[...] fajnych osób, z którymi chcę się komunikować jako pitbull79, a nie jako np. ten nick, którego wpisałem tymczasowo. Co zaś się tyczy zboczka to kolega tak się zarejestrował, aby powklejać sobie świńskie zdjęcia w dziale fotografia w artykule moda damska. Za co od razu jego zdjęcia zostały usunięte. Ale nie sądzę, aby to on odwinął mi taki numer! [...]
"Boże spraw aby mi sie chciało tak jak mi sie nie chce" Pośród wielu metod jakie testowałem aby zmusić swoje leniwe dupsko do dziłania chyba najbardziej skuteczn okazała sie chwila zastanowienia. Siadasz na dupsku sam w ciszy i pytasz sam siebie (im więcej pytasz tym wyższa skuteczność- przypominasz sobie czemu kiedyś ci sie chciało): - [...]
[...] gdyż łój, kóry wydziela twoja skóra w okresie dojrzewania zostaje na materiale i się nawarstwia. Do tego dochodzi jeszcze odpowiednia dieta. Przy diecie kulturysty ciężko, aby skóra była idealna. Jest to spowodowane dużą ilością białka.Nie twierdze,że u wszystkich to występuje. U niektórym te zmiany skórna występują po zjedzeniu określonych [...]
[...] limitu 20 głosów w miesiącu lutym), były to głosy oddane dobrowolnie przez użytkowników Jeśli to drażni niektóre osoby nic nie stoi na przeszkodzie (pomijając techniczną) aby to ze mnie zdjąć. Przyznaję, bo to prawda, że nie dysponuję biegłością w wielu aspektach sztuk walki - nie trzeba mi tego wypominać i obrażać mnie. Piszę o tym ponieważ [...]
czy ktoś mógłby przerobić to zdjęcie tak aby pasowało w miejsce nad nickiem(chodzi głównie o tego gościa lub jego łeb) byłbym bardzo wdzięczny ---życie jest zbyt prawdziwe, aby było piękne---
Ted, sam nie wiem, czy lepiej go usunąć, czy jeszcze pociągnąć, aby wszystkich dokładnie zniechęcić. Sonbaty, masz częściowo rację. W pierwszej wersji był on stosowany, jako bloker kortyzolu. Wprawdzie wiedziano od początku, że blokuje on też androgeny nadnerczowe, ale dawniej uważano, że nie mają one dużego wpływu na anabolizm. Dopiero w dalszych [...]
[...] jest ,ze nikt tam nie będzie się przedstawiał z imienia i nazwiska to trzeba pamietać ,że poruszane tam tematy będą bardzo kontrowersyjne. Dlatego też postulat Venoma aby dostęp był ograniczony znajduje moje pełne zrozumienie. Tam nie będzie porad dla ludzi typu: ćwiczę 2 lata i jak mam brac kreatynę aby było mi dobrze:))))))))) Ja tak [...]
A ja ci powiem chcesz sie gdzies zapisac aby uniknac takich sytuacji to zapisz sie do gangu :P albo poszukaj lokalnej mafi polskiej od biedy rosyjskiej jak pokazesz ze umiesz pic to powinni cie przyjac i klopoty sie skoncza:P jołk hehe a tak powaznie to ja bym polecal kickboxing ludzie bjj fajnie fajnie ale jak kolesi jest 2 to masz buta na pysku [...]
No dobra ale jak zalozmy nie mam mozliowsci rowerka to co w zamian?? biegi, plywanie...? Chodzi o takie odluszczenie ze nie tylko brzuszek sie zmniejszy tylko aby tez skura sie naciagnela i aby zaczelo byc widac miescie pod tluszykiem a nie miesnie z tluszczem. W zamian za rowerek jaki trening aerobowy bys proponowal z tego co wymienilem i w [...]
[...] Bez problemu dojdziesz do ciężaru wyższego o paredziesiąt procent od swojego maksimum. Nie ma potrzeby wchodzenia na specjalnie duże ciężary w tym ćwiczeniu. Ciężar weź taki aby zrobić 4-5 powtórzeń. Po kilku tygodniach zwiększania dojdziesz do ok. 20% więcej od maksimum (ponieważ jest to bardzo krótki ruch). Technicznie wykonać możesz na dwa [...]
