[...] wypowiedzi powyżej. Osobiście wybierając odżywkę białkową zależy mi na ilości białka w tym produkcie. Niestety zabiegi typu dodatek tauryny, glicyny, czy kreatyny są po to, aby w rzeczywistości sztucznie zawyżyć ilość białka w produkcie. Wynika to z tego, że aminokwasy te są tańszym surowcem niż koncentrat białka serwatkowego, a dodatek ich [...]
[...] po półtora kilo i tak sobie radzimy. Ale myślę, że to za mało? Choć może się mylę. . Czy są jakieś ćwiczenia które przyspieszą proces zamykania kości na długość , tak aby wzrost nie poleciał mu powyżej 2 metrów. Sportowcem nie będzie z pewnością, więc tak wysoki wzrost może nie być dla niego atutem w życiu dojrzałym. Proszę o rady. [...]
Czesc,za 3 dni mam niespodziewana sesje zdjęciowa + mini zawody. Jestem dość dobrze odtłuszczony lecz trzymam w sobie wode. Jakie wskazówki polecacie aby przez te 3 dni dobrze się odwodnic,wyglądać po prostu najlepiej jak mogę przez tą sesja i zdjęciami? Jestem na 70g węgli z samych warzyw,pije 5 litrów wody-30 minut cardio,śpię 8 godzin.Sol to [...]
[...] Mam dowody w postaci filmiku i zdjęcia wstawiłem na różnych postach o tej piwnicy. tu nie mogę niestety wstawić zdjęć bo jest to dyskusja. Wstawiam to żeby przestrzec Ludzi aby nie trafili zdrowia i znaleźli sobie lepsze źródło Ale masz badania na to rozumiem? Bo ja jestem zdziwiony, sam co prawda jadłem tylko GW jak były promocje, badam [...]
[...] mięśnia barku w skutek czego mam coś w rodzaju łokcia tenisisty (bardzo częsta przyczyna nadmiernej pracy przy komputerze). Moje działania na tę chwilę: 0. USG- warto, aby specjalista określił przyczynę oraz uraz. Może to być nagły powód, ale może być też przewlekły. Warto to sprawdzić, bo kroki mogą się różnić). 1. Ograniczenie pracy przy [...]
[...] pojedynku bokserskiego pomiędzy Kamaru Usmanem i Canelo Alvarezem. Abdelaziz, szef Dominance MMA, który jest menadżerem Usmana i wielu innych zawodników, naciska, aby mistrz wagi półśredniej UFC dostał upragnioną walkę bokserską z Alvarezem. Mimo, że prezydent UFC Dana White nie jest jeszcze przekonany do tego pomysłu, Abdelaziz [...]
[...] zamówić z boomlabs jakieś środki to ja zamówiłem oxe i jedyne co w tym było to Metanabol. Więc uważajcie na ten lab. Mam dowody w postaci filmiku i zdjęcia wstawiłem na różnych postach o tej piwnicy. tu nie mogę niestety wstawić zdjęć bo jest to dyskusja. Wstawiam to żeby przestrzec Ludzi aby nie trafili zdrowia i znaleźli sobie lepsze źródło
Oddaj krew nastepnego dnia po iniekcji, nie ma znaczenia czy jest transportowana czy tez nie - test z niej nie wyparuje. Dlugosc cyklu zalezy od celow,osiagow,stagnacji itp mozna ciągnąc i ponad 24 tygodnie jesli sa caly czas jest progres. Wazne aby HCG bylo podawane podcza cyklu. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-03-11 13:31:42
Z ulotki pregnylu: „ Dawkowanie u mężczyzn: Hipogonadyzm hipogonadotropowy Dawka 1000-2000 j.m. leku Pregnyl dwa do trzech razy w tygodniu. W przypadku zmniejszonej płodności lek Pregnyl można podawać dodatkowo z innym lekiem zawierającym folikulotropinę (FSH) dwa do trzech razy w tygodniu. Aby uzyskać poprawę spermatogenezy leczenie należy [...]
