Witam mam prośbe aby ułożyc cykl z trenadrolem. I chciałem sie dowiedzieć czy clomid dostane w aptece bez recepty ? zawsze ogarniał mi dil ze wszystkim a teraz zamowiłem z netu i nie mam odbloku. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 88 Wzrost: 180 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 89 Obwód uda: 57 Obwód łydki: - Staż [...]
[...] Mam tak od zawsze i niestety zawsze byłem taki "szkielet". Problem jest o tyle przygnębiający że pomimo iż wsuwam jedzenie jak odkurzacz nigdy nie moge przekroczyc podanej wagi 55kg. Nie brałem nigdy żadnych suplementów a teraz mam ochote zacząć stąd pytanie do Was co by mi mogło pomóc aby nabrać troche wagi. Nie chce wiele byle do góry szło :)
Co dawac do jedzenia, gdy ma sie reflux? Czy dieta sie rozni u czlowieka doroslego i u dziecka? Co powinno jesc moje dziecko? Bylam kiedys u lekarza i dalej nie wiem co mam zrobic, aby moje dziecko zechcialo jesc to co powinno?
Logiczne jest, ze aby sie odtluscic czyt. schudnac/zejsc z fatu i wody nalezy miec dzienny bilans na minus. W takim wypadku, czy na podstawie PPM i umiarkowanej aktywnosci - dajmy na to bedacej na poziomie 1; 1,2 przy zachowaniu ok. 300 kcal deficytu w stosunku do zapotrzebowania dziennego eliminujac wegle do 20g/doba (glownie te 20g jako zrodlo [...]
Od dłuższego czasu bolą mnie kolana, mam przemieszczające się bóle, a w lewej nodze nad kolanem powstało zgrubienie, które przeszkadza mi przy klęczeniu. Proszę o poradę jak ćwiczyć aby usprawnić kolana. Grażyna
[...] itp. ale na tym się skończyło, a plecy jakie były takie pozostały. Teraz, gdy mam 21 lat i dopiero teraz przyszło obudzenie nie łudzę się czy tą chorobę teraz da się skorygować, tylko czy da się te plecy zabezpieczyć na przyszłość, aby w późniejszych latach nie doszło do inwalidztwa. Jest może tu ktoś kto boryka się z identycznym problemem ?
Witam, może trochę tutaj nie pasuje to pytanie, ale spróbuje. Czy piecze ktoś z Was ciasta w kombiwarze botti? jak piec aby nie wychodził zakalec? Zawsze mi wychodzi spalone na wierzchu i do tego surowy w środku zakalec. Proszę o pomoc jak piec w tym ciasto. Pozdrawiam!!! Nie chodzi o parowar tylko o kombiwar, pomyłka w nazwie, sorki Zmieniony [...]
[...] słyszeć. Jednak ledwo co udało mi się ogarnąć na tyle by wykręcić nr. do przyjaciela który zjawił się w sekundę posiedział chwile zemną i mi przeszło. To było dziś proszę aby ktoś mi napisał co mogło się stać. Wydaje mi się że mogłem przypadkiem wstrzyknąć go sobie w żyłe albo jakieś naczynko i winstrol dostał mi się do krwiobiegu. Zastrzyki [...]
'Cheat Meal' które zwiększy twój metabolizm i pomoże spalić tkankę tłuszczową Notatki z seminarium BioSignature Autor: Charles Poliquin Jedną rzeczą, której nauczyłem się przez te wszystkie lata, jest to, że ludzie z branży, których ja nazywam „Dietetycznymi Maniakami" nie zdają egzaminu doradzając swoim klientom przestrzeganie zasady tzw. [...]
[...] 167 cm i potwornie boje sie przytyc w ciazy wiecej niz 10-15 kg.Ogolnie mam tendencje do tycia wiec stad moje obawy. Czy moze ktos pomoc ustalic plan odzywiania w ciazy tak aby zaspokoic zapotrzebowanie kaloryczne, witaminowe itd dla mnie i dzidziusia albo podpowiedziec do kogo moge sie zglosik z takim zagadnieniem.Czekam na wasze opinie.
