SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • [...] sierpnia, Cypio dawka 350mg E4D. Wszystko ładnie wchodzi, czuję się dobrze ale zrobiłem badania i jestem bardzo zaniepokojony wynikami. Załączam zdjęcie .... https://zapodaj.net/a4eaeaa7fd238.png.html Od razu mówię, że od początku cyklu biorę Liv52, Omega3, kompleks witamin i NAC. Co radzicie, przerwać cykl czy coś dołożyć aby zbić te wartości ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12509 Data: 2017-11-28 21:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Dieta białkowo-tłuszczowa redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Współczesne odżywianie poszło na tyle do przodu, że wśród osób kształtujących swoje sylwetki spotkać można wiele różnych poglądów na temat tego, jaki system żywieniowy daje najlepsze efekty w postaci redukcji tkanki tłuszczowej. W rzeczywistości nie ma to istotnego wpływu na efekt końcowy. Warto pamiętać o tym, że każdy organizm jest inny i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-09 17:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Ashwagandha + Melatonina na sen

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Śmiało możesz zastosować takie połączenie. Te dwa suplementy z reguły sprawdzają się dobrze w celu poprawy jakości snu. Dodać można do tego ewentualnie ZMA, aby poprawić jakość snu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16698 Data: 2017-12-10 07:47:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Myślałem, że chcesz spróbować startu w DEBIUTACH. Slipy startowe (a i inne które noszę) nie ocierają :-). Opinają uda w miarę ściśle (aby nic nie wypadło :-) )

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2017-12-11 16:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] promocję dla jego przeciwnika. To nie pierwszy raz kiedy UFC staje po stronie jednego zawodnika lub zawodniczki skupiając niemal całą swoją uwagę i promocję na tej jednej osobie, aby z sukcesem sprzedać bilety i PPV oraz wypromować być może nową gwiazdę. Jak jednak widać taka strategia pozostawia często drugiego zawodnika w cieniu. Więcej

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 21:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • T3 redukcja stosowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] kiedy brać, ale były wyjaśnione zagrożenia z tym idące, więc podjąłem decyzje, teraz pytam jak dawkować :) 12.5 mcg nawet Cię nie posmyra... dobierz dawka ponad widelki tak aby ft3 poszlo w górę ... Za niska dawka zablokujesz tarczyce a jednocześnie nie dostarczyła wyższego zapotrzebowania do swojego celu. Zmieniony przez - Flooky w dniu [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-16 10:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    https://www.youtube.com/watch?v=_TQ44BttYSw Mysle ze Masche zasluzyl swoja postawa,charakterem aby uznac go za jedna z legend tego klubu.Niestety czas nieubłaganie leci... Cou przejmuje po Nim numer.Wiec pismaki moga juz zaczac szopke z Gryzakiem i 'jego' 7... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2018-01-24 21:16:26 Zmieniony przez - Cris Thug w [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-24 21:13:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lekko uginałem nóżki, podobno to dozwolone. Mam jeden filmik ale zarówno jakość jak i wykonanie (pierwsza seria) pozostawiają wiele do życzenia. Rzucając się na ryjka - aby zrobić Plank było już zdecydowanie milej. Do czasu jak w ostatnich sekundach całe ciało drgało jak bym miał dilerkę :-D Rano wydawało mi się, że brzuch wygląda lepiej [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-26 08:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] ,bo jajka mniejsze oraz zapach i wygląd moczu też na to wskazują. Biore pon/sr/pt po 1ml propa i 1 ml mastera. Z mastera zrezygnuje jak się "flaszka skończy. Czy ja aby nie powinienem czegoś dorzucić?,rozkręcić tego jakoś? A dodam ,że waga za cholerę nie chce schodzić mimo cardio i dość ostrych treningów, podniosłem kcal 2000-2200. Po [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-31 12:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Mozesz dac jakis spalacz na efce podczas offu od clena aby dalej byl progres w redukcji

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 10:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Dieta dla początkującego do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poza tym z linku podanego wyżej wypełnij również ankietę działu, aby wszystko było czytelnie.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2018-03-23 06:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Ziołowe suple na stres

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ze stresem jest tak, że jak samemu go nie opanujemy to raczej żadne suplementy ziołowe nie pomogą. Tak jestem tego świadom, ale czy suple nie są po to aby się nieco wspomóc?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2018-06-14 14:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Posilki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Każdy, kto zaczął trenować na siłowni i dbać o swoją sylwetkę, wraz z biegiem doświadczenia zdaje sobie sprawę z tego, jak istotne jest nasze odżywianie i dieta. Bez niej ciężko o efekty, a jedząc byle co, może być tylko gorzej. Nawet wtedy, gdy trenujemy. Z tego też względu zwiększamy naszą wiedzę w tym kierunku i staramy się wzorować na zasadach [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2018-09-10 12:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • EVLS Prague Pro 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Elite Pro nie mają żadnych ale to podkreślam absolutnie żadnych szans przebić się przez rosyjską ścianę i wyjeżdżają na zawody na koniec świata gdzie Rosjanki nie startują aby zająć wyższe lokaty! Doszło do paradoksalnej sytuacji. Jeśli będzie się działo tak dalej to zawodniczki z ligi amatorskiej nie będą chciały konkurować w IFBB [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-05 22:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Brak efektów

    Post
    Ladies SFD

    Najpierw chciałabym powiedzieć, że absolutnie nie wyglądasz na te 83 kg. Serio. Jest oczywiście nad czym popracować, ale sylwetka jest zwarta i masz fajne nogi. Jeśli chodzi o jadłospis to jakościowo można by wymienić kilka produktów (do wywalenia bułki kukurydziane jeśli są regularnie w jadłospisie, margarynę zamienilabym na masło, dżem, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15491 Data: 2018-10-11 11:43:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Ławka regulowana 200-350 zł ( używana lub nowa ) stojaki ( 150-300) drążek sufit ( 80-100) gryf prosty ,łamany , dwie hantelki ( 150-200) obciążenie zeliwne (4-5zł/kg) . 1000zł to wystarczająca kwota aby kupić na poczatek odpowiedni sprzet do domu . Modlitewnik nie jest ci potrzebny ,prasa też nie jest obowiązkowa

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10860 Data: 2018-10-28 13:43:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • a nie ma opcji aby w sufit w jakąs belke drewniana wycelowac??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10860 Data: 2018-10-28 15:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] a biorąc pod uwagę aktualną sytuację w dywizji, jest on bliżej walki o pas niż sugeruje to ranking. W rzeczywistości, White i Adesanya mają się spotkać dzisiaj w Sydney, aby zaplanować następne kilka miesięcy. „To bardzo możliwe, tak”, powiedział White o potencjalnej walce z Whittakerem. „Dlatego właśnie leci tutaj, Israel chce się ze mną [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9037 Data: 2018-11-14 15:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Stagnacja podczas redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukcja to nie głodówka i zbyt duży deficyt kcal spowoduje nie tylko zastoje ale i problemy zdrowotne - po takich mało mądrych redukcjach warto porobić badania i na pewno trzeba wskoczyć na zerowy bilans kcal aby organizm powoli wracał do normalności

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2018-11-17 08:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] On jest dobry, pokonuje ludzi. On pokonał Marvina Vettori. Miał dobre zwycięstwo z Derekiem Brunsonem, ale Derek Brunson wyglądał jak g****. Był przerażony. Myślę, że miałabym z nim łatwy pojedynek. Tak tylko mówię.” Michael Bisping przeszedł na emeryturę po tym, jak został znokautowany przez Kelvina Gasteluma pod koniec 2017 roku. Chociaż nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9037 Data: 2018-12-05 20:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)