[...] placebo (PL - maltodekstryna). W każdym okresie badania stosowano okres wstępnego ładowania, podczas którego suplementację białka dostosowywano indywidualnie, aby osiągnąć całkowite spożycie protein na poziomie 1,5 g/kg/dzień (120 g białka dla osoby ważącej 80 kg). Po wstępnym obciążeniu przeprowadzono dwie sesje treningowe [...]
[...] siedzenia. Trener zaproponował mu proste ćwiczenia, więc ćwiczy na sprzęcie, podnosi po półtora kilo i tak sobie radzimy. Ale myślę, że to za mało? Choć może się mylę. Chciałabym wprowadzić odżywki, które pomogą mu nabrać masy, ale nie mam pojęcia jakie można podawać u tak młodego człowieka. Szukam więc porad. Na czym się skupić, w co [...]
Nie wydaje mi się, aby jednorazowe zjedzenie gorszej jakości produktów ponad 1000 kalorii miało taki wpływ na Twój organizm. Chyba, że masz zaburzoną gospodarkę hormonalną, lub jesteś kobietą w trakcie trwania cyklu menstruacyjnego. Rozumiem jakby przez jeden, dwa dni masa ciała lekko skoczyła, czułbyś się bardziej nabity i ogólnie lepiej, ale nie [...]
[...] nadal będzie swoją role spełniał a trening sztuk walki potraktuj jako forme cardio co też mocno się przyda na masie . Można ewentualnie zmodyfikować plan treningowy tak aby dołożyć też ćwiczenia stricte pod sztuki walki , coś na siłe eksplozywną , no i oczywiscie pamiętaj aby nie iść w kilogramy na wadze tylko w dobra powolną jakościowo [...]
Ile czasu od pobrania krwi mogę zrobić trening bicepsa? Chodzi o to, aby z miejsca wkłucia krew nie trysła. Dwie godziny starczą? Ja zawsze prosto z labu lece na trening
Ile czasu od pobrania krwi mogę zrobić trening bicepsa? Chodzi o to, aby z miejsca wkłucia krew nie trysła. Dwie godziny starczą? A co? Krew z bicepsa ci pobieraja? ;-) jak tylko przestanie leciec z miejsca uklucia. Dwie godziny spoko a pewnie i 30min wystarczy. Musialbys miec kosmiczne cisnienie i problemy z krzepnieciem zeby sie obawiac.
Nie wiedzę powodu ku temu, abyś musiał szukać alternatywnych ćwiczeń dla wymienionych przez Ciebie. Jaki jest tego cel? Plan treningowy układamy pod swój organizm, cel i możliwości sprzętowe, a nie bierzemy gotowy plan od kogoś i zastanawiamy się jakie ćwiczenia dać za te, których nie jesteśmy w stanie wykonać. Mając ograniczony sprzęt, należy [...]
[...] na całym świecie, a nie tylko SFD Nutrition, czy ALLNUTRITION. Niestety ciągle idzie w górę. Już jutro kolejne izolaty białka serwatkowego podrożeją i nic nie zapowiada się, aby miało się to ustabilizować. Być może są jeszcze jakieś starsze partie odżywek białkowych z firm, które sprzedają się słabo i są w starej cenie. Nie analizowałem pod tym [...]
[...] zmarłego Shawna Rhodena. To właśnie wtedy rozdęty brzuch Phila i dyskomfort podczas próby jego trzymania był jednym z powodów jego porażki. Heath musiał przejść operację, aby pozbyć się problemu. Spędził kilka następnych tygodni na rekonwalescencji. Temat jego powrotu na scenę powraca jak bumerang. Niestety strach przed ponownym pojawieniem [...]
[...] spada jakość spermy. Podobnie jest u kobiet na bardzo restrykcyjnych dietach może być zahamowana miesiączka i rozregulowany cykl. W jakim stopniu? Trudno określić byś musiał tak naprawdę wykonać w sobie badania jakości nasienia aby oznaczyć czy stopień kaloryczny jaki przyjąłeś ma znaczący wpływ na parametry żywotności plemników i jakości spermy
Kamaru Usman kontra...?
