aby

[...] wiele wcześniej. Na początku sierpnia pojechałem na 9 dni na wczasy. Po powrocie, wracając do gry, już po paru minutach zdychałem i nie umiałem wytrzymać bez wody. Minęły już dwa tygodnie, i nie jest wiele lepiej. Codziennie biorę na boisko 2 litry wody i z reguły w ciągu tych 3 godzin w butelce jest pusto. Co zrobić, aby było tak jak wcześniej?

Ta, *** z grudkami.Ważne aby stał.Pewnie to troche wstyd, ale zaryzykuj nic nie tracisz.

[...] miejscowosci sa zawody lekkoatletyczne dla uczniow gimnazjum.. Ide teraz do 2kl gim i chce wystartowac na tych zawodach na 1000m.. Moj czas obecny to 3.28.. Co moge zrobic aby przez te 8 miesiecy poprawic swoj czas o jakies 30 sek bo mierze sie na rekord szkoly(2.57)?? Moje parametry: Wiek: 14 lat Waga: 65kg Wzrost 180cm Cel: Poprawienie [...]

[...] do klatki podchwytem 10 10 10 120s 2)wiosłowanie sztangą w opadzie 12 10 8 120s 3)szurgusy z sztangielkami 15 12 10 120s 4)MC 10 8 6 120s BICEPSY 1)uginanie ramion z sztangą stojąc 12 10 8 120s 2)uginanie ramion z sztangielką z sumpinacją 12 12 12 90s 90s na palnie mogą być błędy ortograficzne więc prosił bym aby nie zwracać na nie uwagi

[...] eksperymentach 2 razy w tygodniu odczuwałem największe efekty.Mój plan jest ukierunkowany na siłę szczególnie chodzi mi o Przysiad,MC,Klatę z tym że każdą partię ćwiczę aby nie odstawały i przy okazji nabierały swoich kształtów Nie odsyłajcie mnie do innego działu tylko pomuzcie,teraz jest na regeneracji od poniedziałku zabieram się na [...]

[...] za 2 lub 3 miesiace (prawdopodobnie 3) bede mial walke. I mam pewien problem. Waze 75-76 kg a musze walczyc w wadze powyzej 80kg (80-86kg) Czyli musze przytyc minimum 5-6 kg aby zmiescic sie w kategorii. Niestety nie bedzie zadnego zawodnika w mojej kategorii przez co musze znacznie przytyc w tym czasie do minimum 80kg chociaz wolalbym 82 aby [...]

[...] Pomijając już bezsensowność twojej wypowiedzi, z jak kulturalnymi przeciwnikami chcesz walczyc na solowkach że dadzą Ci czas na zawiązanie owijek !!! Zawiązenie bandaża w ten sposób tak aby dobrze sie ustawił to kwestia 5 minut a ty chcesz go wiązać na solówki Boze widzisz i nie grzmisz . Zmieniony przez - Przemokrk w dniu 2008-08-21 18:38:11

kupilem sobie maly zestawik, aczkolwiek chodzi mi konkretnie o mono universala, niema tam miarki, ile lyzeczek mam sypac aby bylo 5g??, ew mam jeszcze miarke olimpu wiec moze przez nia moge dawkowac??

niestety niewiele można zdziałać.Jedna z lepszych maści na istniejące rozstępy to contratubex.Aby nie powstawały nowe kup krem dla kobiet w ciąży przeciw rozstępom. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-08-21 18:55:49

[...] robione na początku wrzesnia. Badanie z krwi tez mialamrobione i z opisu wynika iż geny nie są obciążone, choc tyle tam tych wykresów i nazw ze trzeba by było być lekarzem aby zrozumiec te malunki. Także moja rada dla Ciebie nie przejmuj się tymi opowieściami lekarza, szkoda ze nie bedziesz w Polsce bo mogłabys takie badania zrobic u nas. Co [...]

