aby

Aby Martwy Ciag dałes jedno cwiczenie wczesniej takto wszystko to co pisałem pogrubionym nadal sie tyczy I rozpietki wywal A tak wogule to jaki staz tego kumpla ?? czy dla tam tego kto ma tym cwiczyc ?? Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-07-03 15:32:18

czyli powracamy do sedna - prowokatorzy pozostali, wszystko zwalono na Borutę. a od czego kasowanie, moderatorzy? po to jest, aby wywalac takie rzeczy. dajcie spokój, nire od wczoraj jestem na sfd i widywałem juz znacznie bardziej chamskie i obraźliwe wypowiedzi. i nikt nie raczył ich wykasować.

[...] na to co pisałem ,ze z naszego punktu widzenia wszystko jedno jakie się robi. ważna jest tylko zmiana co jakiś czas sposobu wykonywania i okresowe zwiększanie obciążeń, aby się mięśnie nie przyzwyczaiły zbytnio deo obciążenia. Cereal man, ja w okresie nauki co tydzień zwiększalem o 5. gdy doszedłem do 80, zacząłem sie powaznie zastanawiać, [...]

gownie mi chdozi teraz aby na tej silowni wyrzezbic brzuch i troche nogi .. juz troche cwicze i pozostale partie sa ladnie wyparacowane wiec nie bede na nie narzekal . . zreszta wsumie to mi juz tylko 2 treningi na silowni zostaly i jush w wakcje mnie na silowni nikt nie ujzy .. no ale mysle ze cos przez te 2 treningi zrobie zeby wygladac troszke [...]

Na pewno zajrzę na zawody aby pokibicować chłopakom - w Rowach jestem każdego roku,bo pracuję jako rezydent i pilot wycieczek,a co do startu - "pażywiom-uwidim" jak to mówią.

oczywiscie.. stan kataboliczny to stan niedoboru makroskladnikow.. przy dodatnim bilansie takowy wystepowac nie powinien zatem enzymy kataboliczne nie sa na tyle aktywne aby trzeba bylo je blokowac przez dodatkowa suplementacje BCAA

- Ostatecznie zgodziliśmy się, bo King obiecał nam, że postara się, aby WBC wyznaczyło do punktowania sędziów z USA - wyjaśnia Gmitruk ze strony http://www.polskiboks.pl W tym nasza nadzieja

Aby coś móc powiedzieć o Seitedo trzeba go trenować a nie tylko wyrażać opinie po przeczytaniu jakiegoś artykułu napisanego w gazecie którą w ogóle jest ciężko dostać.

Ok dzięki to funpalsta dam na masie. A co teraz na redukcji??? Redukuje sie z thermalem a wiadomo ze na redukcji (jakiej kolwiek) spada poziom testosteronu. A na czyste TT jestem za młody. Moze jakies tt o słabym stęzeniu??? co polecacie dokupić therma aby siła nie poleciała

[...] że teraz już znam się na zdjęciach co do pytania saiba: dieta dość radykalna, nie mogę podać szczegółów gdyż prosiła mnie o to osoba ukłądająca mi dietę i treningi aby nie publikować tego publicznie. Chodzi z grubsza o dietę nisko węglowodanową z elementami łądowania węglami. Trening z dużą ilością aerobów naczczo + trening obwodowy w [...]

dokladnie. f*** najbardziej nie dosc ze wszystkim dal bany (tomotowi tez)to tomota odbanowal a reszte nie. na dodatek jak zrobilem post w dziale moderatorzy to jeszcze go uzunal aby nikt nie wiedzial. TO MA BYC ****A SPRAWIEDLIWY MOD?

Emen z ust mi to wyjąłeś... trudno jest doradzać nie wiedząc tak ważnej rzeczy, tzn. czy aby nie redukować tej szybkiej masy bo jak zbyt prędko idzie to rzadko niestety idzie dobrze...

no dobrze napisałem kat ma byc ostry, jak bedzie wychodzi kolanami po za palce to musi nizej schodzic aby uzyskac ten sam kat

Nie bój się nie będzie za dużo - napij się butelkę wody więcej aby nerki miały dodstateczną filtrację i wszystko będzie w porządku.

Aby linki dzialaly trzeba usunac nawias kwadratowy z konca,ktory nie wiedziec dlaczego sie tam znalazl.zapewne mialo to wygladac tak: http://www.sfd.pl/temat36416/ http://www.sfd.pl/temat107470/ Pozdrawiam!

To nie jest przytycie tylko normalne wahania wagi. Każdy je ma. Jednego dnia waże 82, innego 83, aby potem zobaczyć na wadze 80.5

[...] świata Francuz Sebastien Loeb, fabryczny kierowca teamu Citroen poinformował, że po Rajdzie Argentyny, który zostanie rozegrany w dniach 15-17 lipca, spotka się z szefem Forda Malcolmem Wilsonem, aby negocjować warunki swojego ewentualnego przejścia do tego zespołu od sezonu 2006. interia.pl Zmieniony przez - Mr.Zulus w dniu 2005-07-04 14:54:35

zajmij się zmianami a nie czytaniem poczty bo większość to narzekania które się powtarzają, albo daj komuś taki dostęp aby mógł wprowadzać zmiany za ciebie, przynajmniej coś się będzie zmieniać, a nie czekać łaskawie czy zrobisz czy jednak nie

[...] liter, jest za to zatrzęsienie błędów ortograficznych i gramatycznych. Jak to kiedyś ładnie ujął Filar - "pies by się wściekł, jakby to zjadł". Jeśli chcesz, aby inni poświęcili czas na czytanie Twoich słów, poświęć najpierw trochę czasu na porządne napisanie ich. Tylko proszę, nie pisz już takich bzdur, jak w tym poście sprzed [...]

Ja piję kilka razy w roku, ale teraz niestety muszę i to kilka razy pod rząd ( nie wypada odmówić ) więc chciałem się spytać, czy przed piciem coś zjeść aby do minimum ograniczyć katabolizm ( może nabiał, jajo ... ? )Piszcie bo mnie to wk....a :) że nie wiem :) ==>