Jak potreningu to GM, brak cytruliny i AAKG w stosunku do detonatora więcej natomiast Beta alaniny. Co do form kreatyny, jest to bez różnicy, w obu masz po 5g.
AAKG na pewno tak działa, że im większa dawka tym gorzej. Sam zaczynałem od 5g, dojechałem do 10g i uznałem, ze to badziewie. Potem spróbowalem 2-3G i była zupełnie inna reakcja. Agmatyna chyba działa podobnie, ale na mnie działały juz małe dawki, potem zwiększylem do 1g bo po czasie słabiej działała mniejsza dawka.
SAW bardzo fajny:-) do tego mógłbyś dołożyć BA, AAKG już niekoniecznie. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis26803.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
Na tej fotce tak nie widać, ale normalnie pod światło widać każde zagłębienie mięśnia. Teraz troszkę wody podeszło jeszcze, bo zacząłem cykl masowy kreatyna+beta alanina+aakg i białko w celu uzupełnia diety, a carbo po treningu.
Przed treningowy posiłek dzisiaj to 400g dorsza i warzywka :-) Na 30 min przed treningiem 10ml MCT + 10g AAKG. Pozdro :-) https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/Przygotowania/2014-03-05%2016.28.26.jpg
Bez ww jest na pewno coś z iron horse i fajnie działa, nie pamiętam nazwy ale testowałem i robiło Jak będziesz miał troche tłuszczy na vlcd możesz dać przed treningiem z 40 min 10ml mct + 30g aakg, pięknie mnie to robiło :-))