[...] o to dlaczego sa wykonywane te badania i ceregiele skoro zespół Downa nie jest uleczalny -bo tak pisałaś to wlaśnie jest to wykonywane we wczesnych tygodniach ciązy po to aby matka mogła podjać decyzję czy chce urodzić maleństwo z takimi wadami czy usunąć. Mam pytanie czy miałaś pobieraną krew do badań genetycznych ? czy pobieraną krew do [...]

[...] posiłków. Ja nie jem mięsa kilka lat i jestem przekonana, że mój organizm ma przez to dużo mniej energii i muszę dużo więcej spać. Nie jedzenie nie jest moim kaprysem aby być szczuplejszą, jest to podyktowane przekonaniami dlatego jak coś pretensje będę mieć tylko do siebie. A co Ciebie tak natknęło żeby zmienić dietę? W ogóle to podziwiam [...]

[...] o gościu z Angli który pracował przy produkcji drobiu i trenował kulturystyke. Z racji tego, że dostawał kury za pół darmo to jadł to na okrągło, aż wyhodował sobie miseczke B. Do usuniecia chirurgicznego. A wszystko przez to, że kurczaki, aby szybciej rosły dostają pasze z estrogenami :) Także do porcji cycka z kurczaka tabletka tamoksyfenu :P

[...] z racji skzoly jestem w tej dziedzinie nieco ograniczony. Dodatkowo procz silki, mam zamiar zaczac biegac-narazie mam 10 dni przerwy, z racji zabiegu. Ogolnie sniadanie i 2 posilek beda sie zmieniac, ale na nic zlego. I czy aby przy takim sposobie odzywiania jest mozliwa poprawa sylwetki? bo chcialbym nieco zejsc z BF (14,5% na dzien dzisijeszy).

[...] jak miałes szczeszcie to zarobiłes wiecej niz na podstawie :) ale mysle ze zdac rozszerzona nie jestwielkim problemem a za samo zdanie czyli 31 % masz juz 6 punktów !!! ( aby uzyskac 6 punktów z podsatwowej musiał bys byc w tym przedziale procentowym --> 59%-72% - wiec wg.mnie bardzioej opłaca sie jednak rozszerzenei pisac <yes>) [...]

niektórzy specjalnie przed zawodani piorą srzęt startowy, aby się trochę skurczył - naprawdę dobra rzecz

Dziękuję za rady! Prosiłabym, aby spojrzeć na mije pytania i mój jadłospis jak na osobę zdrową, insulinę sobie dostosuję, jeśli bedzie trzeba. Z lekarzami i dietetykiem mam kontakt, chociaz oni nie potrafili mi wyrównać cukrzycy. Musiałam to zrobić sama. Co do porannych cukrów, mam "efekt brzasku" i z tym nic się nie da zrobić. Nie [...]

Dawno temu byłem u lekarza rodzinnego skonsultować się odnośnie gino i sie dowiedziałem, żebym nie jadł kurczaków bo zawierają estrogeny. Niewiadomo czym faszerują kurczaki, robią wszystko aby były więskze obroty i zyski.

Bumbo: Najmocniej przepraszam w naszym imieniu, mieliśmy problem z dostawą specjalnego wałka z którego jest robiona ta bramka. Nie chcemy wykorzystywać do produkcji zwykłej stali ST3s która jest mniej trwała. Robimy co możemy aby jak najszybciej wysłać zaległe bramki, będziemy cały czas w kontakcie. Jeszcze raz przepraszam za zwłokę.

to że kuraki są naszpikowane jakimiś "umięśniaczami" to nie nowość, nie tylko one. nikt stwierdzając to nie odkrył ameryki. ale czy to powód aby z nich rezygnować? jeśli tak byśmy podchodzili do sprawy odżywiania to musielibyśmy zarzucić większość jedzenia jakie spożywamy - jedyną opcją byłoby wytwarzanie pokarmów samemu :)