aby

rosnie rosnie i tak bedziemy braly nasze jako jeden wspoolny ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

czytalem juz atlas cwiczen i nadal nie jestem pewien ile robic powtorzen aby trening byl najefektywniejszy.

Aby cwiczyc cyklicznie mozna stosowac tylko te cwiczenia i diete czy nalezy zakupic jakies suplementy??

[...] poczucie winy i negatywizmu, co pozwala wnioskować o ich niskim natężeniu neurotyzmu. Karatecy początkujący mieli wyższe natężenie badanych cech, gdyż potrzeba czasu, aby zaznaczył się istotnie wpływ środowiska specyficznego, jakim jest uprawianie sztuk walki. W badaniu (Poczwardowski, 1993) z zastosowaniem Skali Jawnego Niepokoju [...]

Witajcie !!! Mam takie pytanie (do tych co się znają albo stosowali) chodzi mi o porządną mase ok 12-15 kg z 2 środków z Deki Organon i Wina Zambon strzał. Ile potrzebuje tego koksu - mniej więcej 10 deki - 20 wina ? Białko do cyklu po kreatyna + BCAA Czekam na rozsądne odpowiedzi !!! Za takie SOG-asy Pozdrawiam Fruuuuu "Aby żyć , trzeba [...]

Lifter może byś dał jakiś przykład może Deka(12) + Susta (10) Niewiem dlatego się pytam kogoś kto się zna !!! Pozdrawiam ps Bulamstif a jak ty myślisz jakie środki do takiej masY !!!!! Fruuuuu "Aby żyć , trzeba walczyć !"

Ludzie bede o 23.00 mam nadziej że bedą jakieś sensowne odpowiedzi może Ted , Veno albo Gochan doda swoje zdanie !!! Pozdrawiam i dzięki z góry !!! Fruuuuu "Aby żyć , trzeba walczyć !"

"na tym treningu 5 miesięcy " powiedz aby zmienił trening, gdyz miesnie moga sie przyzwyczaic do impulsow jakie sa dawane, i sa mniejsze przyrosty niez mogłyby być .. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

No to pięknie! mając na uwadze antyestrogen to chyba komplet w suplach. Nic dodać, gratuluje! Pozostaje tylko marzyć aby wszystko było takie proste, łatwe i osiągalne jak w twoich artykułach Piękne marzenia ale szkoda ze w tak niewielkim % osiągalne i dla tak niewielu członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer [...]

czy aby to niesjet zdjecie z solówek? NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga, ciężekie ale do uniesienia Paaaaaanie, daj Pan spokój!!!

[...] Stearic Acid, Vitamin C, Cross linked sodium Carboxy Methyl Cellulose, Anti Caking Agent (Silicon Dioxide), Magnesium Stearate. s.v.p. artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-10-10 17:18:07

[...] pytanie yerba mate to ostrokrzew paragwajski ;) z niego przyrzada sie wywar przypominajacy wlasciwosciami cos na ksztalt herbaty/kawy; zawiera pewne ilosci garbnikoow, kofeiny i saponin artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

http://www.yerba-mate.com ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-10-10 17:33:07

imho za doożo tłooszczu wzgledem bialka :/ ale marcepanowy jest nawet dobry artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-10-10 17:50:58

i to jeszcze jak poboodza! "co to jest Kreatyna Powder American Muscle" to kreatyna w proszku firmy american muscle artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

heheh... mam to samo son ;) => napad artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

witam panie Kanarek pytam sie jeszcze raz co trzeba zrobic aby dostac tu odpowiedz pierw zapraszasz do alterlnatywnej dorogi ze pomozeciu tu a potem sie wysr........ szkoda Robert

[...] zauwazylem zeby to byl tluszczyk ale profilaktycznie pytam kiedy nalezy obciac wegle??? Czy jest jakaz zasada?? Czy np. gdy brzuszek rosnie?? czy gdy zbyt szybko pryzbieramy na wadze??? Przy dobrej diecie i odzywianiu regenracji itp. Ile powinismy przybierac kilo na miesiac aby sie nie zalac tluszczem??? ----->Patrz komu ufasz...<-----

[...] m i waze okolo 58 kg. no i to jest wlasnie moj problem. Nie chce byc taki chudy. Chce stac sie rowniez taki potezny jak wy. Nie wiem od czego zaczac jaki trening i co w ogole. No i najwazniejsze co zrobic aby przybrac na wadze!!!!!!. NIe bardzo ufam roznym sztusznym srodkom - jestem dopiero poczatkujacy. PROSZE DORADZCIE COS!!!!!!! Pozdrawiam

[...] spytac jak brac. Obecnie stosuje 5 gr kretki na czczo i 5 gr po treningu, a odzywke 15-30 minut po kretce po treningu i przed treningiem jakas godzinke. Aha i co mam zrobic aby nie urosl mi brzuch. Jesli sie je duzo WW to rosnie pila, ale jesli nie bede spozywal to bede cieniutki. W tej chwili z moich wyliczen wychodzi ze spozywam okolo 220gr [...]