SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • jakie suple !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białko... jakiś koncentrat serwatki... w zależności od funduszy... może być np. Dymatize elite whey bo smaczne i dobre jakościowo... dawkuj w zależności od potrzeb... tak aby w każdym posiłku uzyskać ok 30g białka a więc jesli z pożywienia wychodzi Ci 20g to dorzuć 10g odżywki HMB zaniechaj... jesli gainer to faktycznie profi whey mass... mój [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2004-10-04 21:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cykl na masę - rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 50/50 oraz 10 kg odzywki 80-tki(bialka) mam jeszcze kreatyne KTP CREATYNE (HITEC) i wanadyl oraz do tego dextyroze dokupie najwyzej jakiegos gainera napiszcie co dokupic aby przybyc na wadze jak najwiecej trening mam wpozadku diete juz terz mam zaplanowana . Wykazcie sie przy ukladania cyklu . Najlepsza rozpiske wybiore i najbardziej mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2004-10-04 22:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • urzadzam silownie...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z modlitewnikiem, stojaki i 160 kg obciazenie. Chcialbym postawic jeszcze ze dwa jakies wyciagi, co byscie doradzali (brama, gorny/dolny, atlas wielofunkcyjny... a moze cos innego)? Dodam ze kwestie finansowe sa drugorzedna sprawa, chodzi mi o to aby dostepna powierzchnie zagospodarowac maksymalnie dobrze (wszechstronnie). Pozdrawiam Krig

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2004-10-04 22:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To ja się męcze aby podtrzymać post a wy mi zarzucacie, że spam robie ZAWODNY spoko że mnie zauważyłeś na insomni i żeczywiście jestem jakiś czas i się rozkręcam ale nie robie spamu tylko ludzie z insomni ciągną mnie za język a ja wyrażam swoje zdanie.

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-04 22:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] U osoby dorosłej jest już za późno na korygowanie wad postawy lub leczenie zmian zwyrodnieniowych. Można natomiast zadbać, aby te zmiany się nie pogłębiały. My sami możemy złagodzić dolegliwości bólowe. Jak? Czasem wystarczą ciepłe kąpiele solankowe lub ziołowe i proste ćwiczenia, które możemy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-04 23:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • piramidka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale jaki cel ? itp. daj wiecej o sobie- bo moge napisac 12-10-8-8 zwiekszasz obciezenie TAK aby zrobic zalozona liczbe powtrzen.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2004-10-05 07:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • rozplanowanie suplementów w cyklu kreatynowym

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i bezpośrednio po treningu) 7.Super whey gainer - uzupełnienie kalorii oraz białka i węgli w diecie, np porcja na godzinę przed treningiem, ew. do posiłków. Zestaw, który sobie wybrałeś jest już moim zdaniem nieźle wypasiony i raczej nic więcej już bym nie dodał (może "tylko" glutaminę, aby poprawić odporność organizmu) Pozdro Dareckyy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2004-10-05 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Na Poważnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jak bym mógł cofnąć się do twojego wieku to zaczynał bym treningi od pompek i podciągania na drążku tak aby pracować własnym ciężarem ciała to jest niekosztowne i niegroźne dla zdrowia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2004-10-05 13:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE DOMINIK HAŁAS

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 13:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 13:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 13:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE OSTATNIE WSKAZÓWKI TRENERA KADRY SENIORÓW BOGDANA SZCZOTKI

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 13:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE MŁODOŚĆ I DOŚWIADCZENIE CZYLI WSCHODZĄCA GWIAZDA I LEGENDA WALDEMAR NOL I PAWEŁ MROZOWSKI

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 13:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE WALDEK NOL - ZYCIOWA FORMA I TYDZIEŃ PÓŹNIEJ TYTUŁ MISTRZA ŚWIATA WETERANÓW !!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 13:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE DOBRZE JEST MIEĆ POMOC PRZY SMAROWANIU WIESŁAW KRUK - SKUPIENIE I POWAGA

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 13:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 13:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 13:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE JÓZEF NOWAKOWSKI CZUŁ, ŻE JEST TEGO DNIA MOCNY

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 13:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE DŁUGO W SZATNI WYKONYWAŁ SUCHA NAPINANIA MIĘŚNI

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 13:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: salbutamol fistaszki dhb cobra pharma Winstrol ksantanowa Htz peanut butter plan treningowy dla kobiet Masa thermomix Sos zero przedtreningowa DAA owsianka Frulove koktajle wystający pępek czasopisma kulturystyczne squibb
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane