Wyniki badań od ludzi od których mam zgodę na wrzuceniu na publik to zawsze wrzucałem ,sporo osób nie chce aby ich badania lataly w necie i nie dziwię im się wydali kase a jeszcze zaraz połowa będzie je podważać ;-) Badania wysokości testa we krwi nie ma co wrzucać bo to jest bezsens , z ciekawostek i co jest zarazem logiczne przypomnę jak 3 [...]
[...] najbardziej utkwila mi jak znajomy chcial bolda z genamedu i sam dil (tu chwala za uczciwosc) odradzil argumentujac ze jest to mix bolda z tescie. Tyle by mi wystarczylo aby odpuscic sobie wszystko poza testem. Co do pimpu to najwiecej o tym gadaja ci co sami pimpuja z kilku nawet kont. Na pare firm nie mozna wyrazic opini bo sie rzucaja [...]
Ale chyba wszyscy są tu zgodni co do tego że nie powinno być tak że się obawiamy czy aby nie za mocno uszkodzimy napastnika który chce nas załatwić Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-05-12 01:13:11
[...] i widzę że doktor Rylski jest polecany, czy podczas zabiegu wycięcia całego gruczołu u dr. Rylskiego, da radę zmniejszyć po przez wycięcie części brodawek obustronnie aby w końcu były normalnych rozmiarów? i czy tłuszcz który znajduje się pod i w okolicach brodawek zostanie odessany? mam 27 lat 190 cm wzrostu i wage około 84kg, kiedyś [...]
Mam 17 lat, ważę 81,mierzę 186 cm i chciałem się zapytać czy dobre jest dla mnie FBW 4x w tygodniu i jakaś restrekcyjna dieta aby do wakacji poprawić swój wygląd, sylwetkę. Z siłowniom dopiero zaczynam. Proszę o dobre wskazówki itp. z góry dzięki. /SFD/2019/5/12/269b6e4b116e4e73847e6e058c69d928.jpg [...]
[...] za każdym razem przed walką. Obrona tytułu wagi ciężkiej w następnej kolejności, celuję w sierpień. Lecimy!” https://www.instagram.com/p/BxN78ChAKh1/ Scott Coker planuje rzucić Cheicka Kongo do walki z Ryanem Baderem o pas mistrza wagi ciężkiej. Ujawnił również, że chciałby, aby Josh Barnett dostał szansę walki ze zwycięzcą tego pojedynku.
[...] znajdziesz pod tym linkiem: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Spalacze_t%C5%82uszczu_ranking__najlepszy_spalacz_t%C5%82uszczu-a905.html Następnie warto udać się do lekarza aby stwierdzić czy Twoja przypadłość to ginekomastia czy lipomastia. Ginekomastia jest to przerost tkanki gruczołowej, której może towarzyszyć przerost tkanki tłuszczowej. W [...]
[...] zapotrzebowania energetycznego pomoże Ci kalkulator BMR, który znajdziesz pod tym linkiem: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html ) Pamiętaj, aby nie stosować diet skrajnie niskokalorycznych, szczególnie przy tak intensywnym wysiłku fizycznym. Tego typu diety nie przyspieszą Twoich efektów, a jedynie wprowadzą [...]
[...] i Wyciskaniu Leżąc w Japonii. Mistrzostwa potrwają od 18 do 25 maja. Do Tokio wybiera się czterech reprezentantów Stowarzyszenia Centrum Formy Dąbrowa Górniczahttps, aby reprezentować Polskę na tak prestiżowych zawodach. Zuzanna Kula, będzie startowała w Wyciskaniu Klasycznym w kategorii wagowej 47 kg juniorek do lat 23 w dniu 19.05 o [...]
Mi mega odpowiada ta miejscowośc, ośrodek przez wgląd na Małą też zaj**isty więc niech już pyknie koniec czerwca... Ale najpierw trzeba będzie jakieś 3 tyg mini cut walnąć aby wstydu nie było, hahaha
[...] niemalże pionowej. Gdy uda Ci się ukończyć 5 zestawów po 10 powtórzeń z 1 do 2 minut odpoczynku, zacznij zmieniać kąt, przesuwając jeden krok do przodu. Zwiększaj kąt ciała, aby być bardziej w poziomie. https://www.youtube.com/watch?v=xhlReCpAE9k https://www.youtube.com/watch?v=prw1ACiWgsg PRZYSIADY – WE WSZELKICH WARIACJACH Przysiad nazywany [...]
Cześć ! Chce się zapytać jakie odżywki, witaminy są dobre na to aby nie mieć zakwasow kolejnego dnia . Mam 16 lat przy 187 cm wzrostu i 80 kg wadze . Trenuje 4x w tygodniu boks po 1.5 godziny (30 min rozgrzewki ) . Chce też dobrze wyglądać na zawodach w biegu na 1000 m , bo ostatnio przez zmeczenie poprzednimi dniami zabraklo mi 3 s do 1 miejsca . [...]
Nie wierzę w to że przeciętny człowiek ma predyspozycje psychiczne do tego aby brać udział w strzelaninie. Czuję że mielibyśmy wysyp PTSD i to po takich udanych akcjach gdzie obywatele unieszkodliwili szaleńca A niestety jestem w stanie uwierzyć że po pijaku wiele osób byłoby w stanie %-) Już raz w Polsce był zakaz noszenia nadziaków bo szlachta [...]
Dieta to nie schemat jedzenia tych samych posiłków, więc takie założenia nie mają sensu. Jedz tak aby bazować na wyliczeniach i zalecanych źródłach składników odżywczych.
[...] tego byłbym za zniesieniem granic obrony koniecznej. Ktoś bezpodstawnie mnie atakuje lub wtargnął na moją posesję - mam prawo użyć wszelkich dostępnych sił i środków, aby się obronić. Moim zdaniem taka zmiana znacznie odstraszyłaby ulicznych chojraków, którzy musieliby liczyć się z ewentualnymi obrażeniami od noża kuchennego czy siekiery [...]
[...] szkolenie i czy w tym objekcie są jakieś kawiarnie bary, itp co mozna coś przekąsić, raz miałem w pewnym meijscu to trzeba było mieć swoje bo do okoła nic nie było aby coś zakupić, w trakcie szkolenia też mozna sobie wyjść do toalety czy coś, nikt nie robi z tego problemów, sam prowadzący chce nieraz sobie odpocząć trochę, chociaż nie [...]
Dla mnie 1600 to nie jest tak mało. Mam aby 174cm wzrostu, ważyłem 77kg bo się ulałem po kontuzji. Moja naturalna waga to 71-72. Ps: co z tym sposobem na picie dużej ilości wody?
[...] McGregora tym pojedynkiem, walka nadal wydaje się być mało prawdopodobn. Z tego powodu Pająk postanowił zaapelować na łamach TMZ Sports do prezydenta UFC Dana White’a, aby zestawił ten pojedynek. "Uważam, że ta walka jest bardzo interesująca dla sportu, dla kibiców. Ale to dobre pytanie dla Dany White’a, ponieważ Conor zaakceptował [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kulturystyki uwazala, ze pompa miesniowa jest niezbednym elementem wywolania hipertrofii i mozliwosci przyrostow masy miesniowej 3.jezeli poziom kalorii bedzie dobrany tak, aby budowac miesnie, a nie przeszacujesz jego wartosci to nie bedziesz gromadzil fatu, jednak trzeba pamietac ze podczas budowy masy miesniowej i tak nieco fatu wpadnie 3. No [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
