aby

Pany jestem właśnie po cyklu :) Efekty są super. Mam teraz pytanie jak z dietą na offie aby jak najwięcej zostało. Chce jak najwięcej masy zostawić. Może dać na zero w dnt? A w dn +200kcal dodam że trenuje 4x week i po treningu aeroby 20min. Kolejne pytanie ile odczekać od końca pct do rozpoczęcia cyklu?

[...] e wino. PCT też niedługo koniec. Na cyklu ważyłem 100-102kg nie jakoś zalany(dawałem zdjęcia do TCHWP) a teraz waga oscyluje w granicy 94-95 Wychodzi że muszę jeść 3500kcal aby utrzymać masę. A jem w dni nietrenigowe 3600 albo 3700kcal a dni treningowe jadam 3800kcal. Dodam że po cyklu odejmowałem co week 100-200kcal stopniowo. A waga leciała i [...]

[...] pociesze czy nie ale jestem na suscie z dose 1 cykl na tescie co 5 dni jeden strzal i mam tak ze czesto mi dretwieja nogi zwlaszcza stopy tez u mnie nie brakuje witamin ani nic moze tak ma byc hehe czasami mam tak ze jak ide sie wys... to nie moge posiedziec dluzej aby sie do konca wyproznic bo pozniej na nogach nie moge stac hehe ale mija to.

[...] dobra okej z dupy pytanie może. Tyle ze problem jest taki, że przy biciu trena na badaniach mi przeklamuje wynik estrogenu i nie wiem ile wrzucac do tego exe optymalnie aby nie przedobrzyc i nie wyciąc go do zera a przy masie raczej wskazane by to nie bylo. Dawki srodkow 375mg testa e2d, obecnie 150mg trena e2d ale podbijam do 225mg e2d no i [...]

Siema, kolo będize badał GH wiem, że wałkowane dużo razy, ale porosiłbym o nakierowanie dokładnie co i jak aby wynik był miarodajny, i próbował wykluczyć peptyd

Tak powoli zaczynam ubolewać nad własną rozrzutnoscią. A gdzie po tyle biorą? ja nie chciałem sie chwalić, tylko tak mam po drodze i to jedyny sposób aby poruszając się komunikacją miejską dotrzeć do pracy na czas. Ale pare złotych więcej byłoby na dietę to fakt. Zmieniony przez - Lucack w dniu 2015-01-29 13:19:52

Witam, wskoczyłem wczoraj na metkę 30mg/ed. Obecnie mój poziom tłuszczu to około 11% przy ~82kg, kalorie na offie do tej pory trzymałem 2600 co tydzień dokładając. Wiadomo ze moje zapotrzebowanie na cyklu będzie większe, metabolizm ruszy do przodu. Zamierzam podbic białko i lekko ww, więc tu pytanie po ile kcal dodawać aby nie podlewało?

[...] tętnem w przypadku brania clenu? :-P na clenie w spoczynku skacze mi w oklice setki.. więc wychodziloby, że mogłby sobie zrobic normalny lajtowy ciut szybszy spacerek aby osiągnac swoje tętno optymalne liczone przed zazyciem clenu.. jak to ma się w praktyce bo to mnie irytuje trochę %-) Zmieniony przez - GWookie w dniu 2015-08-19 18:06:11

Ktoś mi podpowie na jakim poziomie ponad górną granicę warto jest trzymać estro aby ciągle utrzymać jak najlepsze środowisko anaboliczne i jak najmniejsze skutki uboczne ? Np. mam podbite 2-3 krotnie i pewnie obniżenie go do poziomu górnej granicy widełek zepsułoby efekty wzrostu i działania danego środka , dobrze myślę ? Za to kiedy wchodzą mi [...]

[...] albo 150-200g ziemniaków + warzywa - j/w - 40g bialka - kolejny posiłęk podobny do obiadu albo jajka + trochę chleba razoego - czasami przed snem szejka ale myśle aby dać kazeinę niech zapcha brzuch, nie jestem za kazeiną ale przy tej ilości jedzenia będzie ok dieta jest tak na 80-90% czysta czasami zjem snikersa albo cala paczkę [...]

no właśnie coś takiego chce zrobić aby zobaczyć jak wątrobą się miewa myślisz że jak będzie ok, to od 11 tygodnia podbić dawkę oxy czy trzymać te 40mg

[...] M'drol jest jak tren to jest takie j**nięcie, że pewnie antek siada mimo że nie brałem. trzeba jakoś to z głową zrobić. dam a chuy 10 tyg 50mg oxy a od 10 tyg podbije do 70 aby nie było zastoju i chuy. potem wejdzie 15 tydzień deki skromnie 200mg ięc chyba jakoś się przekulam na tej dece do 30 tyg , a dalej to już ten,master itd. 1-15 oxa 1-30 [...]

Mam pytanie, ciekaw jestem Waszych opinii. Osoba 10-12% BF bliżej 12%, wchodzi na cykl półroczny. Zaczyna od budowania masy czy krótkiej redukcji aby następnie przejść na masę?

T3 brane aby ograniczyć wzrost tluszczyku przy treningu typowo pod siłę ma sens? Czy wpłynie negatywnie na osiągi? t3 można dobrać pod wiele celów , kwestia dawki oraz diety oczywiście

DJ aby komuś sugerować dawkowanie musi wypełnić ankietę działu (regulamin)

bez różnicy czy to minimum czy maksimum ankieta musi być aby było wiadomo czy osoba jest pełnoletnia ( profilem róznie bywa) stan zdrowia jakie cykle za nim itd. itp. poza tym jaka to bezpieczna dawka :-)

tak zmienie wątek na nartach chrupło mi wiązadło w kolanie naszczęście boczne nie krzyżowe i obeszło się bez gipsu czy operacji obecnie jade delikatnie cypio 250 E10D coś można dodać aby przyspieszyć powrót do zdrowia? Każda okazja dobra żeby przybić coś dodatkowo:-)

[...] za każdym razem ( sory tylko do tego mogę się odnieść %-) ) robię 3-4 cm w bicepsie na samej kreatynie w 2 miesiąca %-) ... jaki wafel na cyklu pierwszy raz zrobi tyle %-) ? ... Jak kolega nie potrzebuje hcg to powiedz mu że to dobry sposób aby kobiecie nie robić dzieciaka bo po co ma się jej c**** rozciągać, lepiej adoptować %-) %-) %-)

Aleks, czy aby na pewno będzie tak jak piszesz? Przecież HCG tylko imituje działanie LH.

[...] , regeneracja wolniejsza, pompa już nie taka, ale tak poza tym to libido, siła i moc do treningów jest. Co do efektów to poczekam jeszcze jak cała woda zleci ze mnie aby wtedy ocenić przyrosty, żeby nie zapeszać :) Miczelx masz racje co do hcg, bo na nim w ogóle nie czułem się jakbym zszedł z bomby, dopiero 3 doby po ostatnim hcg zaczęła [...]