ciała jest niewspółmiernie duża do reszty sylwetki, zaprzestałbym w ogóle jej [...]

Kain...a ja to co? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] mam Gupi Grasik sam go sobie zablokował (zabezpieczenia) I co najważniejsze - kiedy pojawi się Lucuś.... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-24 16:43:53

[...] BTW Mam pewne podejrzenia, kim może być ta osoba, ale... A! I dzięki z pozdrowienia - z wzajemnością!:)) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-24 16:53:12

Dzięki Tyka! A Tobie TAAAAAAAAAAAAAAAAKIEJ...Szwedki..tzn.ryby! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Dostałem pewne ostrzeżenie.. że pisanie jakichkolwiek komentarzy, ewentualnie nie daj boże komplementów pod Twoim adresem... niechybnie skończy się banem.... nie wydaje mi się aby tak było... ale... lepiej mieć się na baczności... oczywiście nie wziąłem sobie tego za bardzo do serca... aczkolwiek pisała osoba dość znana na tym forum...

Heh...jedyna reakcja jak przychodzi na myśl o mailu jaki dostałeś to... Weź to info z przymroożeniem oka artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-24 17:00:24

No coo...zdarza się czasem, nie? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Krecikoo - artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-24 17:10:04

Eeee...nie roobcie z Loocoosia jakiegoś Przecież On jest... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-24 17:16:36

[...] i nieco potrenować sobie Do wieczorka! :)))))))))) BTW Missy- congratulations! (bo jeszcze nie zdążyłam ) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-24 17:23:35

Xpufcio nie zajzalem wczesniej w twoj profil.... najlepiej odstaw ten plan na pozniej bo narazie to nie masz za bardzo podstaw aby go wykonac, a poza tym poki co to mozesz dojsc do czegos normlanym cwiczeniem bicepsa, a ten plan zachowaj sobie gdy juz naprawde bedzie Ci ciezko szlo (taki as w rekawie) Ps. gdzies na forum byl obszerny post na jego [...]