aby

Cześć. Dzięki za inf., ale nie mam komputera w domu, a za to mam DVD. Piszę na komputerze w pracy - ściągnąć z netu miałbym problem ! Jeśli jest możliwość zapisania filmu tak, aby był do obejrzenia na DVD to byłoby super. Pozdro

Aeroby w redukcji sluza do tego aby zwiekszyc zapotrzebowanie kaloryczne. Tluszcz spalasz przez to ze masz diete z ujemnym bilansem. Tluszcz spala sie "rownomiernie". Aczkolwiek z jednego miejsca zejdzie szybciej a z drugiego wolniej. Dlaczego? Bo w kazdym miejscu jest inna warstwa tluszczu. W jednym miejscu jest go wiecej a w drugim [...]

myslalem aby kupic kreatyne mega cabs z olimpu, dobrze ona dziala?

Po 0.5 raczej na drugi dzien nie mam ochoty cwiczyc,wiec staram sie nie pic za czesto ;p a jesli nastepnego dnia jest dzien nietreningowy to sobie pozwalam czasami. a 3-4h snu to zdecydowanie za mało,na treningu czuje sie ospaly i nie mam checi aby cwiczyc.

[...] fizyczną, a wówczas nie będziesz musiała się martwić o nadmiar tkanki tłuszczowej. O szczegółach poczytaj w postach podwieszonych w działach: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html I uszy do góry . Im więcej pracy i wysiłku się włoży,aby osiągnąć upragniony cel tym później człowiek bardziej go sobie doceni.

Wzrost zależy od genetyki, jescze masz pare lat aby urosnąć.

a jeszcze mam pytanie... mówicie o 5 g BA.Tylko teraz : 1) chodzi wam o 5 g proszku 2) muszę wziąć tylko g proszku aby z wartości odżywczych wyszło 5 g BA wiem, że nie zbyt jasno to powiedziałem, ale może ktoś ogarnie co miałem na myśli :))

To oznacza aby udać się do lekarza. Cięzko wpaść na ten pomysł?

wszystko odczytane ale nie za bardzo zrozumiałem w jaki sposób wybrać mam opiekuna mojego zamówienia ?? i czy aby zamówić to co chce wystarczy po prostu przelać pieniądze na podane konto wpisując mój numer zamówienia??

[...] ale poszukam. brak szczegółowych informacji. zdrowo rozsądko nie zalecałbym długookresowego znacznego przekraczania dawek. ogólnie spalacz bardzo lajtowy, nie sądze więc aby zawarty jod spowodował jakieś szkody. ale produktu generalnie nie polecam chociażby ze względu na jego nieekonomiczność. maniak: z dupy argumentacja. równie dobrze [...]

genetyki nie przeskoczysz ,jedyny rozwiązaniem byłby hormon wzrostu w okresie dojżewania ale musiały by być do tego przsłanki medyczne aby lekarz Ci podał

Był kiedyś taki dowcip Co powinni zrobić Polacy aby Niemcy nas polubili? Dodawać witamin do anabolików rodzimej produkcji. Poz

I jeszcze proszę odpowiedzieć na jedno pytanie jak robić z carb bx biogenixa bo producent napisał aby brać 1 porcje(50g) 2razy dziennie przed i po treningu.Tylko jak ja chcę brać wyłącznie po treningu bo przed biorę bcaa i mi nie trzeba to mam brać dziennie jedynie 25g?Za szybkie odpowiedzi lecą sogiiii.

[...] odpowiedniej ilosci kcal i są plusy i minusy , jak wszystkiego. Jesli ktos jest doswiadczony i potrafi kontrolowac hormony oraz nie je smieci a do tego kreci cardio aby sie nie zalac to nawet da rade cos z tego zrobic ale jesli ktos nie ma pojecia i jest zoltodziobem to raczej odradzam. Sa w aptece jakies normalne syropiki dla niejadkow [...]

postaraj sie aby bylo to 2 * w tygodniu wybieraj tylko cwiczenia zlozone kilka serii z duzym ciezarem i nie powinno byc za duzych spadkow jesli dieta bedzie dobra

Diety co do kalorii nie musisz mieć,wystarczy stosowanie się do 10 wskazówek żywieniowych, pamiętaj aby w każdym posiłku spożywać białko,węgle i tłuszcze, tłuszcze z wyjątkiem okołotreningowych, może podaj ile cykli przebyłeś i na czym i kiedy ostatni kontakt z kreatyną, jak masz problem z otłuszczaniem to jak nie masz czasu zjeść posiłku to [...]

no to wpisz w wyszukiwarkę DUDEK i sobie szukaj- czy to takie trudne aby trzeba było zakładać temat w tym celu!

PS: Czy aby wzmocnić efekt mogę dożucić taurynę albo BCAA ??

Albo mechanicznie wywołujesz taki stan albo potrzebna jest wizyta u okulisty aby zbadał kompleksowo oczy.

[...] węgli" tylko podbijaj kcal zdrowymi tłuszczami, zwiększać podaż białka. Tak się robi zazwyczaj gdy widzisz, że zaczyna Cie ''zalewać'' nie gdy Twój jasny cel to zyskać masę. Mimo tego jaki jest Twój cel? skoro masz z tym problemy.. nie możesz rozłożyć tak posiłków aby Twój bilans się zgadzał? Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-05-02 17:52:52