[...] - nurkowanie ze stałym balastem - nurek zanurza się przy linie na deklarowaną głębokość przy pomocy płetw lub monopłetwy, może złapać za linę na maksymalnej głębokości, aby zatrzymać się i rozpocząć wynurzanie. Free Immersion - nurkowanie bez płetw przy linie - nurek opuszcza się na deklarowaną głębokość oraz wynurza, ciągnąc rękami za linę. [...]
[...] ?? wolisz przemilczec i udawac ze jestes gora ?? masz racje czasami tak jest lepiej ale nie zapomnij ze to jest forum a nie kaplica gdzie nalezy milczec - po to jest forum aby prowadzic dyskusje - nie ty jestes od tego aby mi mowic czy mam kompleksy bo mnie nie znasz chwieju nie rozumiesz ?? hmmm widocznie nie a ja myslalem ze studenciki z [...]
dzieki za pomoc.Skąd ta zmiana Maniac gym z tym winstrolem,czy jest konieczna?cykl zaczynam za tydzien i jak mi nie wyjasnisz to pewnie zaczne od strzałów co 3 dzien aby po odstawieniu tescia miec cos w zanadzu.bedzie wdzieczny jak mi to wyjasnisz.Efektami cyklu sie podziele. życie jest zbyt krótke aby być małym... :)
Kupiłem sobie kaspułki Hi Tec'a. Mam jednak następne pytanie. Ilę (rano) muszę odczekać po połknięciu kapsułek aby zjeść śniadanie i ile musze poczekać po kolacji aby wziąć? "Nie wiem na co będzie III Wojna Światowa... wiem natomiast, że IV będzie na kije i kamienie" Albert Einstein
[...] dolnego do brzucha 3 serie(12 10,8) -wiosłowanie sztangielką 3 serie(12,10,8) -wzniosy tułowia 3 serie(niech partner przytrzyma Ci nogi,połóz sie na ławce tak,aby od pasa ciało było poza nią,wykonuj wzniosy tułowia,opuszczająć się prawie do podłogi) biceps. uginanie ramion ze sztanga prostą 3 serie (12,10,8) -uginanie [...]
[...] robic nie moge bo po 15 minutach juz mi ten kij\gryf tak uciska na jakies cholerne nerwy na barkach ze bol jest nie do zniesienia. Krece 2x na tydzien ale jak pisalem wyzej aby jeszcze bardziej rozbudowac skosne brzucha bo one naprawde dodaja wielkiego + do sylwetki! Obecnie robie to tak ze wykonuje gigantserie 50 powt krecenia + po 30 powt na [...]
saletra? przemyslaw saleta? Trening musi być taki, aby można przyjąć każdy cios przeciwnika, zaś kontr cios winien być taki, aby nie trzeba było przyjmować następnego ciosu.
Ja osobiscie nie uważam aby w Iraku była potrzeba stosowania bomb bombek atomowych tam przeciez teren płaski z naciskiem na walke w terenie zurbanizowanym, Bush powinien sie bardziej zajać sprawa aby Saddam jak w 1990 nie podpalił złóż ropy naftowej. Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu
[...] nie wkrecal..." Iaido (chowajac miecz) Ktos powinien zmienic ta zarowke. Ta wlasnie rozstala sie z zyciem. Kyuodo. - Mistrzu, a gdzie twoj luk ? - Nie potrzebuje luku, aby wkrecic ta zarowke. Tai Bo (Jak sie to pisze do cholery ????) Tai Bo tak bardzo pomoglo mi w zyciu. Teraz juz nie obawiam sie wkrecania zarowki ! Kombat Kalaki Chcialby [...]
[...] Wojtasie cos tam 18. Powodem zamieszczenia przez metrowca swoich aktualnych zdjęć była prośba jednego z sfd'owców a nie chęć pochwalenia się swoją sylwetką. Po drugie sądzę aby zabierać głos w jakiejkolwiek sprawie trzeba mieć odrobinę pojęcia o tym o czym się pisze/mówi a nie wydzieranie mordy tylko po to aby sobie pokrzyczeć i zaznaczyć swoją [...]
Royal ...