[...] Przynajmniej zarysy - ale takie jakich jeszcze nie mialem! 6-cio pak to marzenie - pewnie nie realne ale jakies marzenia trzeba miec. A ja na chwile obecna ma taki kaprys aby dojsc do takiego bf - o jakim zawsze marzylem i jakiego nigdy nie mialem - a jesli nie teraz to juz nigdy nie bede miał. Tak więc niby bez presji,bez stresacji ale wiem [...]
[...] : ładny płaski brzuch, nie chce zrzucac wagi, bo dobrze sie czuje z moją (48kg) chce ja utrzymac i zrzucic co nie co z brzucha. Przez 9 dni robiłam marszobiegi po to aby wrocic do kondycji bo daaawno juz nie biegałam:) wyglądało to mniej wiecej tak: bieznia ma z 300 metrów i biegałamm 5 minut bieg i 2 minuty szybki marsz, powtórzen 9 np [...]
jakie ćwiczenia wykonywać po zwichnięciu palca u ręki aby go usprawnić? mam skierowanie na fizjoterapie. Nosiłam przez trzy tygodnie szynę,teraz palec jest sztywny i opuchnięty i wygląda jakby nad tym uszkodzonym stawem była zakrzepnięta krew
[...] ekstrakt 3:1 (liść) 33,3 mg, jałowiec (jagoda) 20 mg, pietruszka (liść) 100 mg, substancje uzupełniające stosował ktos? co myslicie o skladzie? jestem swiezo po ckd zaczynam dodawac wegle(jestem na lowcarbie) i lapie wode jak po***any i jestem jak balon, strasznie mnie to wkurza. ten srodek bylby dobry czy moze cos innego aby pozbyc sie wody?
[...] i dodatkowo zwiększa apetyt. Nie wspominając już o hipoglkiemii kiedy to mogę jeść kilogramami i nie czuje sytości. Może ktoś mógłby mi coś doradzić, jak zapychać żołądek aby jeść mniej? może są jakieś tabletki które zmniejszają apetyt, a może je przyjmować cukrzyk? Dodam że lubię pojeść, i może jestem trochę wybredny co do posiłków. Za [...]
[...] jedynie u garstki osób które rezygnowały po bardzo krótkim czasie !!! Więc pytam się o co chodzi?? Kto to wymyślił ? czy to coś nowego ?? Proszę o opinie ( tylko proszę aby były to osoby które maja prawdziwy starz na siłowni i mają własne doświadczenie, a nie osoby co ćwiczą 5 miesięcy i więcej czasu spędzają na forum SFD niż na siłowni.
witam pytanie teoretyczne , ktos bral saa kilka lat obecnie jest na off ie. Jak by była idealna przerwa aby organizm się zregenerował i najlepiej zareagowal na sok tz zczyscil receptory?
Witam, Chciałabym sie Was zapytac odnosnie Dyma Burn Extreme , dostałam od przyjaciółki nowe opakowanie tego specyfiku, oczywiscie zachwalań tego produktu nie było końca same "ochy i achy" - jednak chciałabym usłyszec Waszą opinie na ten temat czy jest on bezpieczny ? Czytałam troche w google na ten temat ze nie ma efedryny ze same naturalne [...]
[...] pytanie, czy przy zakupie drążka spokey mogę spokojnie ćwiczyć przy mojej wadze (104kg)? Macie jakieś doświadczenia? Z moich doświadczeń wiem, że w wielu przypadkach producenci często lekko zaniżają maksymalne obciążenie swych produktów aby uniknąć reklamacji lecz wolałbym opinie osoby doświadczonej i zorientowanej w temacie. Z góry dziękuję ;)
[...] kawałek łękotki. dostałam cwiczenia m.in. na podnoszenie wyprostowanej nogi ale po pierwsze nie mogę jej prawidłowo napiąć strasznie mam słabe mięsnie a po drugie jak juz podniose to nie daje rady zablokowac kolana aby noga byla prosta i podnosze ją zgiętą lekko w kolanie. Ma ktoś moze jakis pomysl jakies inne cwiczenia czy cos? Prosze o pomoc.